IMO

Smalczyk, ale zapodajesz 10mg przed czy po sniadaniu ?? imo opcja przed sniadaniem nieco hardcorowa, ale efekt oszukania organizmu, wiekszego wyrzutu tescia i nieprzyblokowaniu jest bardzo ciekawy

z tym tesciem i antyestro tez slyszalem, ale jakie dawki tescia przykladowo w przeliczeniu na kg masy ciala sa podowana i o jakiej czestotliwosci dokonywane sa iniekcje ?? imo ciekawy temat chociaz ja tam mam 183cm wzrostu

imo jeszcze po 2tyg kazdego bym pociagnal m.a.r.a

[...] (sa tam ladnie posortowane - indywidualne pozowanie, porownania i oczywiscie finaly, a co najwazniejsze za***iscie wykonane) i www.bodybuilding.com. Te z pierwszego linka co podales pochodza z www.flexonline.com i sa jednymi z gorszych jakie sa na necie, naprawde nie warto wedlug nich porownywac IMO. Ale zrobisz jak chcesz, powodzenia.

watpie zeby sie tym zmartwil Wszystko okazesie na zawodach. IMO na 2 fotce co jest sam widac ze najlepiej wyglada. Po 2 wlosy tez robia swoje. Jak bedzie okazja to zrobie dalsze fotki bo napewno beda chlopaki coraz lepiej wygladac przed zawodami.

IMO Feitosa jest i tak lepszy od Karajeva... ale do Bonjaskyego już brakuje mu bardzo dużo. Co do faworytów do tytułu mistrza GP, to już pisałem - Przede wszystkim Schilt, a potem JLB, Bonjasky, Leko i Hoost.

[...] neicałe 2 tygodnie jak sie wyrobie dzisiaj z gotowaniem i ogarnieciem mieszkania to dam wypisy z 2 treningów ostatnich HARD 4-6 KAPSY PRZED TRENINGIEM + 2-4 PO TRENINGU IMO , 4 KAPSY KOPIą + 2 PO TRENINGU LEPSZA REGENERACJA , WIęCEJ TUTAJ DAJE NAPRAWDE LEPIEJ no i jest chwilka czasu ... TRENING rozpiętki na maszynie siedząc 4x15 wyciskanie [...]

****a, szkoda. Fakt, ze były braki z powodu kontuzji, ale IMO Coleman i tak miażdżył Cultera. Nie był on wiele lepszy...

no w sumie lipa tyle lat tyrać na ten rekord a tu przegrana i to jeszcze przez troche dziwna decyzje imo :/

Z racji ze wszyscy startowac beda w jednej kategori wagowej to dodalem ankiete. Widze zdania podzielone. Imo najlepszy ten od prawej Ma tez najwieksze doswiadczenie !! Powiem im jak glosowaliscie. Sam jestem ciekawy wynikow na zawodach. MatekTBG ja nie napisalem ze jestem lepszy niz ktorys z nich Napisalem tylko ze za rok na zawodach o ile [...]

No tak ,bo mój się rozpixelizował po wklejeniu totaj ,niewiem czemu :) Powinno być tak : http://img135.imageshack.us/my.php?image=image4wn9.jpg IMO lepiej niż z blurem , POWIĘKSZ sobie jak się otworzy na tej stronce ,bo zobaczysz obrazek w 90% wielkości. PS: przepraszam, miał być ostatni off top <wstydzi się><błaga o przebaczenie> [...]

nie ma to jak czytanie ze zrozumieniem Dasiu ale imo chyba lepiej wziac te 10g skoro nie ma fazy nasycenia

tu fotki tego ostatniego. Tak jak napisalem IMO on najlepiej wyglada z nich 3 oczywiscie nie liczac mnie Nie robilem z nimi fotek bo po mimo ze jestem wiekszy to bede wygladal gozej bo oni sa 5 tyg przed zawodami a ja od 5 na diecie z masla orzechowego wiec wiadomo ze pociachane miecho wyglada na wieksze. Za rok palnuje ich rozniesc na zawodach [...]

ponczek codzienne podciaganei sie imo tylko zaszkodzi nic wiecej, pamietaj o regeneracji

Ja oprucz uwag kolegow mam jedno pytanie, ten twoj kolega juz zaczal ta diete? obawiam sie ze dla osoba nie majaca do czynienia z taka dieta moze nie wytrzymac takiej ilosci bialego sera szczegolnie ten posilek ostatni. Tzn to wszystko zalezy od tego jak reaguje na bialy ser ale ja cwicze tyle lat, diety stosuje tez gro czasu a do 200g sera [...]

Ja rowniez nie jestem specem w tej dziedzinie ale krotkie cykle IMO wydaja sie calkiem na miejscu

[...] popycha nas czasem za daleko... jaki masz BF%? Wydaję się że duży, więc bieganie z rana bym wywalił całkiem, robi sie to przy mniejszym BF, kiedy zostaje oporny fat!!!!!!! IMO dawkowanie powinno przyjąć taki schemat: 1 dawka: Pobódka bierzesz 1xTS (obserwuj reakcję i możesz zwiekszyć jak bedzie ok do 2 MC) Czekasz 20-30 minut i śniadanie 2 [...]

Widzę, że Kaizen postanowił coś zasponsorować! To cieszy. Test będzie mega ciekawy imo. Wybierzcie kogo trzeba!

mój pomysł to: * krealkalyn storm - ze wzgledu na jabola i mg chelat crety nowy scorch edit: i cos z tego tematu przed trhttp://www.sfd.pl/temat288139/ * do zupełnienia diety białko b dobrej jakości zma apteczne wit zdrowe tłuszcze p.s marek.c pamietam ze wspominal cos nie cos ze na diecie opartej o tluszcze miesnie i ich jakosc sa "z innej [...]

Imo warto, dla przyszłych pokoleń zostanie trochę fotek, choć w linku który podałem parę stron wcześniej jest to naprawdę super zrobione.