Jak już mowiłem - szacunek do ciebie mam za wiedzę i sylwetkę, ale nie da się ukryć, że sklep pitbulla ewidentnie faworyzujesz. IMO przesadą grubą jest gadanie, że nakłaniasz kogokolwiek tutaj do trucia się, ale moim zdaniem proponowanie nieznanego i średnio sprawdzonego t-bolu jako odblok zamiast clomidu jest trochę... dziwne. Sorry za tą [...]
spadki konkretne... spadkow konkretnych nie ma IMO , bo i przyrostów nie ma konkretnych, zwazywszy na dlugosc cyklu i brak aromatyzacji (mowie tu o m solo) powiem tak: znajomi brali,solo, sa bardzo zadowoleni... waga + 4 kilo ,wymiary do przodu, sila znacznie do przodu... po cyklu waga sie utrzymala (wiadomo juz nie taka nabita sylwetka) ale [...]
spadkow konkretnych nie ma IMO , bo i przyrostów nie ma konkretnych, zwazywszy na dlugosc cyklu i brak aromatyzacji (mowie tu o m solo) powiem tak: znajomi brali,solo, sa bardzo zadowoleni... waga + 4 kilo ,wymiary do przodu, sila znacznie do przodu... to z czego są zadowoleni jak nie ma dobrych przyrostów ? pierd... głupoty i tyle na ten [...]
pamiętam twoje fotki z formy jaką budowałeś na tłuszczówce i teraz jest IMO znacznie lepiej. bo progress z każdą fotą ostatnio jest i go widać wyraźnie, co przy twoich wymiarach dziwi ;d
[...] akurat w tym wypadku jest, nie pisal bym czegos pewnie gdy bym nie wiedzial I obrażanie kogoś nic wiele nie wnosi, nie obrazilem, nazwalem rzeczy po imieniu a to że ktoś sugeruje się wiedzą Dona to lepiej niż by miał robić coś sam 1 raz. po czesci racja oczywiście IMO i koniec tematu, bo zmierzasz do niepotrzebnego konfliktu. nie zmierzam
Po solce lepiej miesien widac Rozumiem nie robic sobie z zasady "manikiur"(jak niektorzy moi kumple robia ) ale solka? Normalna rzecz IMO. Dobra lapka Dominao
teraz wchodzą to coraz nowesze ph... imo kiedys to tak, teraz można robić cykle dłuższe niż 6tyg... wychodzą nowe ph nie metylowane które nie ryją wątroby a osiągi na nich są b.dobre np. bolasterone... można przeplatać cykle ph z cyklami kreatynowymi itp. robić mosty itp. ale trochę teścia zawsze wskazane bo już głodny sukcesu człowiek nie [...]
Don trzeba było sie odezwac to bym pomógł... najpierw bij w tyłek a jak juz będziesz miał dosyc to w udo. W dupsko najbezpieczniej imo i łatwo w miarę samemu sobie strzelić. Zmieniony przez - 3mm w dniu 2009-01-18 12:06:53
[...] w gore bialko, wiec to nie jest takie slicznie, bo tego bialka zaczyna byc calkiem duzo, oczywiscie mozna podbijac tluszczem, ale wysokotluszczowe maja swoej wady, dlatego IMO zloty srodek jest najlepszy dla kazdego.... najczesciej laski wywalaja wegle, nic nie zmieniaja i szybciutko sa na 1200kcal Dobra to daj sobie 1600kcal na poczatek co 3 [...]
[...] wydał sie dla mnie dość prosty no i pozatym wszelkie informacje zdobywam w necie. Wpisałam poprostu trening silowy na redukcję i juz. Ale... sądząc po Twojej wypowiedzi IMO bylby lepszy?? Efektywniejszy?? Znalazłam jeszcze trening polecany przez Michaila, http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PAŃ-GRUPA_B-t113704.html co na to powiesz [...]
na wlasnie o to sie rozchodzi - ilosc ww jakie mamy spozyc,rozlozenie wegli,dieta na jakiej jestesmy,rozklad btw w ciagu dnia,itd. wszystko sie liczy jak ktos ma do spozycie tylko 150-200g wegli i spozywasz je tylko po treningu to imo lepiej proste (glukoza czy nawet owoce) inaczej to bedzie wygladac jesli masz spozyc 5-6g/kgmc i wyjdzie 400-500g [...]
tu na poczatek masz o WM http://www.sfd.pl/Waxy_Maize__najszybciej_uzupełnia_glikogen........KIT!-t704228.html jak Ci sie skonczy a stosujesz to po treningu kup glukoze,carbo glukoze wiedzie prym - jako najtansze i najlpesze zrodlo energi po treningu czy na treningu najtansze! przed nia jest tylko vitargo ale cena ww przed treningiem maja [...]
wiem wiem to juz zalezy indywidalnie jesli komus lepiej sie cwiczy bez wegli przed - moze nie jesc wegli przed jesli ktos musi - a tak naprawde nie musi! tylko psycha mu daje w kosc - lepije zeby stopniowo ograniczal wegle,jesli wogole chce ograniczac i powolo przyzwyczajal czy moze w jakims stopniu oszukiwal psyche bo tak to trzeba nazwac ja [...]