HIIT

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Silva HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Silva HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

rampage HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] studio tv i Rahman wy***ał Lenoxa na glebe a ten go trzymał w czymś w rodzaju prymitywnej gardy to potem w wywiadzie jak sie go pytali czemu dał sie wywrócić na plecy to on powiedział dziennikarce że sie nie zna bo pewien brazylijczyk (czytaj Royce) wygrywał walki leżąc na plecach Buhaahahahahahahahah HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

niestety nie ;))) Ale wszyscy sie smieja ze (Zreszta na www naszej masz wywiad z Silva) Silva odkad zatrudnil do Chutebox trenera kulturystyki to wszyscy ostro sie skoksili HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

a teraz popatrz na 1 fotke - wszyscy stoja elegancko ustawieni w szyku fotka nr 2 - Igor po lewej oddala się bo puścił big bonka (ma nawet jakas głupią mine widać ze sie wstydził), reszta od razu sie zmieszała i też sie ewakuujePPPPP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

tu masz wiecej http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=10798&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] na zasadach mma to sapp nie jest bez szans zawsze mogłby go dopaść, przewrócić i wtedy szanse byłyby 50 na 50." że jak ?? heheeh Na zasadach MMA Schabowy Sapp ubiłby Tysona jak ciasto na kopytka )))) A jakby go przewrócił do tego to szans ebyłyby ale jak 99-1 :))))). Tyson nie ma pojęcia o glebie HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Celem jest redukcja. Obecnie cwicze 3 razy w tyg ACT, po kazdym rowerek. Robilem w dni wolne HIIT ale ostatnio zaniedbalem to. Ja sobie umiem policzyc, tylko ze wlasnie mam problemy z tymi ilosciami prodkuktow. Jak cos smaze to skad mam wiedziec ile dalem smalcu? albo jak daje zolty ser to przeciesz nie mam wagi w rekach i nie wiem ile tego. [...]

[...] tylko plasterek Kielbasy całą pajde 30cm czy raczej kawaleczek taki "na zab" itp Wykonujesz aeroby oprocz ACT ? (jesli tylko rowerek to ile) i dlaczego zaniedbals HIIT jak nie wszedles jeszcze dokladnie w niego Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved Zmieniony przez - [...]

[...] Jakbym dawal pol kostki to bym zbankrutowal :P Kiebase to zawsze biore jedna, ma okolo 20 cm dlugosci. Robie ACT i po kazdym 40min rowerka. Nie wiem czemu tak wyszlo z HIIT'em. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem [...]

[...] zasadach boxu ewentualnie K1 (bo sapp i tak nie kopie). Wtedy ma duze szanse. Ale i tak wątpie czy sie zgodzi......jeśli nie wywalą na jakis czas Roya Jonesa za koxy (ostatnia afera) to podobno Roy ma walczyc z Tysonem w grudniu.A z takiej walki Mike zarobi duzo wiecej niz za jakies potyczki z Sappem. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] ze tracisz raczej tluszcz a nie miesnie i ograniczysz (jesli nie likwidujesz zupelnie) najbardziej jak sie da - efekt jojo. A nie moglabys pomyslec o treningu silowym i HIIT ? Aktywnosci ktore wyminilas sa ok - wazne aby byly wogole Co do bialka - oczywiscie ze tak Jesli nie masz zrodla badz czasu na przygotowanie posilku - mozesz zastapic [...]

Clen - nie ten dzial ale o tym pewno wiesz zreszta wiesz chyba co clen robi ciekawego w organizmie ... Uzywasz tez ECA ? I jak juz mowilem - dodaj HIIT chociaz i zmniejsz troszczek tluszcze jesli trzeba - i czekaj na efekty ...ty od razu po doping .. Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]

Dodałem wywiad z Sakurabą przed Pride GP HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

cześć to ja Liddell i mam wszystko w dupie:)) byle tylko muza napierała;)) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] z tym jednym zdaniem zakladac nowego topicu ale...... Jakis typ co trenowal cos z Igorem mowil na necie ze Vovch moze wszystkich zdziwic taktyka na walke z Cro Copem gdyz wcale nie ma zamiaru sie z nim tłuc w stójce tylko jak najszybciej obalic go na glebe.... Hmmmm moze i to jest jakies wyjscie :)) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/