H

w sklepie to najchetniej by ci opwiedzial pij co 3 h to mialbym stalego klienta ;D

Spd za***ista sprawa ;) Ja nigdy nie wiedziałem do nakładać na bajka póki nie kupiłem SPD ;] Osobiście mam m-540 pedały i SH-M072 butki które są kuL. Stopa nie poci się w lato ;) Oczywiście odaradzam jeździć w zime no chyba że jesteś uparty :D Ale tak na 1 h w 2 lub 3 skarpetach jest kuL WIDZE że twoje mo75 mają 3 rzepy to bardzo dobrze :) Ja [...]

W ost tyg propa zaczynasz hcg 1500 j.m. co 2 dni amp rozrabiasz i dzielisz na 3 części kup insulinówki i bij podskórnie reszte rozrobionego do lodówki tak wykorzystasz 3 amp po 5000 j.m. clom 24 h po ost propie/vinku na noc pierwszy dzień 200 mg potem 3 tyg po 50 mg do tego nolva 20 mg dziennie równo z clomem zawsze na noc,nolve przeciągnij o tydz [...]

h-drol sam moze powodowac zaburzenia seksualne i stany depresyjne...ja tak mialem ,dopiero dodajac propa bylo ok

Jedz dużo produktów z wysoką zawartością błonnika ! polecam otręby wszystkie rodzaje ! kłać się spać nie mniej niż 3 h po jedzeniu ! Moze dołóż bieganie , jakies aeroby ! I jedz kilka średnich posiłów co 2-3 godziny ,nie ze dupne sniadanie obiad i kolacje! Pij dużo wody mineralnej niegaz.! jeśli siłownia to polecam trening FBW ! pozdrówki i [...]

przewlekłe zapalenie b. sluzowej zoładka, obecnośc h.pyroli i in... prosze porozmawiać z lekarzem to jest forum sportowe

Nie pamiętam dokładnie, ale chyba coś w przedziale 80-120 zł za 1,5 h

No tak lobo pod tym wzgledem to h.u.j.o.wo oszukany czas w londynie jest damy rade nic sie nie martw polskie zarcie polskie picie polskie baby

Codzienny bieg 10km/h jest kiepski na spalanie tkanki tłuszczowej? Przebiegam w 45 min około 7.5km

Pół h przed aerobami 30 g białka, od razu po aerobach carbo. Do tego musisz jeść węglowodany rozgałęzione.

to h** trza jeszcze troche hajsu poodkladac ;]

mogłeś zacząć od badań , te kilka h by nic nie zmieniło

Zablokowales się i tyle...dodaj testa...miałem podobniem na h-drolu a to ph zbliżone do tury...

[...] + paski , wykonanie b.szybkie) -podrzut 4x 8-6 -stepper z talerzami 20 kg w obu dłoniach 3x póki chwyt nie puści Nie trenuję nim długo gdyż wcześniej trenowałem planem P.H.U.L ale była zbyt duża intensywność i nie miałam na nic siły. Ostatni robiłem deload tygodniowy dzięki któremu pobiłem rekord w przysiadzie i wyciskaniu na ławce. Dodam że [...]

wez sobei 1500 mg na pol - godzine przed treningiem. 5g mono na pol h przed 5g mono po treningu Bedzie spoko.

po h.j bic w bark a od czego ma kolega dupe i uda?

Praca chu***a stoisz 10 h w garniaku i patrzysz sie na masło z Łowicza .

możesz bardziej obrosnąć , zauważyz podczas cyklu czy obrastasz czy nie , inaczej sie nie dowiesz , jak bedzie ci to bardzo przeszkadzać (chociaż wydaje mi sie że na 100 % nie obroścniesz mocno , może troszke , nie zauważalnie gołym okiem) to możesz zawsze przerwać cykl , 12 h od wzięcia mety można robić już odblok jeśli wogle jest sens

-Nie robi różnicy za dużo kiedy bierzesz -Exe działa 11 h to lepiej codziennie albo co drugi dzień -dawkę dobierasz pod swoje badania i tolerancję np ja nie mam symptomów Gino i innych dziwnych akcji jak jestem półtora razy norma E2 na 400 testa ty pewnie masz inną tolerancję trzeba sprawdzić metodą prób i błędów z blood work Ps nie zapomnij [...]

Rano owsianka i serek wiejski, w szkole 2,3 razy po dwie grachamki z chudą wędliną (po 40,50 gr na kanapkę i plasterkiem sera np. hochland light) papryka, ogórek, sałata lub cykoria. W domu obiad, po siłowni zaraz po treningu banany, godz. później owsianka, ryż czy makaron na mleku i serek wiejski, przed snem (1,5 h) tuńczyka. Pozdrawam, [...]