i chodzi mi o ewentualne poprawki i kiedy stosowac ten gainer bo pracuje na 3 zmiany i np nagorzej to jest na 2 zmianie wtedy pracuje od 14 do 22 z przerwa o 17 30 wiec ta przerwa od 17 30 do 22 troche dluga bo staram sie jesc co 3-4 h wic moze jakos dac tam odzywke jako uzupelnienie braku w diecie np o 20 . co myslicie ?? no i jeszcze takie [...]
no ja własnie nie bede nic z tego bral bo moim zdaniem bez sensu zeby enan np byl w tabsach pewnie maja 100 roznych nazw srodkow a w kazdej to samo metandienone heh i to pewnie jeszcze zanizaszja w stezeniach wszystko byle by zaoszczedzic :) juz teraz jestem przekoany ze nie warto brac nic z tej firmyy bo to total .......s h i t
Wreszcie kupiłem CONTINENTAL DIESEL zarąbiście sie trzyma miej więcej idze po błocie (10cm błota) tylko ciężko sie jedze pod góre ale na liścich nawet nawet z 40km/h na hopkach da sie. Niewiem jak długo wytrzyma ale co do zjazdu polecam!!!
alkohol hamuje przyrost miesnie na min 24 h wiecej w Alternatywnej Drodze (prosze poszukac jest dosc ladnie opracowane) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
Samo ph szkoda cyklu , epistane oprócz h-drolu to dwa mało inwazyjne dobre ph jeśli ori, ale czy ja wiem czy jest sens , dawania ph bez testosteronu, za krótko by coś stałego zbudować. Środki iniekcyjne to podstawa, sterydy oralne czy ph to tylko dodatki, które , należy stosować z dużą rozwagą.
Oczywiście że m-drol jest dużo bardziej toksyczny jak metka. Jeśli chodzi o h-drol o słaby ph androgenny/anaboliczna siła 28/74 jest bardzo niska, konwertuje do turinabolu Toksyczność jest podobna do tury , ale ze względu na polecane przez producenta wysokie dawkowanie może być odczuwalne sidy 17alfa , ale w żadnym stopniu nie są to sidy jak [...]
ja mam taką ławke tylko ze kupywalem caly komplet ze stojakami i modlitewnikiem, ogolnie ławka fajna nie lubie ławek łaczonych co maja modlitewnik, stojaki i h.. wie co jeszcze, wygodnie się na niej cwiczy. Co do wytrzymalosci jest ona do 160kg ale tak naprawde to ja bym sie bal tyle nalozyc na sztange i wyciskac na niej.Oparcie ławki powinno być [...]
no tak spie .ale nie pracuje na 3 zmiany tylko róznie zalezy od dnia np jednego dnia mam wolne i potem nocke , wiec tego drugiego dnia jestem 24 h na nogach i co wtedy z odzywianiem ?
To ciekawe co piszesz,bo jeszcze wczoraj w innym temacie pisałes ze nie potrafisz się przebic do pierwszego składu w sowiej drużynie.A tu po niespełna 24 h jestes juz numero uno w swojej ekipie... .Zeby zostąc zawodowym i móc utrzymać sie z tego,to trzeba coś serio potrafić... .Nie napisałeś co to za klub,w każdym razie możesz zostać i przechodzić [...]
[...] one najłatwiej strawne w postaci gotowanej na miękko. Nie należy jeść żółtek na surowo, ponieważ zawierają związek (awidynę) blokujący przyswajanie biotyny (inaczej witaminy H). Gotowanie jajka powyżej 10 minut powoduje znaczne straty witamin i minerałów oraz doprowadza do reakcji siarki z żelazem, w wyniku czego na żółtku powstaje zielonkawa [...]
Żaden nie jest ważniejszy, najpierw dostarczasz węgle potem białko. "wg mnie ważniejszy jest przed" jak nie dostarczysz białka do organizmu w mniej więcej 1.30 h po treningu to jest on stracony... Zmieniony przez - ZO4 w dniu 2009-05-10 11:10:19
o by Cie h... nie strzelil ze co ze ja niby sie nie znam ?? <foch> hcwd a tak na serio to wątroba moze nie (mówie o ilosci na tydzien) bo wiem ze na dzien nie bedziesz caly czas pil ale trzustka, nerki jak najbardziej wiem ze niedługo przestaniesz tak pic to nie wiem po co sie pytasz
