H

wbijasz hgh i po 4 h robisz badanie igf

Możesz dodać h-drola. Na combo epi/pro-tren odblok apteczny, a nie suplementowy.

Ci co mówią że jak boli to jest wysokie stęzenie to powtarzają jakies h**owe mity...

Ich apteczne produkty to marketing i nic więcej, zobacz składy, składników od h.... a dawki śmieszne jak np. 50 mg GABA w Forsen czy 25 mg kwercetyny w Alergomin. Już nie wspomnę cała seria, mama, senior itp. gdzie skład jest mega biedny.

zaloze sie ze robisz za duzo serri i na treningu zapiee,,,lasz jak robol przy lopacie,a nie o to chodzi,dlatego czasem Ci co leca sobie na treningu w h...a i gadaja o dupach miedzy seriami szybciej rosna niz ten co trzyma diete i ostro zapie...la. zamiast sie glowic nad seriami i powtorzeniami lepeij troche odpusc na treningu,zarzuc jakis fbw 3 [...]

To powiedz mi o co chodzi??To czyli co mam isc na trening i rozmawiać o szmatach miedzy seriami i walić w h****...Minimalna liczba serii to jaka?? oliwa z oliwek jest do kazdego posiłku nie wiem czy zauważyłeś... Pozdrawiam. Zmieniony przez - Maaaaser w dniu 2008-09-23 16:49:35

Witam. w nawiązaniu do poprzedniej korespondencji przesyłam listę brakujących elementów do ławki Hermod: (symbol z instrukcji montażu) 1. Śruba M12 80 mm - 1szt. (G), 2. Śruba M12 70 mm - 4szt. (H), 3. Nakrętka M12 - 5szt (I), 4. Podkładka M12 - 12szt. (J), 5. Wkręty 20x4 - 20 szt.(K), 6. Zaślepka 50x50 - 6 szt. (L) 7. Zaślepka 30X20 - 2 szt. (M) [...]

No pomyślałem.. Ale regeneracja to jakieś 24 h no nie ?

Prawdopodobna rozpiska Ivan Batman x Daniel Showszisk (Polônia) Luciano Azevedo x José Aldo Evangelista Cyborg x Michael Materla (Polônia) Hélio Dipp x Mark Sursa (EUA) Cacareco x Jamanta Pezão x Arron Cudworth (EUA) should participated: Macaco, Pelé Termin to 26 listopad I Grzesiu niestye nie [...]

Dzisiaj miałem mieć bo w planach był trochę dłuższy cykl ale z powodów losowych nie mam i mieć na pewno do wyjazdu nie będę miał i takie cyrki się zdarzają... Mam tylko to co wyżej wymienione Myślałem też nad opcją przedłużenia cyklu ale nie wiem na ile dokładnie jadę i jak to wszystko będzie wyglądać i wolę być przygotowany na każdą [...]

z dieta i silka doszedlem do 78 kg z 74 trenujac jednoczesnie 5 x w tygodniu sprint- ok 1,5 h dziennie wiec i w twoim przypadku to jestd do zrobiewnia i wcale nie bedzie to takie trudne

czy sa tu normalni ludzie ktorzy normalnie odpowiedza? nie jestem leszczem i oczekuje odpowiedzi powaznej a jak masz pisac h wie co to sobie darujcie P.S Krzykacz jako mod powinienes wiedziec ze spam jest zły pozdr Zmieniony przez - actiVe w dniu 2010-12-22 21:45:05

za 2 h koniec aukcji BCM :)

dzięki za odpowiedzi w ogóle :) na ile przed plywaniem jesz sniadanie i z czego sie ono sklada? Zawsze unikam jedzenia na 2 h przed pływaniem, bo zawsze jak jestem na basenie czuje sie nie dobrze i wiem, że kilka następnych basenów i zwyczajnie zwymiotuje. Przeważnie jem płatki śniadaniowe, to dobrze, czy źle ? sprawa kondycji, im częściej [...]

Co do twojej diety to : ułóż sobie około 6 , 7 posiłków w mniej więcej 2 h odstępach czasowych . Wylicz sobie ze wzoru który podałem w poście wyżej twoje zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego ułożysz poszczególne posiłki. Następnie wrzuć to do tematu i ocenimy ;)

nigdy w życiu :P ale że wystarczy to śniadanie co było ? nawet jak po 1;15 h silowego + 1h biegania ? Zmieniony przez - Dawid87007 w dniu 2015-02-24 20:47:45

H E L P ! ! ! u lekarza bylem - obejrzal chlopina, stwierdzil zwichniecie . opochlizna juz prawie zeszla - tradycyjnie torebka rozlana, teraz szybka kuracja - LICZE NA WASZA POMOC na nodze moge chodzic - kustykam ps. a okres na fajna tkanke wlasnie sie rozpoczal

tutaj napisze śniadanie owsianka przeważnie (tylko owoce się zmieniają) 2 śniadanie Bułki razowe z sałatą, kurczakiem grillowanym i pomidorem do tego garść orzechów / obiad Tutaj króluje moja mama (zawsze jakieś mięso z ryżem/kaszą/makaronem/ziemniakami i jakąś surówką ) (szkoda że nie zawsze przygotowane zdrowo) przed treningiem banan i odżywka [...]

[...] sweeteners and the risk of gastric, pancreatic, and endometrial cancers in Italy. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 2009 Aug;18(8):2235-8. i Renwick AG, Nordmann H. First European conference on aspartame: putting safety and benefits into perspective. Synopsis of presentations and conclusions. Food Chem Toxicol. 2007 Jul;45(7):1308-13. [...]

Też pracoje po 8 h i mam jedną przerwę 20min i jestem na redukcji i powiem i że idzie wytrzymać rano śniadanie białko tłuszcze pyzniej posiłek w robocie ogólnie bardziej treściwy objętościowo u resztę wchłaniają w domu po pracy chyba że redukujesz na bardzo wysokich kcal np 3,5kcal to trochę średnio . Ile masz kcal aktualnie ??