SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • Przeplatanie ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak mozesz trenować 2 h majac tyle ćwiczen- przy 2 minutowych przerwach trening trwać powinien maks 90 minut przy takiej ilosci cwiczen i iloscii serii jak 2 opcja T-T-W-T-T-W-W czasami dochodzi jeszcze 1 dzien reg po pierwszych 2 treningach-czasami nie mam czasu na tr w tym dniu. pzdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2006-12-16 22:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile jeśc mete

    Post
    Doping

    do tego watroba lepiej reaguje na obciazenia duze acz krótkie zarówno w mikro jak i makro interwałach, czyli lepiej dla niej jak: 10 dni po 50mg NIZ 20 dni po 25mg oraz 30mg rano NIZ 3 x 10mg co 8 h wsio!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2006-04-07 12:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile jeśc mete

    Post
    Doping

    "30mg rano NIZ 3 x 10mg co 8 h" Ciekawe... Wszędzie piszą inaczej... Mylą się, czy z innych powodów rozbijają na pare dawek w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2006-04-07 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozrywkowy sposób treningu nóg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ta przystawka jest h** warta , o wiele lepiej wyjdziesz z przysiadami ze sztanga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-04-29 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuchy-jak często???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jak mówi Cleariti, mieśnie brzucha można ćwiczyc dośc często. W normalnych warunkach sa one praktycznie angazowane przez 24 h, tak wiec sa przyzwyczajone do pracy. szukala

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2003-04-16 10:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenig trwa na ogół 1-1.5 h. Teraz moge tak chodzic spac bo są wakacje i nie musze rano wstawać, więc sie spokojenie wyspie. No ale zazwyczaj chodze spac po 24, czasem przed. Właśnie z tym posiłkiem potreningowym jest lekka lipa, bo nie powinno sie chyba jeść na noc a tu niestety trzeba HOLD MASS IN YOUR ASS!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2003-07-21 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam tą pierwszą! Jest c.h.u.j.o.w.a ! Musze co miesiąc skręcac rozkręcające się śruby. Poza tym trochę sie gnie, a ja jako niekulturysta wyciskam na niej do 50kg, a sam ważę 82kg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2005-08-18 22:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ankiete wypelnij to i od profesjonalistow odpowiedz uzyskasz!!! i tu sie mylisz maniak bo porownaj sobie ilosc substancji ilosc kaps oraz ilosc cena wyjdzie samo ale zgodze sie aakg i bialeczko jako dodatkowe uzupelnieni(ale jak kto woli) np. ostrowie tanie i dobre wyniesie sadze ze okolo 200 pln kawa ,guarana daje kopa w polaczeniu z aakg wiecej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-07-04 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi/h-drol/eq-plex coś z tego, i użyj wyszukiwarki bo tego typu tematy pojawiają się kilka razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2012-02-07 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHT

    Post
    Doping

    halotestin,oxandrolon proviron btw po H ci czysty dht? zaduzo włsów? czy moze chcesz prostate se powiekszyć? Zmieniony przez - thatman w dniu 2006-11-17 11:25:04

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2006-11-17 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa -wakacyjna silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe to u mnie jeden numer ze oddzwoni na 20 budowlanek:d masakra jeszcze tylko brakuje by stawki zbili do 5 zl /h :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2009-06-10 13:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h generic labz

    Post
    Doping

    Aha libido na cyklu w dol ale za to na odbloku na tym clomie i androxie w gore od razu,Ja kupowalem z pitbulla mega h ale to bylo pare miechow temu.Dokladnie jak kolega mowi z allegro raczej nie kupuj.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2011-07-04 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h generic labz

    Post
    Doping

    Na allegro jest glownie dobry towar, taki co w sklepach. Tylko trzeba uwazac na to co juz nie jest produkowane (m-drol / h-drol). Ja ogolnie polecam pro-halo. Koncze cyklon na pro-epi + oxa i moge smialo polecic. Teraz przymierzam sie do cyklu na pro-tren + pro-halo. Warto poczytac opinie o firmie dragon nutrition: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2011-07-04 22:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h generic labz

    Post
    Doping

    niebawem odpale te g**** z propem i winkiem na koniec 2op. mega-h ale czytałem wcześniej gdy kupowałem te ph w promocji na pitbullu i opinie zbierało dobre )

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2011-07-04 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h generic labz

    Post
    Doping

    u pitbula sa srodki na odblokowanie jak clomid czy cos podobne i czy po eq plexczy mega h potrzeba odblokowanisa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2011-07-11 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega-h generic labz

    Post
    Doping

    Clomid to lek na owulacje u kobiet:) W aptece sie takie rzeczy kupuje, pitbulla masz jakies "odblokowujace" odzywki(ale nie leki) i generalnie niby przy h drolu mozesz stosowac je bo on malo blokuje,Chcesz clom to albo do dila albo skoluj recepte. Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-13 14:18:59

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5917 Data: 2011-07-13 14:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crysis gears of war supreme comander call of duty4 a więc przyczyny drętwej reki są takie -ph -brak mangezu -granie na kompie -walenie konia -krótko spałem po 4 h dziennie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2008-05-11 12:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni (ok. 1h-1,5h), ale codziennie robię ok 15 min. aerobów. W dni treningowe stanowią one rozgrzewkę a w dni odpoczynku rodzaj relaksu fizycznego po 8 godzinach pracy za biurkiem i 2 w pociągu(pracuję we Wrocławiu a mieszkam w Legnicy). Zawsze świetnie się czuję po takich aerobach i nie przeszkadzają mi nawet w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2002-09-02 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie pompki należą do aerobów. Jeżeli się mylę to sorry za zamieszanie. #include <god.h>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2002-09-03 13:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za obszerne wytłumaczenie. Oczywiście SOG. #include <god.h>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2002-09-03 13:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)