Dieta

mpacko sam sobie odpowiadasz na swoje pytanie: "..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.." Demon sog za foto. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- ______________________________ Przepraszam za to, że słucham rapu. . .

SCDriver masz identyczne wymiary jak ja zaczynalem ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

TOSIEK DAJ SOBIE SIANA ZE STERYDAMI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! magik cos slaby masz ten bicpes jak na 2 lata cwiczen - od ilu cm zaczynales??? kleri od ilu cm zaczynales cwiczyc biceps????(co robic by miec taki duzy jak ty po roku???-duzo odzywek brales jesli tak to jakich??) ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

ej bombel ja z takiego samego pulapu zaczynalem i nawet zle nie jest (jak anrazie bez odzywek) aaa kleri to miales nademna ta przewage bo ja dopiero teraz mam 33 :( no ale wczesniej mialem 28 :) ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

oj uwierz mi ze tak bylo kazdy trening na maksa i zawsze po treningu bylem i jestem tak zmeczony ze przez conajmniej godzine musze lezec i nic nie robic zeby odpoczac ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Daras00017 polecam ci zebys robil progresje np. 12-10-8-8,12-10-8-6-,12-10-8-6-,10-8-6-6 ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

ej swietlik mogbys zalatwic creatyne z treca hi tec protein i glutamine z treca???(jesli tak to za ile????? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

posluchaj oni maja swoich prywatnyc lekarzy kotorych zadaniem jest to zeby im nic sie nie stalo ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

jezeli ktos juz chce brac koksy to niech najpierw zacznie pokole i od pozdnej diety, poźniej przyjdzie pora na suplementy od słabszych do najmocniejszych......a dopiero poźneij jakies koksy inaczej nie ma to sensu poniewaz jak ktos odrazu weźmie np. metanobol czy deckadurabolin to poźniej pozostanie mu tylko branie tego w wiekszych ilosciach, [...]

pewno i w kreatyne tez warto ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

magik_xx co jest lepsze hi-tec protein czy protein 80???? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Można też odwrotnie. Na maxa zmniejszyć wegle, a jeść same białko i tluszcze. I tak kombinować. Co tydzien zmieniać i obserwować jak to wygladą.Kazdy z nas jest inny i inaczej na każdego działa dieta. Ronnie There can by only one !!!!

nie rob treningu na rzezbe bo rzezbi sie miesnie a nie tluszcz - mozesz jedyne aeroby robic - bo widze z profilu ze za chudy to ty nie jestes a mase to rob jak tluszcz zgubisz ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

dodajmy do tego ze Insulina jest mozna powiedziec antagonista HGH . Dlatego trening HIT do tego dieta CKD.. i mamy az nadto HGH i testosteronu w organixmie Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego [...]

a ja nie pije nie pale i jestem z tego dumny choc mnie namawiaja to ja i tak nie ulegam ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

ej berry zapodaj zdjecie ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

Kordzik ja mam biceps 33cm w klatce 104-105 udo 57-58 łydka 39 wyciskam na klatke 70kg na raz cwicze rowniutko 7 miesiecy nie bralem zadnych odzywek (narazie) waze 70kg 180cm wzrostu. zaczynalem od 65kg wagi bices 28 30kg na klatke udo 54 lydka 37 ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

d.j666 powiec jak to zrobiles tylw w bicepsie - podaj trening i czy brales jakies odzywki jesli tak to jakie???? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:..

no no dobry art ckd- jesli mi sie nie miesza to dieta tluszczowa sam stosowalem tzn podchodzilem do niej dwukrotnie:] sa jej plusy i minusy jak kazdej diety wiecej w poscie sonbatego Zbiorowa wizja to polityka, indywidualna wizja to paranoja i utopia.

no no... swietlik wy***anie wygladasz dostal bys odemnie soga ale niestey juz ci dalem wczesniej ... a mialem dac tutaj swoje fotki ale wpadlem w kompleksy i pewnie nie dam bo wszyscy sie zachwyciili toba i mnie kazdy zjedzie - ale zyl to masz w****a i zezbe za***oza - lux pozdrawiam swietlik powiec mi cos brales juz jakies suplementy(jeśli tak [...]