Hehe to prawda, na swoją sylwetkę nie narzekam, często słyszę że wyglądam już aż za dobrze... Ale moim zdaniem mogłoby być lepiej, bo widziałem tutaj dużo lepiej wyglądających ode mnie i chciałbym im dorównać. No i masz rację, moja niewiedza przyprowadziła mnie własnie w to miejsce :) Otóż czego nie wiem to to jak działa tren i jak działa master. [...]
Wiecie co, pierwszy raz spotykam się z tym by ktoś nie dowierzał że mam słabe wyniki siłowe :D No poprostu czytam i w szoku jestem ;D Ja rozumiem gdy ktoś przechwala się że ciśnie na klatę nie wiadomo ile i inni mu w to nie wierzą... Ale żeby nie wierzyć że jestem słaby? No kurde po prostu jestem słaby i tyle :) Jak można w to nie wierzyć? Nałożę [...]
Dobry poznam po efektach, czy slajdach? Aktualnie 3dn temu wypiłem pierwszy bez żadnych opisywanych kaszli itd, enan pewnie zacznie działać po ok 3tyg, tak przynajmniej mam z deka i teściem.
bierz dalej kontroluj cisnienie potem delikatnie i po malo odstawiaj i zobaczysz jak bedzie ja raz miałem duze cisnienie na oma+deka lekarka nakazała odstawic towarek ale ja tylko zmniejszyłem dawke hehe i kazała mi brac magnez+potas i było dobrze pamietaj o aerobach omega 3 itd jest wiele tematow otym aaa nie odstawiaj nagle tabletek bo [...]
Bo jest jeszcze opcja że pociągło też prolkę co to masz za teścia??? Ja raz zrobiłem sobie kuku bijąc suste, która okazała się deką Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-24 13:21:21 Wszystko mozliwe. Biję apoxar
trening siłowo masowy i trening pod SW to dwa różne bieguny z jednej strony typowo aerobowy i na przeciwnym biegunie anaerobowy, już łatwiej pogodzić sport zimowy narciarstwo i sport letni jak surfing:-) jak zależy ci na siłce to odpuszczasz troche k1 i traktujesz je jak uzupełnienie siłki - aeroby jak zależy ci na k1 to na siłce robisz trening [...]
Ja juz wale susa z deka i raczej tego nie zmienie bo wszystko kupilem, a jesli nie bede mogl biegac na k1 to w sumie plakac nie bede wazniejsza silka :) A nie macie jakis gotowych planow bo ja znowu jakis szmer znajde, a wole dostac go od osoby ktora ma ogolne pojęcie na temat trenningu:) pozdro
deka 10 tygodni minimum jesteś pewien ?? Ile razy ktoś sie przymierza do deki to ludzie doradzają że 8-9 tygodni to maks... a ty mówisz 10 to minimum To jak to jest w końcu ?? Nie przyczepiam sie tylko chce to info dla siebie bo sam deke miałem zamiar jechać 8 tygodni i już głupi jestem
Steven0 się tak nie podniecaj,choć nie mówię że nie masz racji,ani nie będę bronił kontuzją Musasa,ale nie sądzę,by w następnych walkach,(jeśli zdrowie mu pozwoli tfu tfu), pokazał tyle samo. "Zrobiłem tyle ile było potrzebne do wygranej". Jeszcze możemy zobaczyć ciekawe walki w jego wykonaniu, z czołówką. Abedi Yousef - faktycznie wałek z [...]
dzakas oststnio koleszka mowi ze testosteron to choojowy steryd bo po nim pryszcze i zarastasz a antek albo deka to dopiero cos. po dece nie masz zadnych skutkow ubocznych a antek to cie roz*******i i jestes kozak. a najlepsze ze meta to po jakies 300 pln chodzi na czarnym rynku. polewa z kolesi na maxa a niby dorosli ludzie maja zony i dzieci i [...]
Witam Karolu:) Dawno nie pisałem ale teraz potrzebuje pomocy:) Napiszę teraz coś istotnego, co wiąże się z moją osobą , więc chyba regulaminu nie złamie :):). Nikomu oczywiście nie polecam. jestem na cyklu (kick)1-3 meta 30mg ed 1-10 cypio 250mg e3d 1-14 deka 250-300mg e6d 11-16 prop 100mg e2d 11-17 wins 30mg ed drugi tydzien mija. wczesniej 4 [...]
Jesli chodzi o mase to byly 2 cykle. Pierwszy okolo 12 tygodni test enan i deka. Drugi juz lepszy,tez okolo 12 tygodni,test enan, tren enan, meta. Jesli kogos interesuja szczegoly to prosze napisac to siegne w zapiski.
zmierzę ciśnienie zaraz w domu, mam ciśnieniomierz, tylko nie jestem przyzwyczajony do regularnych pomiarów - muszę to wdrożyć do rutyny dnia, przechodziłem depresję w wieku około 15 lat (prawie 9 lat temu), ale to nie było absolutnie spowodowane sterydami, bo wtedy nie myślałem nawet o nich, tylko napiętą sytuacją w domu nie leczyłem się wtedy, [...]
musi byc mocno jak prolka nie bedzie klepac, bzdur nie gadaj moze nie tak jak na poczatku ale bedzie robic swoje ewentualnie mozna szybciej przejsc na inny estr zeby zszokowac oragnizm myslalem zeby dorzucic t3 na caly cykl w dawce 25-50 z rana prosze was o pomoc po prostu czy robic piramide i kiedy wiem ze mocno jest ale to moj cyklon panowie 1-3 [...]