Cm

Jakie witaminy dokładnie tzn jaka firma itp? A mógłbyś coś wiecej napisać o diecie jaką stosujesz? Tzn są to dokładnie ustalone produkty? Głównie Plusz itd. Ogólnie, to ma być zdrowo i już, nic nie układałem. Dużo owoców i warzyw, często makaron z sosem włoskim, drób, dużo płynów (ponad 1.5 litra dziennie), dużo sera, jogurty, ryby itd. Igor [...]

Jestem po 4 dniu kuracji APL ( robie 7 dni ) bralem 5 tabletek 2,5 g piroglutaminian arg i 1,25 l-lizyny uroslem ok 1 cm Rocznik 1992 ( 20 lat kwiecien ) wiec mozna powiedziec ze prawda jest to co pisza w wikipedii ze chrzastka nasadowa zanika w wieku ok 25 lat Po Aplu bede bral L-glutamine Extreme z TRECA w dawkach 2,8 g ( 2 tab na noc ) Na [...]

hmm robiłem już 3 kuracje i trochę dały (razem z 4-5 cm)mam podobne parametry do twoich (już mam 194-196cm) a jak zaczynałem to 191

a jakie przerwy waliles ? Ja rok stracilem bo sie abwilem w jakies gh turbo itd. Teraz juz sie nie bawie uroslem teraz ok 0,8-1 cm po 5 dniach kuracji bo potem glutamine cisnalem niepotrzebnie. Nastepnym razem robie 10 dni APLa. Dokladnie 18 Listopada ;) Moj kumpel z reala zrobil tez kuracje przed mial 168 na miarce w aptece a za tydzien 169 o tej [...]

Remsonq widzę, że rządzisz w tym temacie. Dlatego mam parę pytań: otóż mam 20 lat (1992) i tez chciałbym urosnąć bo mam marne 167 cm (może mniej ale już wolę nie wiedzieć). Ćwiczę na siłowni, może to negatywnie wpływać (chciałem się jeszcze na Muay-Thai zapisać)? Mam uczulenie na laktozę, da się to jakoś zastąpić? Ogólnie co powinienem robić i czy [...]

PO jednej kuracji to mozesz 1-2 cm podskoczyc max w ciagu 10 dni potem odstaw i zrob znow za 4-5 miesiecy

Nie jest to pewne na jednego dziala na drugiego nie. 30 dni to za duzo max 14 dni. Najbardziej sprawdzona metoda przez forumowiczow i przez moich znajomych z reala : Ultimate Nutrition APL ( Arginine Pyroglutamate Lysine ) koszt ok 45 zl dawkowanie 6 tabs 30 min przed snem na glodniaka Witamina D dla dzieci wyciskana na jezyk. Moze byc jakas [...]

Byc moze da sie w ciagu roku ( regularnych cwiczen rozciagajacych ) wyciagnac ten 1 max 2 cm, ale ciezko tez powiedziec jak zaprzestaniesz cwiczenia to kregoslup moze wrocic do poprzedniego stanu ;)

Tak to nie działa...każdy rano jest wyższy o 1-3 cm a wieczorem o niższy bo taka jest grawitacja... Ja też tak mam lecz ostatnio zacząłem się rozciągać wieczorami i powiem Wam że to działa...właśnie od poniedziałku zaczynam regularne rozciąganie po 40 min na drażku /dziennie + do góry nogami jakieś 20min się postaram i zobaczymy co to da po 1 [...]

Ostatnio coraz czesciej slysze od osob bioracych aol ze rosna ok 2-3 cm moze tez sie skusze ...

siemanko ja od 1.11.12 zacząłem stosować te wszystkie witaminy i argininę i mam 19.5 roku więc jak skończę to napisze czy urosłem a i mam 173,5 cm. kuracje bede stosował przez 2 tygodnie. pozdrawiam

Hmm wszystko by bylo okej gdyby te osoby rosly po tym przed 25 rokiem zycia, kiedy fizycznie niektore nasady sa jeszcze otwarte. Widze ze tam pisza ludzie gruba po 30 stce i mowia ze urosli po kilka cm. Ten produkt to wedlug mnie to jakas replika GH tak jak rHGH lub wlasnie jakas kombinacja na wydzielanie jak np arginina , lizyna. To moze dzialac [...]

Sądzę, że kreatyna nie jest Ci potrzebna do sztuk walki;) Pamiętam, że w moim byłym gimnazjum czołówka biegaczy brała kreatynę i jakoś teraz nie przebijają zbytnio 170 cm w górę. Cały czas jem to samo co zwykle. Czyli odżywiam się zdrowo i tyle.

hej mam 18 lat i 170 cm wzrostu , od 3 tygodni biore arginine niedlugo mi sie skonczy , co polecacie potem,? i ostatnio zauwazylem ze powiekszyla mi sie tarczyca , jak myslicie czy moj niski wzrost ma cos wspolnego z taczyca?

co o tym myślicie? natknął się już ktoś na to? http://jakzwiekszycwzrost.pl/index.php a co do tematu to stosowałem kuracje jeszcze w pierwszej części tematu-- potwierdzam urosłem 1 cm Zmieniony przez - Outl w dniu 2013-05-07 00:36:12

Myślał ktoś może aby każdy zainteresowany tym tematem napisał po swoich obserwacjach w miarę możliwości do jakiego wieku rósł i w jakim okresie wiekowym osiągnął najwięcej cm, było by to pomocne dla innych. Wiadomo że każdy jest inny ale być może zaobrazowało by to pewien schemat czy ktoś urósł mając np 20 lat

branie tych witamin + Arigine coś da bez APL? PS: remsonq widzę ty jesteś tutaj bardzo aktywny, ile Ci cm przybyło po tych kuracjach i innych wynalazkach? :) Zmieniony przez - Patryck w dniu 2013-05-13 19:21:30

Kilka dni temu skończyłem 18 lat ;) mój wzrost wynosi 177cm. Od ponad roku mój wzrost stoi w miejscu... Czy jest duże prawdopodobieństwo że po kuracji urosnę chociaż z 1-2 cm ?

Metoda prob i bledow ok 7 cm, dlatego tak sie udzielam zebyscie bledow nie robili ktore ja robilem kiedys.

Rano po przebudzeniu piłem wapn potem przy obiedzie 2 porcja wapna, po ostatnim posiłku 4h przed snem zażywałem wit D, wapn i multiwitamine, godzinę przed apl magnez 1 saszetka przed snem apl 6kaps. Wisiałem dużo na drążku, rozciągałem się, i po 30-60min zaczepiałem ciężarki do nóg po 5kg leżąc na łóżku :-) Jeździłem jeszcze na rowerku (wysoko [...]