[...] tylko niewytrenowane. Jaki trening na początek powinienem zacząć i jakie suplementy dołożyć. Mój cel to odbudowa wszystkich partii mięśni i uwidocznienie ich możliwie na maxa ale nie chciałbym być za bardzo zmasowany ze względu na wzrost. Bardzo proszę o fachowe porady i sugestie. Z góry dziękuję i pozdrawiam. Ps. Co myślicie o Acai?
Witam, mam takie pytanko, bo tak się stało że zamówiłem produkty z tych stronek i na początku obciążyli mój rachunek kosztem z 8zł za dwa te produkty i teraz mam pytanko, bo właśnie wyczytałem że to nie jest takie bezpłatne i będą coś wysyłać co miesiąc, i pewnie duże pieniądzę będą pobierać z mojego konta, czy mogę jakoś to zablokować by nie [...]
[...] powodują zmniejszenie apetytu. Synergistic MOLOTOV COCKTAIL HELLBURNER zawiera herbal-extracts jak, Rhodiola-Rosae, Cissus, Grapfruit, Echinacae, Raspberry-Ketones i Acai-Beere , te składniki dodatkowo zwiększają thermogeneze. DIRECTIONS: Consume 1 serving (1 capsule) with water, 30 minutes before your workout-session or on non training [...]
Troszkę odświeżę. Na początku ktoś zaledwie wspomniał o wodach smakowych Górska Natura. Wiele już litrów tej wody przelało się przez mój przełyk. Dwa warianty smakowe - gruszka,aloes,melisa i malina,truskawka,aloes,acai są, co tu dużo mówić, pyszne. Nie zawierają cukrów (słodzone acesulfamem K i sukralozą) - to z pewnością każdego zainteresuje. No [...]
Ja wczoraj kupilem 500ml soku z acai za 6 funtow w sklepie z suplementami :P ladnie naciagja w internecie:P Zmieniony przez - burzito w dniu 2010-07-15 12:37:46
ACAi berry mialem w tabsach i w plynie, sprobowalem kilka lat temu, teraz sprobowalem nowe co sprzedaje w sklepie, to i tamto lipa, bralem jak zawsze wiecej i dluzej zeby miec pewnosc, dla mnie lipa, ale znam ludzi co sobie bardzo chwala
HEj Łysol - masz swoje racje, ale wiesz on wychodzi z załozenia, ze deka wlasnie jest cudnym środkiem do dobrej jakosci masy i chce duzo uzyskac i zarazem stabilnie na wadze.poza tym nie wie, ze zrobi sobie krzywdę biorąc ja samą... np. testowalem kiedyś chłopaka w czasach oczywiscie,gdy deka byla tu na forum cudem..i ją samą zalecano na 1 cykl... [...]
Te wszystkie podskoki, przeskoki i burpees to najgorsze cholerstwo dla mnie, niszczą mnie, z pełniejszym żołądkiem nawet nie próbuj\-). Moi sąsiedzi z dołu pewnie są przeszczęśliwi jak robię te treningi,w trakcie interwałów dochodzi jeszcze rowerek stacjonarny,który zaczyna jeżdzic i podskakiwać%-). 03.04.2012 Trening: 10minut skakanki *2x [...]
Ważne, że siły i zapał wróciły 8-) Ino patrzeć a barki od pływania bedziesz miała tak wyciachane i wyrobione jak łydy \-) Mis mocy coraz więcej, danke %-)a barki to wiesz...marzenia@-). 12.04.2012 Trening: *3xobwód: -wyciskanie sztangielek na piłcex12(6.5kg), -przysiad sumox24(18kg),\-) -pompka+burpeex15, 30sekund przerwy -rozpiętki na [...]
20.04.2012 Trening: *3xobwód: -podciąganie na drążku szeroko nachwytem z gumami-max(8,6,5)*, -ściąganie drążka szeroko nachwytemx12(25kg), -wypady 10+10(23kg), -mountain climbersx20/stronę, 10sekund przerwy -zarzut+wyciskaniex12(18kg), -ściąganie sznurka do brzuchax12(10kg)*, -przysiad na jednej nodze 10+10, -burpeesx20, 20sekund przerwy [...]
dawno mnie tu nie bylo a wiec tak troche prozdrowotnych https://lh6.googleusercontent.com/-835VSwYu6PY/T6xSbnLjTPI/AAAAAAAAABs/eiHtraCsNWU/s640/IMG_8989.JPG mega wit.d https://lh5.googleusercontent.com/-u2aKzF_udUE/T6xScgce5-I/AAAAAAAAAB0/dNvTmFjjNAM/s640/IMG_8992.JPG ketony [...]
To jak tak to to pyerdolel :-) Zawsze możesz wybrać się osobiście do sklepu z suplami i popytać, są słabsze i mocniejsze środki, jednak czy warto płacić za te których później nie odczujemy? Jest też sporo preparatów które normują ciśnienie, ja właśnie mam zamiar zamówić coś na bazie jagódek ACAI, przez wszystkich polecany :)
Korzystajac z okazji zapytam jeszcze o jagody Acai (ekstrakt w tabletkach oczywiscie).Maja one jakies udowodnione dzialanie na ludziach?Czy mozna je raczej zaliczyc do mitow?
Tak tutaj się zgodzę, że bardziej potrzebujesz omega 3 niż omega 6 czy omega 9 Lecz kupując wspomniany suplement z Controlled Labs dostajesz znacznie więcej od każdego innego suplementu nie tylko w postaci omega 6 czy 9 lecz jeszcze: Skład Wielkość porcji: 1 miarka (5,45g) Ilość porcji w opakowaniu: 60 Wielkość opakowania: 327g Skład w porcji [...]