7

mozecie mi powiedziec co mam sobie teraz kupic? powiem jeszcze raz zwiazek jest taki ze ZMA polecila mi kobieta w sklepie, ale zdanie jej jest napewno subiektywne dlatego pytam was tu o porade co kupic.... prosilem pilnie bo jutro musze to miec

jak fajnie!! o ufd też wspomnieli jołki połki

no wlasnie cos ostatnio wieje Robert pewnie juz łazi po hipermarketach i kupuje prezenty wiec na progu nie jest skupiony Pozdro - Tomek

Lindstroem - smakosz bieszczadzkiego mleka W reklamie do picia mleka z Okręgowej Spółdzielni Mleczarskiej w Sanoku zachęca czołowy skoczek narciarski świata - Fin Veli-Matti Lindstroem. - Wybór Lindstroema nie jest dziełem przypadku - wyjaśnia Antoni Jaklik, wiceprezes sanockiej OSM. - Jest świetnym sportowcem, sympatycznym chłopcem, a przy tym [...]

chasland--- a z reszta -> ten plan nie jest na siłe! a reszta widze po tym ze napisałes jakie obciazenia stosujesz, ze masz mały staz, ja bym robił mase - tez na poczatakch treningwo ładnie idzie siła .. a gdzies tak po pol roku = siłe Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

[...] swoje możliwości czasowe i sprzętowe. ======================================= 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. ======================================= 7.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ======================================= Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej [...]

nie masz kasy to kup i drazek rozporowy ( ok 30-40 zeta) + expander (ok 40 złoty chyba) Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Lekarz sie zapyta czy przypadkiem nie potrzebujesz recept i żebyś nie brał towaru niewiadomego pochodzenia ---------------------------- Made by sAdDAM @2003

talie mierze prtzy napietym brzuchu--- QUAKA - w tym obrazku chyba jest bład, bo chyba nie mierzy sie przdramienia tak, tylko jak jest wzdłuz ciała (no wiesz nie przy napietym bicu) Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

No Ogry nieźle jest. Widać już coś mięśnia. Poczekajcie aż zrobie posta ze zdjęciem kuzyn Jadł już chyba wszystko, jest byyykiem. A nawet jak przestał ćwiczyć to mu spadło nie tak dużo

poczytaj o rozstepach o dwoesz ze ze nie bardoz je zlikwiujesz : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=8066 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=41271 - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=23309 - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=40362 - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=24531 - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31974 Oraz nowe [...]

no tak tobie chodzi np oto: wycisk na plaskiej - 8 powt potem 10 , 12 15 ? (odrwotna progresja ? ) ee daj se spokoj Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Nie kur** Chodzi mi o coś takiego pokaże Ci przykład : Unoszenie sztangi na biceps : 25kgx10 22.5kgx10 22.5kgx10 Czyli, że w pierwszej serii ćwiczenia mam więcej energii i wykonuje pierwszą serie z troszke większym ciężarem Pozdro "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

[...] w sklepie powiedzial mi, ze bialko mega.bola chyba egg pro byloby dla mnie najlepsze ze wzg. na to ze ma wiecej wegli bo sa one uzywane jako ntego bialka i sa lepsze do budowy umiesnienia (ktorego ja za duzo nie mam, wiecej osnik tluszczu ) Czy tauryna bylaby dla mnie dobrym dodatkiem ? Zmieniony przez - JJsol w dniu 2003-12-17 18:04:31

to ja tez poprosze takiego --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

mila niewinna psinka, i do tego jaka dzielna... nawet nie boi sie byc tzymana przez takiego killera jak cichy "They"... will tear your soul apart...

ale jestes niemily tak sie śmiać z Mateji ! ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Moze masz racje Kicius. W sumie to jakis leszcz byl bo po tym jak niefortunnie potraktowal mnie z glowy (pochylilem sie odruchowo i uderzyl mnie w czolo nosem ) i dostal slabego strzala na twarz zaczal mnie przepraszac tlumaczc sie ze nie ma nic do skejtow (nie wiem o co mu chodzilo bo skatem raczej nie jestem) No i nie przecze ze dobrze [...]

lizus Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

a na co to program????? cos tu nie gra, z 25 zrobisz 10 powt i potem z 22.5 tez max 10 ??? Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "