7

[...] 2 łapy na materacu ,wybijamy jak najwyżej nogi, ustawiamy się prosto,głowa do tyłu i trzeba koniecznie pośladki napiąć.Jak wracasz do pozycji wyjściowej to jedna noga wcześniej druga lekkim opóźnieniem. czytaj : http://www.sfd.pl/temat17820/ poszukaj tu : http://www.trickstutorials.com Zmieniony przez - zonker21 w dniu 2005-06-13 16:30:39

przecież napisał ehhh.... czytaj uważnie

to znaczy ze jestes range nizej :D i masz sie mnie sluchac ja wodnego zrobilem w tym roku i jak nazlosc zamkneli mi basen 20m od domu i robią nigo staw hodowlany <lol> i niemam gdzie pracowac bo nad morze niche mi sie jechac :D

lol..Ja kiedyś słyszałem ,ze piłkarze odbijając głową moga mieć coś z nią poźniej . Zmieniony przez - zonker21 w dniu 2005-06-13 17:48:50

Altis 400 enana na jedn strzał to moze dupa pęknąć może już lepiej walić powiedzmy 200 co 3 dni A może by tego prolo zastapić Omkiem . coś czuje że mi się w głowie rodzi jakiś szatański plan

Uciekł uciekł! Jak go ryj bolał strasznie to mógł klęknąć i udawać nawet zamroczenie, zreszta jak go bolało to nawet nie musiał udawać! A tak co mieliśmy? Uciekczke i to najbardziej żenującą w historii boksu, na drugim miejscu jest Tyson którem sie wstać nie chciało Andrezej na pewno wtedy nie wiedział czy coś ma pęknięte czy nie, a jak wiedział [...]

Kręgi liczy się od góry (zawsze!) Czaszka, a potem 1,2,3,4,5,6,7 - kręgi szyjne, potem od 1 do 12 piersiowe, a potem zaczynają się lędźwiowe. Weź najlepiej skopiuj i wklej co radiolog napisał na odczycie zdjęć RTG, bo inaczej się chyba nie dogadamy..

podziel sie z NIWIX-em i na kolana

czy ja juz to mowilem? Cpuny! jest cos czego nie probowaliscie ja zrem tylko MDMA i nie wychodze poza to trzeba miec jakies zasady panowie LOL

eeh lejdi sd to bylo cos ... koniec tych cpunstw, w koncu to forum sportowe mdma rulez!

o czym wy wogole gadacie??? dzisiejszy obiadek: piers z grilla z sosem czosnkowym, frytki, piwko... albo zamiast tego bym musial zezrec: bialko, carbo, drozdze piwne ()... bialko tylko po treningu i na noc nie czesciej...

Altis tylko po przebudzeniu? ja te objawy mam w roznych dziwnych miejscach np. w samochodzie autobusie w kiblu w kościele w dzien w nocy

j.w.

hooj wie co ja jestem ogolnie srednio mi idzie łapanie masy redukcja to tez nie łatwa sprawa zj.eb genetyczny

to gino to chyba widzisz na potańcówce w mózgu , k.urwa na tym forum sami ginobusters a co do sylwetki to ładnie jest , tylko na pierwszej focie jakos biceps plaski to nie wiem czy to przez fote czy taki jest

ja tylko dodam, ze wyzej wyminiony ołtarz znajduje sie w KRAKOWIE;-d

po odpoczynku bedzie lepiej i dynamika wroci... ja dzisiaj na treningu siatki przetestowalem program HANSA i dziala!! tak jest znowu laduje na kosza (pilka do siatki narazie) ale powrocila tak powrocila forma sprzed skrecenia kostki w tydzien!! a nawet nie w miesiac treningow z PeCo!! ludzie bo chyba zaloze nowego posta z ta wiadomoscia zeby [...]

rzeczywiście cholera ciężki dzień ten dureń sie nie odezwał do Ciebie?

to znaczy ze to nie byles Ty Pierwsze 2h byl doping, zwala byla jak Bielenik zaczal o "Pytonie" nawijac

Sachem gdzie z tom gębą na mnie nie te drzwi