7

ja jestem znawca i w ogole nie posiadam wiedzy na temat koxu, ja tu tylko jestem herbatnikiem "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

Napewno warto by bylo dodac tyrozyne,poniewaz dziala zupelnie odmiennie od alc i tauryny :)Wszystko zalezy ile masz kaski. Tak na marginese dodam - chociaz i tak nikogo to nie zainteresuje- ze chwale sobie zielona herbatee w duzych ilosciach Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE

Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze spożywczaka >>>

[...] opanowac.Napewno owoce beda korzystniejsze od przetworzonych produktow cukierniczych Ziki suplementow ktore hamuja apetyt mozna by wymienic znacznie wiecej jak gt, fenyloalanina(slodzik), tyrozyna, blonnik i wspomniane eca Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-13 20:11:07

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114519 tutaj wiecej o tym poczytasz...nie wiem czy mozna wklejac takie linki jak nie to kasujcie <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] , prosimy spróbować ponownie... OLIMP TEAM " Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-12-13 16:37:37

złyyy pomysl powinienes poczekac z suplami az do momentu gdy przestanie ci isc, bo na poczatku malo ci dadza ponad to , co sam moglbys wypracowac dieta i good treningiem.. a tak poza tym to ja polecam kreatynke, ale poczekaj jeszcze. !! TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

na sfd troche osob bralo alc z fasta i mowili ze tak samo dziala...i nawet proszek jest identyczny w wygladzie i smaku... <<<Champions are Made Not Born>>>

1.Silva 2.Abott 3.Minotauro-Cro Cop 4.Mino - Ricco Rodriguez 5.Final Conflict 6.Nie mam pojecia 7.Cro Cop. Mam nadzieje ze nie zuci walk z powodu dostania sie do parlamentu. 8.Porazka Cro Copa z Minotauro. 9.Nie odbyla sie walka Sapp-Silva. 10.- 11.V.Silva 12.Matt Hughes 13.V.Silva 14.V. Silva Fedor 15.Rickson Gracie 16.Abott 17.Bardzo chcę [...]

A o który Ben Gay chodzi? mam czerwony ale slyszalem ze sa tez jakies zielone. SOG za pierwszy odzew ----====KocyK====----

spidrman pomijajac ze poprawi to wyglad klatki to jeszcze pomoze ci w wyciskaniu na plaskiej... wyciskajaac na plaskiej robisz mostek i wtedy bardziej angazujesz dolne partie klatki.. specem nie jestem ale to wiem TEXT ROKUU !! : "Mam pytanie. Czym się różńi testosteron od propionatu?"

Dzięki. Technicznie to pestka, ale trzeba było wytrzymać wydolnościowo. A Tobie życze powodzenia w styczniu! 7 to już już byle co. *** OPEN YOUR MIND ***

Tak Jedzie on dość konkretnie. ----====KocyK====----

jest od tego post " PRZERABIAMY ZDJECIA NAD NICKA" .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej " -------------TRENINGOWY MAHARADŻA -------------oraz krwawy hetman ciemnosci

Cwicze, pyatalem sie lekarza czy kontynulowac treningi ale mowil ze narazie lepiej sie wstrzymac. ----====KocyK====----

W sumie to mam w domu 2 - masci Ben Gay i Fastum. Własnie niewiem z ktorego kozystac. ----====KocyK====----

j/w -==- Dla przyjacół ABDULLAH HONEYLOCKS

zgrzeszylem? so sorry Biały rzeźnik pola trzech sekund i całej trumny

nie ty. ty jestes tylko wspolwinny .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. Oraz nowe motto : "zabij i zakop swoich starych wyrośnie 2x wiecej "

Yojimbo: doceniam to, ze jestes otwarty i starasz sie zrozumiec zasady i mysli treningowe innych styli. Zgadzam sie z OloKK - po co trenowac dluzsze bloki w celach walki na ulicy...? Popieram ich trening w kata, bo kata sa rodzajem 'kroku w przeszlosc'. Mozna zobaczyc, jak kiedys walczono. Ale to juz jest historia. Czy ktos teraz wdzieje zbroje i [...]