7

Dzieki Pawciu, zmobilizowałeś mnie do założenia konta na MD spoko spoko, tylko pamiętajmy, że Victor Martinez nie napisze prac za nas obu

po tym zdjęciu nabieram co raz wiecej nadziei na dobry wynik wiem że to bez sensu oceniać po jednym zdjęciu slabej jakości w ciuchach,no ale

Smieszne

ja mam ogranicznik na lyche dziennie, bo inaczej bym zmlocil caly sloik od razu

Kaz pewnie zazdroscisz ze sobie jemy maslo a ty masz alergie A na powaznie daje do myslenia tymbardziej przy saa gdzie prawdopodobienstwo miazdzycy jest duzo wieksze. Daje do myslenia. Orzechy migdalowe ta sama sytuacja?

kazam zawsze radzi inaczej niz 90 swiata heeheh . Przestan juz czytac te journale z planety x

pmietam heavy muscle radio jak palumbo krotko rozmawial z dietetykiem cutlera (chyba, nie jestem pewien) i padlo stwierdzenie ze vic byl bezsprzecznie najwiekszy http://www.rxmuscle.com/radio/HeavyMuscle01-10-11.mp3 Bodybuilding legend Victor Richards joins Heavy Muscle Radio and gets in depth into his training techniques, philosophies on life, [...]

zupke jem przed

jak to koorva jest z węglami po treningu jako uzupełnienie glikogenu. czy przeciętny trening siłowy jaki tu widzimy na jakichś tam "konkretnych" ciężarach spowoduje aż taki brak glikogenu że priorytetem po treningu jest jego uzupełnienie? pytam czysto teoretycznie, bo i tak w******lam cukier w kostkach po treningu

to kilogram cyca leci ed?

TOMINATOR - po obejrzeniu tego fimiku moja pierwsza mysl byla dokladnie taka sama, te oczy mówią wszystko Chyba ze taki zmęczony i w ogole

powiem pare slow od siebie, czlowieka ktory jaral dzien w dzien od 10 lat ziolo obniza poziom wlonego testosteronu i podnosi pozim estro! mi na potwierdzenie tej tezy nie potrzeba zadnych badan, bo znam swoj organizm i najzwyczajnie widze po sobie jak reagowal i reaguje... jak jarasz na cyklu i maqsz predyzspozycje to szykuj sie na gino, nie [...]

uwielbiam gosci bedacych w stanie ocenic swoj poziom hormonow na podstawie samopoczucia jestes kowal za***isty, nawet badan nie musisz robic - wszystko na czuja XD hematokryt tez potrafisz oszacowac na podstawie samopoczucia? Zmieniony przez - the666 w dniu 2011-02-25 00:34:55

'Dlatego osobiście odradzam no chyba, że ktoś się chce skupić na szczytach bicepsów i naprawdę dobrze je wyczuć na małym ciężarze' co Ty żeś napisał za głupote

zwykly generyk viagry panie dostaja to samo co panowie Bajerant, usunelo mi sie przypadkiem foto musisz wybaczyc

naprawde ?

Ksiezyc w pelni

same gwiazdy beda, burnejka, greene, huh... robi bedzie chcial zmiazdzyc greena i odegrac sie na huh'u za to ze mu karte sprzed nosa podwedzili

A.Film a szczyt formy to co innego Myślisz że między tymi okresami będzie różnica circa 40/50kg? B.Z tego co wiem te wyniki colemana są na rzeźbie z filmów W filmach bfto -tak. C.Boje w serii a rekordy to co innego Oczywiste. D.W serii , po treningu to jesteś wypompoewany i masz znacznie mniej siły niz gdy przychodzisz i sie rozgrzejesz i [...]

[...] że ważą 80kg a muszą jeść jak osoby 100kg i więcej ja z przekąskami spożywam 11 posiłków dżinnie przekąski to czekolada chipsy wafelki ciasta itp. moje śniadanie dzisiaj 7 jajek całych puszka fasoli czerwonej 200g 2 worki ryzu 1 pierś z 300g do tego litr wody czasem 1,5 litra bo większość muszę łykać czy kręci tak kręci nie raz [...]