7

Charlie - ona miała na oko 70 lat!

Jak jej ***** kwiatami pachnie to trzeba było zapylić

Dałbym sogi ale nie mam abona chwilowo Hellsing a nie masz filmiku może? Kapuchaaa - był kiedyś taki filmik, że koleś sobie robi biceps i wy***ał gryfem w akwarium, rybki i woda całe wypłynęły i rozległ się jakiś krzyk chyba "Mamooo!" - ma ktoś ten filmik? Bo go widziałem gdzieś na tym forum..

Mam kolesia na silce taki dzieciak 16 lat robi klate i sie smiejemy znow bedzie szyja-klata-brzuch bo tak gryfem macha najpierw opuszcza na szyje potem na kalte a ptoem na brzuch samym gryfem sobie rady nie daje albo raz sie walnol gryfem w glowe jak robil biceps na modlitewniku bo cos mu nie wychodzilo zeby prosto prowadzic gryf..

zmizerniał

pamiętam jak u nas typek raz chciał spróbować na klate, założyl 40kg i podnieslismy mu i asekurowalismy, wziął dwa razy i myślał ze trzymamy sztange, puścił i jak nie pierdykneło 40kg na czoło ahaha

kiedys na silowni bylismy we trójke ja moj brat i kolega wiec moj brat robił rozpiętki a kolega podszedł bo chcial wziąść ciezarek ktory lezal kolo lawki no schylil sie po niego i w tym czasie dostal 12 kg hantlem w głowe troszke mu krew leciala... ale co bylo potem to juz nie wazne

a co bylo? zabrzmialo jakbyscie go wykorzystali seksualnie

Normalnie, przecież bieganie nie szkodzi, a powoduje, że mniej tłuszczu przyjdzie. Ja sobie teraz nie wyobrażam masówki bez aerobów lub HIIT. Lepiej zrobić mniej kg a dobrej jakości niż dużo kg, ale też sporo tłuszczu. Potem trza robić redukcje i tracimy to co zrobiliśmy na masie. żart, gościu żart... to nie jest poważny temat więc nie bierz [...]

u mie był taki typ co przychodził na siłke i popijał tylko wode. i jak mu mówie żeby ćwiczył to on kładł sie na ławke, podnosił sztange trzymał. i walił głośno o stojaki i gadał ze zmęczeniem "osiem" i jakieś jęki "ufff poważny ciężar"a ja w lustże widziałem że w hooja pali. i już nie trenuje to tylko miejsce na siłce zajmował. [...]

hahaha dobre

Kiedyś taki koks (żaba na niego mówimy) może z 165 ma i chudy strasznie.. Nawalił sobie na wyciąg obciążenia, kucnął i chciał robić przedramię jak go nie wy***ało do przodu na wyciąg Mało co sobie głowy nie rozbił.

Raz na siłkę wpadł typ z soczkiem "Kubuś" postawił go sobie na półeczce i zaczął robić wypychanie ciężaru na nogi.. Robił to chyba z 1 h i co jakiś czas popijał Kubusia :D

Dobrze że miał nadwage bo nas nie dogonił SOG

A mnie nie śmieszy takie naigrywanie się z nieobeznanych w temacie -_- Tzn śmieszy ale nie popieram tego

Co jest najlepsze na triceps? na co koles odpowiada - tatuaz dobrymasz głosika;)

Cergi - haha.. rozwaliłeś mnie tym SOG

Lee Priest i jego.... trening? WTF ???? Filmik z 10 pazdziernika! 2008 Pozdro http://pl.youtube.com/watch?v=KHQrT1lQpvw

Hahaha, jaka buźka okrągła na 1 zdjęciu.

Może nie z siłki ale opowieść o jednym koksiku: Idzie sobie dresik, łysy, karku, łańcuch faluje, jasnobłękitna bluza z kapturem, jakieś szelesty i szedł z dziewczyna, a właściwie ja ciągnął za sobą i podszarpywał z wielka gracja... nagle zatrzymał się, obrócił szarpnięciem dziewczynę w swoim kierunku i wydarł się do niej: -Stój ****a!!!... kwiata [...]