7

oj braciszku, braciszku Nie wiedziałam że Ty z tych, którzy najpierw dekę, a za 3 miesiące karnet na siłownię --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

kileri odbija ci z ta Alizka Walizką Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

Tak, to on pierwszy odkrył Trzeci Świat! A to rebus z kabaretu Pod Egidą: Epi-kur va-scodaGama "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

O kurde...nieźle.......ale dużo informacji o sobie podałeś...kup sobie T3...co prawda to nie kabletki ale też działa....osłonek żadnych nie potrzeba... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Hai, Grasik-sana! "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

Mylisz się siostrzyczko Ja nie z tych Karnetu na siłownie w życiu nie miałem, ale od wakacji już dwa razy byłem ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

Trzeba pogotować 2-3min żeby puściła powłoka nasionek. Z mlekiem tak się raczej nie da więc w niewielkiej ilości wody, a potem można dodać i do mleka (ew. zagotować z mlekiem, żeby mieć efekt o jakim wspomniałeś), czy do musli - z mlekiem, jogurtem etc. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

a ja mam ram chyba 512 !! ale musze looknac!! jutro bo teraz nie mam jak CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Hmmm ... z NOW powiadasz ... nawet nie sprawdzalem ceny ... no tak tylko przesylka pewnie z 60zl wyjdzie co znacznie podniesie koszt ... najrozsadniej byloby zrobic wieksze jednorazowe zamowienie - wspolnie z kumplami ... no tak tylko gdzie ja znajde sklep ktory w swoim asortymencie ma suple z NOW'a i finaplix

hmm jakie klopoty? tez nieraz zdazalo sie u mnie miec taka "gule"(pamietam ze nawet przy nacisku dalo sie nia przesuwac troche) i troche czasu minelo zanim to zniklo, wiec jesli to jedyny problem to sie nie ma chyba co przejmowac.

czyli jakas nadzieja jest ze sie to wezmie tez mysle na nowy rok zapodac sobie CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kevot nie chciałbym wyglądać jak Twój kumpel. Kileri 7.80 w weekendy. Mottor napewno nie widać wszystkich mięśni, bo jest ich sporo i niektórych nawet kulturystą nie widać Szaman ładnie, ładnie. Bico niezłe musiałeś mieć warunki,żeby po roku mieć takie wymiary. Kilerii może być połączenie. Swietlik witamy ponownie, mam nadzieje że Twoja wiedza, [...]

"jakie są rodzaje rzutów z wyskoku i jak je wykonywać" chodzi ci o chodzi ci o jump-shoty takie z miejsca/pozycyjne? czegos chyba nie zrozumialem... rodzaje? tradycyjny, fade-away jumper, spin-shot, hang-shot? nie wiem o co biega?

A ja Ciebie przywitam tak---------- i do końca życia pamiętaj że tak właśnie przywitał Cie Quart Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 [...]

Fight Club z Kazaa ściągnij. Ale tak offtopic to to przecież nie jest film o walkach bez reguł ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]

[...] planu treningowego - bo zaczynam teraz nowy cykl treningowy - który własciwie niczym nie będzie sie różnił od poprzednich - bo to nadal będzie trening redukcyjny - a potem 6-7 miesiecy stabilizacji - oj, troszeczkę mam za dużo skóry na sobie, juz nie jestem kruszasty, ale gumiasty "When the flood calls, you have no home, you have no [...]

To wystarczy zagotować. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

To przez lucka !!! On bierze wszystkiego 4 razy więcej niż piszą na opakowaniu i szerzy tu taką propagande ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

a zapomnialem wkleic http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=75247&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Silent Master __________________ www.q3hornet.prv.pl