SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

7

  • Potężne kaptury !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kruszek nie chce mi sie powtarzac juz ze soga ci dawalem No wlasnie a b.dobrym cwiczeniem na miesnie karku jest podejrzane przezemnie u nas na silce . potrzebne ci beda do niego - pas na brzuch (taki specjalny na silownie co sie na brzuch zaklada ) kawalek linki i talerz . Montujesz to wszystko do kupy.Siadasz sobie na brzegu lawki , pochylasz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Geneza wielkich SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ... mnie to chyba za najgłośniejsze pierdzenie w sieci Doradca - Suplementacja

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2002-12-07 21:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie koniec tematu odp jak zadalem pyt to takie trudne???czy moze masz to w dupie??? Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help ! Co wybrać ?

    Post
    Sztuki Walki

    dzięki SOg Czyń co chcesz... a to będzie twoim prawem ! Wielkość nie znaczy o sile przeciwnika

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2002-12-07 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mi tam- Spróbuje :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ehhehe ale glupek ze m,nie kali chciec banana hehhe Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira

    Post
    Sztuki Walki

    No włąsnie kosa wie z kim by sobie zdjęcie zrobił zresztą ja też a nie złe z profilu i zdaleka są Wszystko na swoim miejscu mają "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2002-12-07 21:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) w gg

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nom fakt buzka jest niezbedna! ______________________________________________________________ Pozdrawiam ______________________________________________________________ ARNII na moda UFD http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=503 ______________________________________________________________

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2002-12-07 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) w gg

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    <----nom fakt buzka jest niezbedna! ______________________________________________________________ Pozdrawiam ______________________________________________________________ ARNII na moda UFD http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=503 ______________________________________________________________

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2002-12-07 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nominuje JAGNIKA do opuszczenia domu Wielkiego Mateusza Uzasadniam swoj wybór tym, iż jest zwykłym chamem Respect Thomas85

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TT - czemu tak pozno ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo wysuszyc...sprasowac i meta gotowa misOO gg: 949687 IRC: #sfd Czlonek mafji HR HR

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2002-12-07 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wybaczamy.. dobrty mod z Ciebie... Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2002-12-07 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54735&whichpage=4&crc=7232040#post47 bubel100 ______________________ członek mafii HR HR ajak pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowy dział - Sporty Extremalne

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    oczywiście jestem za. sg CZA BYĆ TFARDYM A NIE MIĘTKIM Gadoom

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 23:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    a bys ignorowal takie cos? ______________________ członek mafii HR HR ajak pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-07 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 5x Dzień 2. Pierwsza 5x druga 5x trzecia 6 x Dzień 3. Pierwsza 5x druga 6x trzecia 6x Dzień 4. Wszystkie po sześć. Dzień 5. Pierwsza seria 6powt. druga 6powt. trzecia 7powt. I tak dalej, oczywiście można zacząć od dowolnej liczny powtórzeń. Polecam ten trening jeśli ktoś z was zrobi następujący trening i po miesiącu uda mu się podciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4464 Data: 2002-12-07 23:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECYZJE W SPRAWACH SZTUK WALK

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Też tam byłem, Miód i wino piłem..." A co do s.h.i.t. to dodam jeszcze, że wiele nazwisk się przez to cenzuruje. Poza tym dlaczego **** ma być cenzurowany a g**** nie? I ze wszystkim się w wyżej wymienionych sprawach zgodziliśmy. Demokratycznie i duchem sztuk walk Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2002-12-08 00:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SG za zdjecie i Twoje obliczenia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2002-12-08 00:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan po 4 miesiach cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojąc 3s 9p 4. Unoszenie hantli bokiem 3s 9p 5. Podciąganie sztangi stojąc 3s 9p 5. Podciąganie sztangi w opadzie 3s 9p 6. Unoszenie przedramion ze sztanga 3s 9p 7. Francuskie wyciskanie leżąc 3s 9p 8. Unoszenie przedramion hantle skos 3s 9p 9. Skłony boczne z hantlami 3s 30-50p 10. Spinanie brzucha leżąc 3s 30-50p Wtorek (dolna [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2002-12-08 00:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) w gg

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5835 Data: 2002-12-08 00:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWIĄTECZNA PROMOCJA :)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OlIMP - popisz treoche bo glupi jak jestes modem a masz status nowy na forum wypelnij profil bo niewiemy jaka odzywka jestes i jaki masz sklad procentowy rozdaj nam prezenty to Ci damy troche sogaczy pozdrawiam NIENAWIDZE DZIEWCZYN!!!! jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2002-12-08 00:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)