7

Oto wyniki III dnia testów: Lp. Kierowca Zespół Czas Okrążeń 1. Alonso Ferrari (B) 1:11.470 127 2. de la Rosa BMW Sauber-Ferrari (B) 1:12.094 80 3. M.Schumacher Mercedes GP (B) 1:12.438 82 4. Alguersuari Toro Rosso-Ferrari (B) 1:12.576 97 5. Button McLaren-Mercedes (B) 1:12.951 82 6. Pietrow Renault (B) 1:13.097 75 7. Hulkenberg Williams-Cosworth [...]

LOL ROTFL http://www.youtube.com/watch?v=VPqm7RjgtVY&feature=player_embedded Jak Ferrari chroni swój dyfuzor :P przed ciekawskim McLarenem

nie da rady wzianc ze soba a jestem juz po 5 strzalach

no bez kitu

spoko, wysyp będzie w kwietniu

Zestaw dobry a jak tam z dietą u Ciebie ?

Ojciec nic nie ma przeciwko...No to masz zgodę rodzica....Spróbuje jeszcze pogadać z mamą...Pogadaj raczej z ojcem. Masz 16 lat i to on powinien już od dawna Cię wychowywać. Postrzyżyny... Kiedyś chłopak kończył 7 lat i przechodził spod opieki matki pod opiekę ojca {{:-(

zle jesli jestes na masie glikogen musisz uzupelnic jak najszybciej.

a rob jak chcesz, co ja sie bede z Toba sprzeczal pytales to odpowiadam

mozna walic od razu po silowni ale najpierw uzupelnic glikogen

hehe

ale macie problem Zmieniony przez - protein w dniu 2005-04-07 17:26:24

ale chłopaczyna woli w domu sobie naszykować i potę bedzie pedził na rowerze z myślą że czeka na niego tam duży szejk

Po pierwsze to prosze nie piszcie "walic", bo mi sie jakos dziwnie kojarzy ("wal od razu po treningu"... ----> Po drugie odrazu po treningu jak juz napsiano, a powricie do domu szykuj porzadny, odzywczy posilek., Carbo, albo glukoza tylko uzupelniaja glikogen... Pozdro.

[...] mi chodzilo tylko o to czy te 3km mozna zaliczyc jako aeroby potreningowe krotkie bo krotkie ale to co.. a co za tym idzie przed aerobami po silowni nie bierze sei carbo tylko po aerobach bynajmniej tak mi sie wydaje zreszta to juz nie ma zadnej róznicy bo wale to carbo zaraz po treningu Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-04-07 20:20:19

jak dla mnie ta roznica wynosi 10 minut

Patrze na temat i ostatni wpis searme. Myśle, nie może być!!!...:D Już moja ułańska fantazja pogalopowała daleko poza horyzont a tu takie coś.... :( Czuje się rozgoryczony

A weźcie myślałem że tu jakaś kobita zacznie wywijać na rurze ,a tu facet jakiś wtf??