7

Sam nie wiem jak to jest walnalem 2 cykle na mecie starej eap i bylo ok potem jeden na nowej z eapu i dostalem gino ladowalem tamo przez 3 miechy i wielkiego ch*** dalo walnalem potem 2 cykle na mecie i zniknelo czarna magia z tym gino

nie lubie tyskiego wiadomo wole polskie ale tj. Wareczka, moze być lezajsk, żubr, itd a carlsberg tani i nie najgorszy

Dobrze wyglądacie Nie żebym sie chwalił ale u mnie i tak będzie lepiej A derby już za kilkanaście dni Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-10 00:30:09

to była jego chwila prawdy a tak zeby nie bylo offtopa to rosnijcie koksy jest dobrze bedzie lepiej ta zima musi byc na gruby +

na xboxa360 sa lepsze gry i chyba cenowo taniej wychodza ale ps3 to ps3 ta marka samuraj jak ja nich*** nie mam 90 mam mala miednice najwiecej mam chyba 87 po obiedzie Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-10-10 16:25:22

jol fotki konkret , B50 ciesze sie ze Ci ten *****ski klimat sluzy ,mi nie cykl byl z 5 miechow test deca meta wins troche npp, zadowolony jak zwykle nie jestem.Wakacje byly w polowie wiec jakas strata nastapila generalnie przerwalem dlatego ze nie mam sokow dobrych po reka, wiec odczekam chwile i przybije cos konkretnego. Dibo kozak Marcin i [...]

[...] 3 serie 4. - "21" 3x21 WYWAL !! 5. - uginanie nadgarstków podchwytem i nachwytem do palenia x3 6. - zwykle brzuszki z ciężarem 15/13/11/10 (progresja) moze byc 7. - brzuszki skośne 4x7 to tez Środa - Barki, plecy, kaptury, brzuch - dwie godz. 1. - wyciskanie sztangi z za głowy 4x8 2. - unoszenie hantli bokiem 4x8 3. - unoszenie [...]

klata hehe ma kilkanaście cm więcej ale trzeba mi jeszcze 10kg i moge cos pomysleć o wycince

jaruss tak z ciekawosci kto rok temu na zlocie???

mogloby sie skonczyc nieciekawie dla jednej ze stron (chyba wiadomo ktorej )

ja nie odbijam sogow no fakt BL mam rozstep, troche kg wagi, cos tam witka urosla ale wiedzy nima wiem tylko ze do metki nie mozna brac bialka bo mogą kolana strzelic

Cześć Panowie. Dzięki za zainteresowanie. Dziś już od rana jade wino (troszkę zgaga ale to nic walnę kawkę to przejdzie)i po robocie lece na pierwszego szotka. BadMad już mi się wszystko pochrzaniło z tym eod i e2d ale będę bił co drugi dzień czyli np. dziś i następny w sobotę. Infamous też tak wczoraj doszedłem do wniosku że to winko zostanie [...]

białeczko 35g , gainer 20g , kasza manna ok 40g i banan ] co to kur** za dawki dla niemowlat??? gainer 20 g?? strefa nie zaluj kur** odzywek i wsyp wiecej

EmmA nie było mnie tu chwile więc powracam pięknym stylem, chodź na siłke zaraz ide przykozacze lepszym stylem nie mam rymu nie mam rymu, słoik dżemu słoik dżemu

[...] A i może ktoś coś pomoże (Gierkowi pomogli) i coś nabąknie co można by ulepszyć, itepeitede. A więc oto i on: Trening FBW, co drugi dzień (przeplatane A z B) Powtórzenia 5-7-9 (zmiana iloci powtórzeń co trening) Przerwy między seriami 60 sekund / między ćwiczeniami 90 sekund TRENING A 1. Wyciskanie Sztangi na płaskiej 2s 2. Przysiad z sztanga [...]

a kto trzyma ??? kurva no nie mam co robic tylko siedziec w domu z zegarkiem w reku no ja pier**** a gdzie wyjscia gdzie znajomi gdzie dupeczki gdzie balety konczysz trening spotykasz ziomkow oni mowia chodz na miasto polazic a ty nie bo musze isc zjesc kurczaka i ryz no kurva

no to bron boze nic nie dosypuj dla smaku bo juz bedzie ch** nie posilek a i dorzyc jeszcze lyzke oliwy i 26g orzechow wloskich

stary jest za***iscie ! ja juz nie pamietam co to silka a chce koks lupac,za***isty jestem

tą fote mam na tapecie a ojciec jest lekko po % i pół godziny mi chciał uduwodnić ze to mój brat siora tez juz wymiękła jak to usłyszała ojciec zawsze dochodzi swojego i go ciężko przekonać na %

haha przed chwila wpadl do mnie kumpel z roboty i mowi ze jest sprawa a ja ile potrzebujesz no Thomas 25 pandow na kurzenie,a ja ok masz 50 i wez dla mnie tez cos czuje ze dzisiejszy wieczor bedzie lachowy