5 dni

Chodzi mi o to ze np. w treningach na wyskok cwiczy sie po 5 dni w tygodniu albo cos kolo tego a przeciez misnie nog regeneruja sie min. 48h wiec nwm czy trzeba czekac z treningiem na regeneracje przy treningu silowym, dlatego sie pytam... :)

Kreatyne zażywam w tabletkach z firmy Olimp. Biore w pierwsze 5 dni po 25 tab. a pozniej po 6 dziennie(3 przed teningiem i 3 po treningu) tak przez 3 tygodnie i przerwa przez 2 tygodnie. Efekty to napewno sa lepsze czasy na 100m. Tylko ze masa ciala nie rosnie. A czy ten olej MTC jest naprawde dobry bo chcialem go zakupić.

miczelx a co myslisz jak bym szamał po 20mg metki z bd i 10 shotow tesc prolo co 5 dni ? bo nie wiem co do tej metki z bd dołaczyc jakie strzały i co ile?

Ale i tak nie przeciążaj abyś nie naciągną sobie ponownie trica. Daj mu kilka np:4-5 dni na większa regenerację.

biegac 1 h dziennie krocej dluzej ? Zaczne sie zdrowo odzywiac { 0 slodyczy sera zoltego) Owoce :) ograniczaac ziemniaki jest RYZ :) Myslicie ze poskutkuje? Nie chce tak jakos super schudnac tylko pare kilo. aha i biegac caly tydzien czy 5 dni w tyg Hihihehe serdecznie dziekuje za dotychczasowa pomoc

jak bym juz robil to najlepiej 5 dni 4x5g

Jeżeli wykonujesz grupę tylko raz w tygodniu to trening w 5 dni pod rząd nie jest jeszcze taki zły - gdyż codziennie ćwiczysz inną grupę, jednakże przydałaby się jakaś przerwa w środku, choćby po to by dać odsapnąć układowi newrwowemu.

cwiczysz 5 dni i juz suple?;]

wez 2 paczki clomidu - te po 12 lub 24 pakowane - wez z 5 dni po 2 tabl- reszta po 1 www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ ******LONĄ SCHIZOFREMIE ZABURZENIA EMOCJONALNE PROSZE PÓŚĆ TO NA ANTENIE...POWIEM CI ŻE TO FAKT POWIESZ MI ŻE TO OBCIACH??? ******LE CIĘ!!!!!

dzieki pepo, sog poszedl. ale wlasciwie to ja sie wczoraj przemoglem i poszedlem na trening, jak na chorobe to dobrze mi nawet poszlo, tylko klata ucierpiala, bo nie bylem w stanie zrobic 15 tylko 14 powt. Ale mam inny problem - przerwa swiateczna. 5 dni silownia bedzie zamknieta. Czyli co, jednak bede musial zaczynac od nowa??!!

absolutnie odradzam moje podejście :-> na początek 5 dni styknie , a jak chcesz byc wielki zacznij od podstaw , siad martwy ohp i to Ci wystarczy , na początek :-D

NO ale jak siedze w PL przez 5 dni to nie moge nic napisać? Chooojnia no no chyba wrażenia z urlopu sie liczą bo ja mam kilka No dobra opisze po powrocie do Cork. Luje

guz juz mam pod lewym ale to od 10 lat po omo nie widac tego wiec luz... chyba sie schizuje troche z tym gino zobacze za 4-5 dni Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2010-05-14 14:39:39

[...] ''Gdy dzieci doświadczają zrywów wzrostu, ich przysadka wydziela około 2 I.U. GH do siedmiu razy dziennie. Jednak dzieje się tak przez krótki okres czasu, od 4 – 5 dni do 3 tygodni. Największym problemem w przypadku długoterminowego podawania GH był koszt skutecznej dawki. Co więcej, im dłuższy okres dostarczania GH, tym więcej [...]

wez sobie enana i metke prosty dobry cykl i skonc propkiem i bedzie git 1-8 enan 2/tydzien 250mg lub co 4-5 dni to juz zalezy od ciebie 1-6 meta 30-40mg 9-14 prop 100mg co2d(14 zeby nie bylo za dlugo) i bedzie git zlapiesz masy pozniej ubijesz i bedziesz zadowolony. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-26 16:44:41 Zmieniony przez - [...]

bardzo wypierdzisty odblok jak na takie dawki moja propozycja: clom: 7x100mg + 16x50 mg ( i tak zadlugo imo ) nolva: 5 dni 40 mg + 20x20mg

250m co 5 dni jak dla ciebie

co 5 dni 250mg bedzie dobrze??

Na poczatku samą walilem co 5 dni,a teraz co 4 z deca

nie przerrwałem tylko zmniejszyłem dawki narazie Deca 200 i Oma 250 tyg ale spróbuje omke walić 250 co 5 dni zobaczymy...