SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4000

  • Trening do przeglądu MASA - staż 6 miesięcy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam przedstawiam wam trening na mase na okres od 6 do 8 tygodni. trenuje 6 miesięcy na sucho obecnie jestem na cyklu Monohydrat + Gainer 4000 z olimpu. diete trzymam w miare możliwości ok 6 posiłkow dziennie wedle wskazówek Matea 1983. spożywam ok 3500 kcal. trenuje co drugi dzień czyli jeden dzień treningu drugi odpoczynku. Oto plan: I. KLATKA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2007-11-25 19:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [MASA] Co i kiedy brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prosze o pomoc w rozpisce zestawu: No-Xplode BSN TCM 1100 OLIMP - 300 kaps. Gainer Super whey gainer 4000 - 3,8kg Carbo biogenix 1kg (do wykorzystania mam jeszcze ok 250g Monohydratu VITALMAX- ale nie wiem czy jest sens go w ogole uzywac) L-Glutamina OLIMP 200 kaps. HGH NIGHT ACTIVIA 1 opak. Vitamin plus OLIMP 2x30 kaps. Omega-3 gold OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2007-11-26 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA PIłKARZA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie potrzebuje na studium trenerskie z piłki nożnej diete dla zawodnika o kaloryczności 3000-4000 , dieta na 3 dni , pomoże mi ktoś??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2007-11-27 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Mass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Cwicze 2 miesiace na sucho. Mam 187 cm i wazne 78 kg. Bylem dzisiaj w sklepie z odzywkami i zapytalem goscia co jest dla mnie najlepsze. On powiedzial, ze na poczatek to Mega Mass 4000. Nie wiem, dobrze mi poradzil? Jak tak to jutro po to ide.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-11-28 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kompa

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie sprzedam kompa. Parametry: procek AMD Athlon 64 X2 Dual Core Processor 4000+ czyli 2x2.10Ghz Płyta głowna MSI K9N SLI DDR2 dual channel GEIL PC6400 800MHz 2x1GB Grafika GF 7900GS 256MB dysk 160GB Nagrywarka DVD LG Monitor LG Flatron F700B CZarna obudowa, wyjścia z przodu na 2x USB i Audio. Zasilacz z diodami LED.(taki dostałem od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-12-01 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300zł i dobre połącznie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam troche kaski - jakies 300zl. pytam was na co je przeznaczyc. ja sie zastanawiam nad polaczeniem nitrobolonu II z cell pumpem i dokupieniem do tego aminokwasow BCAA. Czy to dobre rozwiazanie? p.s. co myslicie o gainerze mega mass 4000?? czy warto go kupic czy lepiej zainwestowac w inny??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2007-12-01 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie białek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy mogę zmieszac olimp gain bolic 6000 z ostrowią ? a i mam 2 matematyczne pytanie :P jesli zmieszam 4000 gr gainera o zawartosci 15gr bialka na 100gr produktu z 800 gramami ostrowi o zawartosci 80 gr na 100 gr to otrzymam 4800 gram masowki ale o jakiej zawartosci bialka w 100 gramach? mam nadzieje ze ktos bedzie wiedzial oco mi chodzi bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2007-12-02 14:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże? hmmmmmm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć :) pisze w sprawie kumpla:) ponieważ ma kilka odżywek i dokładnie nie wie jak je rozplanować. cm3 360 kapsułek dibencozide force 100 kapsułek dextroze 1500g pro longatum 750g gain bolic 4000 g Dzięki:)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2007-12-03 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B1 2,8 mg 0,7 mg Witamina B1 2,8 mg 0,7 mg Witamina B2 3,6 mg 0,9 mg Niacyna 36 mg 9,0 mg Witamina B6 4,0 mg 1,0 mg Kwas foliowy 360 mcg 90 mcg Witamina B12 5,0 mcg 1,3 mcg Kwas pantotenowy 15 mg 3,6 mg Wapń 630 mg 158 mg Fosfor 520 mg 130 mg Magnez 190 mg 48 mg L-karnityna 4000 mg 1000 mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-15 16:48:19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2007-12-06 10:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac na początek ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jest prawie pewny co do kupna super whey gainera 4000, zastanawiałes sie rownierz nad roznymi stackami ale ponoc są odradzane na początek.Pozdrawiam i prosze o porady.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2007-12-08 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spadkow po wakacjach, beztluszczowa masa. Na sile mi nie zalezy ćwiczę dla wyglądu i zdrowia nie dla wynikow. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wieder mega mass 4000, białko SAN volu mass 5.0 8 .POZIOM BF%: 15,3% 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ogolnie gentyki nie mam za dobrej, ciezko tez lapie mase i dosyc opornie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2007-12-08 20:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mega mass 4000 czy naprawde dobry?? czy tez przereklamowany produkt??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2007-12-08 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Giant Mega Mass 4000

    Temat
    Targowisko

    Witam! Mam na sprzedanie 'Giant Mega Mass 4000'. Gainer był otwierany zostało 4,4kg (Ważyłem w sklepie, może jest nawet więcej bo kawałek worka wystawał poza wagę.) Smak czekoladowy. Czekam na oferty! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-12-09 17:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie gainera

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Nie bede tu nic rozpisywal, ani nic. Prosze tylko o odpowiedz. Mam gainera Mega Mass 4000, na opakowaniu pisze, aby spozywac w kilku dawkach dziennie. Jedna porcja zawiera 150g proszku i 550ml mleka 1,5%. I teraz pytanie? W ilu dawkach spozywac? Ja mysle ze skoro 150 prochu to podziele na 3 porcje. Teraz, kiedy to pic? tzn czy np. przy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2007-12-09 23:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW NA MASE CZY STRATA KASY??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam zamair kupic sobie jakis zestaw na mase Gainer - GainBolic 1000g x 2 Odżywka białkowa - ProLongatum 750g Witaminy - Vita-min PLUS 30 kaps. Kreatyna : Creatine Mega Caps 120 kapsułek ( 4 blistry po 30 kaps) Weider mega mass 4000 7kg diete mam cwicze 2,5roku zlezy mi na masie nie musi byc sucha

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2007-12-15 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko plyty nie wiem gdzies mi sie zawieruszyla. Stan jak widac na zdjeciach ma normalne slady uzytkowania. Obudowa metalowa, biale podswietlenie. Oddam za 150 zl Zainteresowani wiedza co to za model - kiedys kosztowal 4000 zl Zainteresowanym wystawie aucje na allegro - mam same pozytywy Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-12-15 13:31:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2007-12-15 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc co kiedy brać najlepiej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siegnalem po doping. Mam za soba 3 cykle jednak przestalo mnie to bawic i postanowilem zamiast w doping zainwestowac troche w suplementy. Zjadlem juz Gainera Waidera 4000 jednak nie zauwazylem wiekszych efektow. Celem jest masa jednak nie chce zalewc sie tluszczem. Mysle ze brak efektów w moim przypadku wynika ze złego przyjmowania [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2007-12-16 14:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider 7000, pytanie o cene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moze ktos mi powiedziec czemu Weider Giant Mega Mass 4000 kosztuje w jednym sklepie 180zl a w innych 250 ? Bylem zaopatrzyc sie w ten produkt w sklepie przygotowany na cene do 200zl (jak w sklepie sfd) a tam cena 245zl. Kolo powiedzial ze tam gdzie sprzedaja taniej to nie ma 7kg a nawet polowa tego (np. na allegro). Teraz oblukalem pare [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-12-20 19:31:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mój trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i ćwiczenia(zmniejszyć ilość i rozbić tren nóg na inne dni i dodać więcej do nich ćwiczeń - na nogi chce ćwiczyć na rzeźbę bardziej)Mam jeszcze odżywke Weider Mega mass 4000 i zaczne ją stosować po świetach jak mi przyjdzie atlas...teraz mi doszedł jeszcze drążek. Ja ogólnie chce ćwiczyć narazie na mase, a potem zmienić trening na rzęźbiący, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2007-12-24 18:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl posylwestrowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hejka.Planuje cykl zrobić po sylwestrze mam Storma,Shocka Therapy,9kg Gain Fasta, 4,8kg Ostrowi,Olimp Tauryna,Witaminy z Olimpa. Zbliża sie promo na FA wiec zastanawiam sie nad... Universal Uni-Liver 500 tabl x2 Sports One Power Amino 4000 350 tabl x2 PVL GLT-3 454g bądz tą glutamine

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-12-27 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)