4000

sekret fedora to mega mass 4000 od tego czasu już nie musi pakować żeby mieć siłe tura

G.BEST7 nie zrozumiales go albo ja go nie zrozumialem. On chce zrobic do konca lutego razem 4000 tysiace pompek. Czyli srednio 100 pompek dziennie. Chyba ze ja go zle zrozumialem i mati443 jest tak glupi zeby takie cos pisac

postawiłem sobie wyzwanie 4.000 pompek do końca lutego.Mam 13 lat 1.dzień (dzisiaj) 10,9,10,9,10,9,10,9,10,9,10,9 = 114 4000-114=3886 myśle jeszcze nad 2.000 powtórzeń podciągnięć na drązku do końca lutego zobaczy sie jakieś rady ? Zmieniony przez - mati443 w dniu 2009-01-20 20:14:56

[...] podchwytem i nachwytem 3s 15-20p No to by był taki plan jak coś to jeszcze poprawię;) a i takie pytanie jak bd robił tym 5 na 5 klatkę to czy przy cyklu na mega massie 4000 i crester kreatyny nie będzie miała ona zbyt laitowo? jak zacznę mniejszym ciężarem jak kazali żeby stopniowo zwiększać ciężar, czy np zamiast zwiększać co 2,5 kg [...]

[...] byl ostatnio w specjalistycznym sklepie z odzywkami i co warte podkreslenia rozmawial z samym mistrzem Kamilem Majkiem (Majek) ktory goraco odradzal mu zakup Mega Massy 4000 argumentujac to tym ze ciezko dostac u nas oryginalny produkt ktory powinien dodatkowo zawierac na opakowaniu hologram ktorego ja np na swoim pudle nie stwierdzilem. [...]

Wyobraźmy sobie, że już przed około 4000 lat ludzie regularnie uprawiali ćwiczenia fizyczne. Dowodzą teego malowidła ścienne odnalezione w piramidach pierwszych dynastii krolów Egipskich. Przed niespełna 3600 laty w Grecji odbywały się pierwsze zawody sportowe, wówczas polegające oczywiście na zmaganiach natury czysto bohaterskiej. Najstarsze [...]

[...] 180 Cel treningowy: masa do 82kg i siła Staż treningowy na słowni: 8miesięcy Uprawiane inne sporty: piłka nożna ,siatkówa Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt, brak skosu w dól Dieta: układa się Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: teraz na cykl megaa mass 4000 i crester

Nie nie sa do dupy gainer b doby mega mass 4000 jedz rosnij

3500-4000

Witam!sprzedam lub zamienie na inne suple lub ostrowie... opakowanie otwarte ale nie brakuje ani jednej porcji!! GG 2177390

to prakycznie ta sama fiorma (bx i olimp), jakosc podobna. opicalem Ci juz powyzej czym sie roznią. ja -gdybym jadl gainery - wzilabym SWG 4000, ale nie jem... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-14 00:36:55

[...] wszystko zależy od wielu czynników ( waga/aktywność fizyczna/przemiana materi itp.) ja trzymając 3800 Kcal trzymam dobry poziom tłuszczu przez cały rok na masie powyżej 4000 Kcal ale wtedy już nie liczę ile ich jest na redukcji hmmmm rok temu zaczynałem od 3500 Kcal i zjechałem do 2900 udało się uzyskać 11% tłuszczu ale i tak liczyłem na [...]

odświeżam posta bo sprawy się z lekka skomplikowały -treningi kicka mam 2x tyg z powodu natłoku zajęć więc siłownie moge 3xtyg wrzucić jakoś split mi nie podchodzi- myślałem może nad jakimś fbw, po drugie micha nie ma bata po sesji trzeba zacząć jeść tylko w moim szalonym trybie życia wyjdzie mi jakieś 3500-4000 kcal?

dzisiaj przyszedl do mnie login i hasło a oto moje zabawki PRO LANGATUM 1200 g. 1 szt. 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 750 g. folia 1 szt. SUPER WHEY GAINER 4000® Display 7+1 GRATIS! 1 szt. Display 7+1 GRATIS! 1L 1 szt. Razem do zapłaty: 500 zł

smak to kwestia gustu. SWG 4000 jest bardziej kaloryczny i ma troche wiecej bialka z tego co pamietam. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-14 00:14:27

Który lepszy gainer monster mass czy SUPER WHEY GAINER 4000 prosze o opinie i rade ??? bony dostałem heh

co myslicie o gainerze olimp super whey gainer 4000 3,8kgza 163 zł i o białeczku wysoko proteinowym whey protein complex 2,5 kg za 200zł co byscie mi doradzili moze znacie lepsze białeczka z olimpa prosze o rade pozdro beda leciały sogi!!!!!!!!!!

SUPER WHEY GAINER 4000® 3800 g. GAIN BOLIC 6000® 4000 g.razy 2 SUPER WHEY GAINER 4000® 1400 g. CARBO® 1500 g. Razem do zapłaty: 497.4 zł Moje zamówienie:) Moje zamówienie:)

dodam jeszcze ze mam gainera 7 kg i tez bym go jakos wkomponował w diete bo cięzko mi na początku tyle jeść......!!!! najgożej śniadanie o 7 rano!!!:(

major 161 fajny zestaw Oto mój: System Protein 80 3200g Egg Protein 1000g Shaker Olimp CHELA-MZB SPORT FORMULA CARBO® 4000 g VITA-MIN PLUS Dla Kobiet - prezent dal mojej mamusi + kilka buteleczek rożnych płynów na próbkę Suple kupiłem aby uzupełnić moja "pseudo" dietę