35

10 695+30= 10 725 Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2023-06-19 22:38:35

[...] - dlamnie troche dziwnie ... napewno nogi bo niema ani uginania ani wyprostów ? czemu klatka 2 razy w tygodniu ? i ten Piątek oco chodzi plecy barki tricpes masz tyle sil by zrobić 3 takie partie na treningu ? ziomek napisz wiencej o sobie i co masz do dyspozycji itp a postaram się pomuc Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-07-05 09:35:31

[...] na początku <yes> a nie &#8230;. Zapraszam też do lektury tego http://www.sfd.pl/temat273747/ powodzenia a i bym zapomniał jak byś w którymś ćw nie dawał rady wymień na hantelke no bądz możesz zawsze odpiąć jedną z 2 sprężyny z expandera i wtedy masz już cacy tak jak trzeba Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-08-08 12:10:35

[...] i powiedz który chcesz albo zmodyfikuj czy też sam swoj zamiesc , ja sam obecnie remontuje mieszkanie , chodze do pracy , chodze na siłownie , i przeglondam jeszcze sfd pomoge ci ale nie tak ze ty pojedziesz po nanjmniejszej lini oporu siłownia to też wiedza a nie samo machanie zelastwem Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-07-19 23:35:20

Ale zrobili ryj Wanderleiowi Edit: O kurde nawet można własnego fightera robić NIECH ZROBIĄ TĄ GRĘ NA PC ! Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2009-04-19 18:35:23

[...] na obu konsolach, różnicy w grafice nie ma. Sterowanie jest łatwe do opanowania, po przejściu treningu szybko można załapać. recenzja: http://www.gametrailers.com/video/review-ufc-2009/49430 Btw stworzyłem Fedora i mam problem z przejściem Lesnara Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-05-19 18:05:35 Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-05-19 18:06:54

Ja może dzisiaj bede miał. Nie mogę sie doczekać kiedy usiąde i skatuje ps-a ;] w0jt to jak przejdziesz jedną kariere to juz nie można drugi raz zacząc tym samym zawodnikiem ? Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-05-23 10:46:13

lewy analog w jego strone wypracowac nie ma co, bo wybierasz sobie dowolny styl jesli wybrales boks na stojke, to nie pokopiesz na glowe Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-06-11 20:22:35

ja jak gram to kickboxera biore zwykle i na****ia high kickami A z parteru bjj i ****a przez 35 walk zadnej walki przez dźwignie nie wygrałem xD

dla wszystkich co maja neta, wczoraj wyszedl path do ufc 1.20 , zauwazylem ze dorobil sanchezowi i shogunowi tatuaze ktorych nie mieli, i juz nie mozna uciekac z ranked match... Zmieniony przez - Bongolol w dniu 2009-07-31 15:35:07

[...] zabezpieczać to je ewentualnie można bombą, przy bf grubo poniżej 10% i robieniu formy startowej na piersi i soku z cytryny, bcaa jako tako w celach polepszenia regeneracji czy wytrzymałości się łyka od paru lat gdy w miarę rozsądniej więcej osób zaczęło patrzeć na zjawisko katabolizmu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-16 21:35:56

. Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:14:30 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:14:53 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:15:13 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:15:35 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-06 22:16:12

2 Tomek 22lata Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-07 17:02:22 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-07 17:02:35 Zmieniony przez - ANIMALPUMP w dniu 2008-04-07 17:02:49

To był dłuuugi dzień ;) 9 Listopad: 132.824 + 35.840 = 168.664 /SFD/2018/11/10/0c495deb411e43d39b84f6c69c8188b1.jpg

Wracamy do żywych :-) /SFD/2018/11/15/f67946a043b24b47945f14489117886a.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-15 00:18:35

U mnie w miarę aktywnie , od rana wjechało 35 min cardio naczczo :-D /SFD/2018/11/26/07b461b53b6948c481d259605b91fa74.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-11-26 00:01:45

435899+1190+7953=445042 /SFD/2018/12/7/7f7d07f0e51d4875a2150561ea9ddccc.jpg /SFD/2018/12/7/563dabcf86dc435e978bfad1ba3fec4e.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-12-07 16:30:35

Kolejna dyszka do kolekcji :-)) /SFD/2018/12/20/10f62fc47a2f4c6181f57410d82bb6d7.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-12-20 23:35:26

Również mam podobny problem. Waże 57 kg (szkieletor) i nie moge przytyć(jem 3500kcal) :/.Wszystko ląduje w kiblu. . Nie wiem co mam zrobić,dać więcej ww czy tłuszczy ?? Czy mógłbym połączyć 8g ww z 4g tłuszczy ?? Hardgainerzy mają prze*****e

piers zeby byla taka fajna i nie sucha 12 min frytki 30 -35 zalezy jakie grube