35

35 na żyle

wolę jak robią przysiady ale żywe ciągi i tak wygrywają Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-27 11:35:44

no nie wyścigi ale pytałem tylko tak z ciekawości Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-27 15:46:35

[...] ? bo chyba kiedys robili badania z forum i cos nie ciekawie sie prezentowały ilosc deklarowanego bialka do faktycznej ilosci nie chce nic słyszec od tych z odżywiania i suplementów bo tam to poziom hmm ... nie mam sil do tamtych dzialów tutaj jedynie chyba są kompetentne osoby na czele ze mną Zmieniony przez - eLGo w dniu 2008-12-28 22:38:35

Inko_Max odbij:) wawel ja znalazłem po 35 to co ci mówiłem żebyś poszukał mi

co jest ??nie mogo wyslac wiadomosci Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-01-02 13:22:35

[...] brac. W dni treningowe poniedzialek-sroda-piatek odrazu po treningu. A w dni nie treningowe kolega doradzil mi zebym bral kiedy mam najslabszy posilek ale w kazdym mam od 35-40 gram bialka. Posilki 8:00-10:00-12:00-15.16:00-18.19:00-21.22:00 i na noc (Fit Best Line - Long Time Pro 12) To wiem przed Snem :D Jedrek nie moglem nigdzie znalesc [...]

Nie spodziewalemsie, ze cos tak pięknego moze spotkać tak nagle. Jest git. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-31 20:35:13

inaczej nic z tego nie będzie Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-01 17:35:06

W sumie w tamtym dole w jakim byłem bez wahania bymCi przypiyerdolil w pysk bo bym miał pewność ze mi zmasakrujesz mordę \-) i poskaczesz po głowie dlatego Cie rozumiem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-01 23:35:39

i po tym tygodniu luzu zaczął rotację a, no i nie patrz na wagę, na lustro, jak nie przegniesz to wszystko będzie do naprawienia, a nawet nie będzie co naprawiać ;-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-02 12:46:35

http://www.sklep.dajar.pl/pl/product/35/7060/patelnia-classic-28-cm kur... tutaj taniej ta patelnia%-) ale doliczajac przesylke to i tak by nie wyszlo 50zl tylko wiecej. ale przecena z kosmosu 100zl niby normalna cena:))

T+tr+ef= i jesz co chcesz %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-05 22:59:35

Ale przemyśle to jeszcze. Na pewno helio musi poleciec. Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-11-06 13:35:41

Trening A: Przysiad 5x5 45, 55, 65, 75, 85kg +5 Wiosłowanie 5x5 35, 45, 55, 65, 75kg cofka, powinno byc 65 Pompki na poręczach 5x5 bez ciężaru Arnoldki 4x12 10, 10, 10, 12.5kg ok superseria Drążek wąsko podchwyt 0x8, 0x8, 0x8 + Wyciskanie leżąc wąsko 40x15, 40x12, 40x12 +2 brzuch 3 serie po treningu aeroby rowerek 30min, tetno nie schodziło [...]

To Wy macie jakis shit. ITV 4, angielski kanal. O 17:35 sie zaczelo studio z meczu Lech - MC, o 18 mecz, a o 20:05 byl mecz BVB - PSG

brałem ,ze stronki kolesia który robił testy na sfd ;x LinkTu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - MrBlue w dniu 2014-03-04 17:33:35

super ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

do 7.5 ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

teoretycznie tak , ale np.Bul pisał ze tribulusy poniżej 45% to badziewie i brak jest efektów. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"