35

[...] napar 200ml 0.2białka 0Ww 0tłuszczy 0Kcal Ser twarogowy chudy 50g 9,9białka 1,7Ww 0,25Tłuszczy 99Kcal Mleko3.5 % 200ml 6,6białka 9,6Ww 7tłuszczy 64Kcal SUMA 35,9białka 58,3Ww 18,3tłuszczy 539Kcal II Śniadanie 10:30 Chleb żytni pełnoziarnisty 200g 13,4białka 95,6Ww 2,6Tłuszczy 474Kcal Ser Salami pełnotłusty 50g 12,6białka [...]

[...] więcej punktów otrzymasz. Oczywiście od jakiejś startowej kwoty. Przypominam, że w HT € = 4 zł, zatem punkty dostaniesz już od 2 mln zł na koncie. Cash is king (5-35pts) * 10.000.000+ € = 35 pts * 5.000.000+ € = 25 pts * 2.000.000+ € = 15 pts * 500.000+ € = 5 pts Lekarz - [...]

bic 35 klata 88 moze lepiej odzywki a nie kox

dzięki Zmieniony przez - spoko_loko w dniu 2007-08-28 14:40:35

Ani w Gainerze ani w Bulku nie ma weglowodanow złozonych a w MRP sa tak jak w płatkach owsianych i zytnim chlebie razowym wiec to samo za siebie mowi ze to nie jest to samo a pozatym ile bedziecie sie jeszcze klucic bo to nic nie wnosi do tematu A twarog to chudy lub póltusty PZDR. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-08-28 15:35:23

35 w lapie i sie za deke bierze..

[...] and development. In fact, research has shown that young weightlifters have greater bone densities than individuals who don't lift. Thus, the positive benefits of resistance training for bone health, injury prevention and improved athletic performance are far greater than the risks. " Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-08-28 17:50:35

[...] duzo a teraz mi brakuje Dwa razy tylko smiagal do reichu Rok produkcji: 2007, Moc: 164 KM (121 kW), Ładowność: 1 200 kg, srebrny-metalic, Liczba osi: 2, Model:VW Crafter 35 2.5 TDI Furgon z wysokim dachem Rozstaw osi:4325 mm Silnik:2.5 TDI, 5-cylindrów, Euro 4, common-rail, filtr cząstek stałych, skrzynia 6-biegowa manualna Moc:120 kW [...]

Zobacz na wartosc odrzywcza masz tam 35 g białka w 100g resta to nie przydatna i zalewajaca tłuszczem laktoza. Moim zdaniem to zwykłe scierwo, nie warto!!!

1. Ana Ivanović -5 głosów 2. Maria Kirilenko- 1 głos - Maria Sharapova- 1 głos - Serena Williams- 1 głos - Anna Kournikova- 1 głos Z niektórych wypowiedzi się domyślałem na kogo kto głosuję Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-28 21:26:35

[...] dynamikę. Odnośnie ciężarów używanych. Jest czas kiedy się używa ciężarów bliskich maksymalnym (kształtowanie siły absolutnej), ale jest też czas na użycie ciężarów 25 - 35% 1RM. Tak jak pisano wcześniej, trening balistyczny i kształtowanie RFD bezpośrednio przełoży się na szybkość ruchu. Zawodnik chudy może być nawet szybszy od ciężkiego. [...]

nazywam sie ***** hehehe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-29 09:35:38

2g na 1kg - wystarczająco dla kobiety podczas redukcji. Do tego lekki spalacz dla kobiet i ćwiczenia. Nie ma co kombinować i wydziwiać. btw: vitaminy, omega-3, magnez itp.... nie tylko na redukcji sie łyka, więc tu nie ma co kruszyć kopi. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w dniu 2007-08-29 12:35:05

[...] to chyba każdy może Tobie pozadrościć No ale jak ktoś jest na takim poziomie zaawansowania to wszystko jest dopięte na ostatni guzik zupełnie inna bajka Co do pomiarów to z reguły staram się robić tak jak napisałeś czyli ważyć się rano kiedy jestem na czczo, żeby uniknąć takich sytuacji Zmieniony przez - Dorotka165 w dniu 2007-08-29 14:35:10

Zmieniony przez - konon12345 w dniu 2007-08-29 17:34:35

[...] do innej hipotezy, że przyspieszy wzrost, działa na organizm bardzo dobrze, ćwiczenie na siłowni daje dużo zadowolenia, u chłopaków w sumie chyba produkuje się w większych ilościach jakże przyjazny dla nas testosteron, ogólnie taki typ ruchu jest bardzo korzystny o ile wszystko robi się z głowa! Zmieniony przez - mawi91 w dniu 2007-08-29 20:35:40

Wyszukiwarka jest od tego, bylo to walkowane 100 razy http://www.sfd.pl/search.asp na noc bierzesz to... Filomag b6 3 tabletki, zincas forte 1(ma 5 razy mocniejsze dzialanie od zwyklego) ale zincas zwykly 5 tabletek... Zmieniony przez - grochu88 w dniu 2007-08-29 21:35:46

Tylko taki temat, że jak zamówię to miesiąc czekam za nolvą i clomidem.. a powinienem powoli zacząć odblok (3tygodnie po ostatnim strzale omy).. Po prostu popełniłem błąd bo się wcześniej nie zaopatrzyłem.. :( Chyba pójdę wkręcać ściemy do apteki.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2007-08-30 11:35:59

ok Marcin, ciekawe jak zareaguje :D jutro napisze OXY posyp mi do michy bom glodny ale len Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-08-30 14:35:30

[...] jajka?,nasiona słonecznika 17g tluszczu III posilek(przed siłownią) 100g wegli (I posiłek produkty) 80 g białka może pierś z kuraka(ile kosztuje?:P) 35 g tłuszczu olej IV posilek(po siłowni) 58 g wegli ryż 40 g bialka cycek kuraka albo jajka,nasiona słonecznika 20 g tluszczu olej V posiłek ryż albo [...]