35

Quart A dlaczego po laktozie masz przybrać niby sam tłuszcz??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* Zmieniony przez - BYK w dniu 2003-11-09 20:34:35

[...] Creapure Monohydrate z Olimpu(proszek,300g). Oto moje efekty: wyciskanie na klatę: 6Kg do przodu. Rozmiary: klata poszła mi 3 centymetry doprzodu(w napięciu jak i na luzie-napięcie:ze 101 do 104,luz:z 97 do 100);biceps urósł mi o 2 cm- też w napięciu jak i na luzie: w napięciu z 37 cm do 39,a na luzie z 33 do 35. W wadze podskoczyłem o 2 Kg

[...] Administration's Approval of Aspartame. (June l987) 34. Council Report: Aspartame review of safety issues. Journal of the American Medical Association l985:254 (3):400 35. Johns,D.R., MD, Letter to the Editor. The New England Journal of Medicine (August 14, 1986) 36. Novick, N.J. "Aspartame-induced granulomatous panniculitis." [...]

macciel: w soboty na tvn o 16.35 masz strongamanow

a co do pytania...to ja dotknąłeem po raz pierwszy obreczy miałem gdzies tyle wzrostu co teraz... "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości" "..to co zdobyte ,nigdy nie będzie szczytem.." Zmieniony przez - paweloo w dniu 2003-11-10 21:35:28

[...] stosuje się od 1-3 porcji dziennie (rano po przebudzeniu, między posiłkami, po treningu oraz przed snem). Sposób przygotowania gotowego napoju: 1 porcję preparatu (35 g tj. 2,7 miarki) rozpuścić w ok. 150-200 ml przegotowanej chłodnej wody, mleka dokładnie wymieszać. Zaleca się stosować mikser. Nie gotować. Spożywać bezpośrednio po [...]

[...] ile glukozy??? A nowe opakowania- bardzo fajne-przede wszystkim PRAKTYCZNIEJSZE- bo łatwiej nabrać nie rozsypując. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-11-11 01:24:35

http://www.polskiboks.pl/polskiboks/main.php?show=klu&id_klu=35 http://www.polskiboks.pl/polskiboks/main.php?show=klu&id_klu=160 SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Znow mam angine, grrrrrr Nie mam goraczki, czuje sie swietnie. Gardlo boli jak przelykam sline. Na migdalkach mam pelno bialutkich plamek. Nie chce isc do lekarza, bo mi znow da antybiotyk. Co mam brac, zeby mi przeszlo? Na razie wyplukalam gardlo woda z sola i wzielam rutinoscorbin. ewel

[...] tyle srodka aktywnego ile jest w tabl ,zoladek rozpuszcza czesc srodka,miesza sie z pokarmem itd itp. Winstrol powinienes przyjmowac 25mg/dzien biorac pod uwage ze przyjmujesz doustnie to musisz dorzucic troche mg (10).I W tym wypadku wychodzi 35 mg/dziennie. Wiliam: 10 tabl clomidu (clostillbegyt) 1 tabl/dziennie (przed snem) :) Pozdrawiam ! :)

Cze mam 16 lat i cwicze na silce od 2 miesiecy.Moje wymiary: Klata-107,Biceps-35,Przedramie-31,Udo-58,Łydka-41,Brzuch-88. Ogólnie waga-77kg. Mam zamiarzaniedlugo zarzucic jakas odzywke wiec prosze o pomoc!!!! Zgory dziekuje DJ Ziemian!!!! ...:::TECHNO 4 EVER:::...

ha-ha-ha !!! Androlic putat s androbolicom... Androlic (oxymethalone) - the best v takoy kombinatsii : 2-3 tab. androlic\den + 500-750 mg sustanon\ned + 35-40IE insulin\den. Bomba ! The cool drags, no use for young bodybuilders.

[...] silownia(trening intensywny) i do tego therme pro jadlem 1 miesiacu! pozniej ja odstawilem i skoncentrowalem sie na masie i sile! poczatek: pas 91 klatka 97 udo 55 lydka 35 a w biciu 28 175cm i 74kg! Teraz po tych 4 miechach co wszystko bylo jak byc powinno: pas 82 klatka 103 udo 58 lydka 37 a w biciu 32! Wiec da sie! MUSISZ MIEC SILNA WOLE! [...]

[...] czy jest dobra! Moje kryterium na którym się wzorowałem B- białko T- tłuszcz WW- węglowodany: 3.5*78=234-273g WW 936 kalorii 2.5*78=195-234g B 780 kalorii 0.5*78=39g T 351 kalorii W sumie 2069 kalorii 5-6 posiłków 1 posiłek to : 2069:5=413kcal WW=47g(najlepiej rano i przed treningiem) B=39g T=8g Potreningowy: (1h po ćwiczeniach 75 - [...]

50g ze wzgęldu na to ze sojavit ma 70% białka więc w 50g będzie ok.35 g czystego białeczka - z wodą żeby nie odkładał się tłuszcz w nocy.. (w 300g mleka jest 10g laktozy..) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

35-40 bez kosztow przesyłki Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

[...] wyciskanie 3x 12,10,8 i takie cos ze nogi mam na taborku i na drugim oparte rece i do dołu i potem wyprost na rekach do góry 3x 12,10,8 BRZUCH-na ławce skosnej 3x 25,30,35 SR-nogi,bary NOGI tylko przysiady z obciazeniem na barkach 3x 15,12,10 BARY unoszenie sztangi z przodu 3x 12,10,8 unoszenie sztangi zza karku 3x 12,10,8 unoszenie [...]

MICHAIL looknij tu (to samo co w meilu): http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115538 >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back Zmieniony przez - mumin83 w dniu 2003-11-12 18:55:35

[...] zapotrzebowania Wartość energetyczna 1485 kJ 1769 kJ 355 kcal 415 kcal Wartość odżywcza Białko......................................85 g..........57 g Węglowodany......................2,2 g........26,3 g [...]

filmik ma super jakosc czym go robiles Masz soga ale nie wiem czy wejdzie bo chyba dawalem. Jednak wszedł Stavros Zmieniony przez - Stavros w dniu 2003-11-12 19:35:05