35

korva no roz***al mi letnia rezydencje , nawet moi goryle nieporadzili sobie piła jechał na godmodeON i nie było ***a... jakies beczki mi wrzucił do salonu a to łotr Z pracy w polu nici !!!! <szantazuje go> Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-05-05 17:35:39

zalezy jaka dlugosc igly i jak gleboko wbiles!! ale sadzac bo grubosci 0,5mm to dlugosc nie wieksza niz 25mm a to na dupsko troche za malo!! na pupke to tak hmmm proponowalbym 07 x 35 lub 0,7x 40, ostatecznie 0,6x 35 Zmieniony przez - matip1987 w dniu 2008-05-05 18:03:09

b Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-05 19:14:35

[...] Pakuu 15 pkt. (1) BPL-G 15 pkt. (3) 29. johny 95 11 pkt. (-) zoolwik 11 pkt. (1) 31. ronaldo_7 10 pkt. (-) Boociek 10 pkt. (2) w4cu 10 pkt. (2) 34. Balboa5 9 pkt. (-) 35. ttomek 8 pkt. (-) 36. Krzychu989 7 pkt. (-) Akeru_17 7 pkt. (-) Ramos77 7 pkt. (-) 39. patryk276 6 pkt. (-) matip1987 6 pkt. (-) Pawels1996 6 pkt. (-) 42. [...]

[...] wyzej ze sie nie narzucam ( takze do modów: nie brac tego na serio bo to dżołk.Wiem ze na moda bądź doradce trzeba sobie zasłuzyc ) to moje jedyne konto co do bana to na samym początku jak konto załozyłem...nie uwazało sie troche.. Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-05 20:35:18 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-05 21:07:47

Ławeczki byle jakiej nie kupuj, bo to ma służyc latami. . . Polecam te z firmy Marbo-Sport, bo wydają sie być najlepsze jeśli brać pod uwagę stosunek cena-jakość. Co do rozpiętek na ziemi, to efekty mogą być słabe, z powodu małego zakresu ruchu ramion. Zmieniony przez - smuk w dniu 2008-05-05 20:52:35

[...] zestaw: Whey Protein Isolate 90 Plus Authentic 2kg - 200 zł Night Protein Mix 2 kg - 164 zł HGH Night - 35 zł ----------------------------------------------- 399 zł LUB ewentualnie (bardziej "klasycznie pod redukcję"): TOP 10 DLA MĘŻCZYZN [...]

juz mi postawili domene http://fight-quest.ifd.pl/ teraz tylko dodac skorke, silnik, etc. i ruszam z portalem nazwa oficjalna : www.fight-quest.pl Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-05 21:35:39

o kurva to juz sie zaczyna Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-05 21:35:50

[...] 8.Wyciskanie sztangielek 20 20 15 9.Sztangielek bokiem w górę 15 15 15 10.Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 15 15 10 11.Zwykłe podnszenie sztangielek (na bica) 40 35 35 12.POMPKI NA PORĘCZACH (z podparciem) 15 15 15 Może ktoś to zmodyfikuje, odejmie co trzeba i doda jakieś na ćwiczenia pleców. Tak jak wczśniej pisałem może drążek. [...]

[...] testu sponorowanego przez firmę Nature's Best: http://www.sfd.pl/TEST_Rywalizacja_-_Nature_s_Best_-_REDUKCJA%3A_Kaniola_vs_Meraviglia-t404919.html Na czas trwania testu zawieszam prowadzenie bloga, jednak będę Was odwiedzać i już teraz zapowiadam swój powrót po zakończeniu testu Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-05-05 23:35:40

urlop by ci sie przydał Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-05 22:39:35

dymq mi sie dzis snilo ze widzialem znajomego z silki co ma 49 w lapie i mial w mojim snie 35 a ja 49 i zrobilem seriie jedna na lapy a on z***al z silki hehe... pepsko jak ty zrobiles 1000? po **** jest dyskorolka?

obydwie są chvjowe. nie mam nerwów do takich gier. jeszcze te szczury piszczą w****iająco. idę zjeść twaróg.

[...] : Przysiady do ławki 20/12 60/6 90/5 110/3 130/2 150/2 160/2 WL 70/6/6 100/6 130/2 140/5/5/5/5/5/4+1 Skos głową w górę 70/4 80/4 90/4 Pompki na poręczach i francuz 30,35,40kg /6 ruchów Z racji zmian pogodowych trening nie należał do łatwych... WL poszło całkiem nieźle (w pierwszej serii moc gdzieś na 8 ruchów, piata była już na styk, a [...]

Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-05 23:35:26

[...] najlepszy. Generalnie spotkałem się z opinią, że "nie potrafi on uczyć" - sam tego do końca nie rozumiem i bym sie z chęcią przekonał na własnej skórze jak jest w rzeczywistości, ale skoro podobne do ww stwierdzenie usłyszałem kilkukrotnie, z ust kilku ludzi, więc coś w tym może być. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-05 23:35:16

ty no ale przecież pisze żeby ***.... pod kątem prostym strzały... a pod kątem prostym znając moje szczęście to sobie w kość za***ie bo rąk to ja za grubych nie mam (35 w bicepsie)

najlepiej to sobie w pitola daj :) 35 w bicepsie i juz za koksy sie bierze.. ja jak miałem 39 to dopiero zaczynalem przygode z koksem i to tak lagodnie bo od 100wki mety!

co zrobic z posilkami okolotrenigowymi w dni nietreningowe? mam zmniejszyc liczbe kalorii albo wogole nie jeść tych posilków czy jak? prosze o szybka odpowiedz Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-05-06 10:44:35