35

[...] 0-2 z Dundee. 1987 - Billy McNeill powraca na Celtic Park w roli menadżera. 1988 - Sezon uwieńczony pierwszym „dubletem” od 11 lat. 35 tytuł mistrzowski i 28 Puchar Szkocji. 1991 - Liam Brady zostaje nowym menadżerem. Jest to wyłom w tradycji – Brady jest pierwszym menadżerem, który nigdy nie [...]

HL http://rapid.share.de/files/11168538/Mauricio_Shogun_Rua_Highlights.mpg.html Shogun VS Arona http://rapid.share.de/files/4456308/Shogun_Arona.wmv.html Zmieniony przez - dizee w dniu 2006-01-16 17:35:40

[...] w osiągnięciu celu. Skoncentruj się na obserwacjach własnego ciała oraz wykonywaniu poprawie technicznie ćwiczeń z nie przesadnymi ciężarami. Poczytaj podwieszone tematy w dziale DIETA Proponuje również uwzględnić w treningach przysiady i martwe ciągi. ps. jaka jest róznica w mocy a sile ?? Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2006-01-16 18:43:35

dobra pawlikus za to, ze nosisz ten sam szal co ja...Sog 4You tylko odbij Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-01-16 20:26:35

[...] wrzucić 4 łyżeczki zmielonych w młynku do kawy ziaren, pestek (dyni, słonecznika, sezamu, siemia lnianego, każda łyżeczka to ok, 30 kcal) (260 kcal + 4 łyżeczki (4*30-35) ok. 400 kcal ) - grahamka (120kcal) z szynką z piersi kurczaka,indyka (200kcal) II w szkole: 850 kcal Zaraz po treningu: -banan + jabłko (200kcal) Po treningu: 200 kcal [...]

albo, nie prostujesz kręgosłupa i robisz taki łuk do ziemii P.S. jak myślicie wystarczy tyle tych pompek na dzień: 15 x 3 średni rozstaw rąk, nogi na taborecie 8 x 3 ręce wąsku, nogi na 35-40 cm 12 x 3 tradycyjne

Ei to pomowienia ja nie jestem ginomenem co za idiota to stwierdzil jezu to krzebr powiedz ze chcesz soga Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2006-01-17 06:38:35 Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2006-01-17 06:39:07

[...] zbóż. Nadmiar w pokarmach jednego z takich pierwiastków jak wapń, cynk, mangan i żelazo powoduje blokowanie przyswajania innych pierwiastków tej grupy. Nie wolno popijać suplementów żelazowych napojami typu Cola lub zażywać ich po posiłkach bogatych w fosforany, jak np. ryby. ALE WAZNE jest to ze niedobor zelaza zwieksza jego przyswajalnosc o 35%

[...] van Basten (Holandia) 134 3. Jose Nestor Pekerman (Argentyna) 75 4. Marcello Lippi (Włochy) 50 5. Karel Brueckner (Czechy) 46 6. Ricardo Antonio La Volpe (Meksyk) 41 7. Luiz Felipe Scolari (Portugalia) 35 8. Bruce Arena (USA) 30 9. Arthur Antunes Coimbra "Zico" (Japonia) 29 10. Oleg Błochin (Ukraina) 28 ... 17. Paweł Janas (Polska) 9

[...] Argentina 75 4. Marcello Lippi Italia 50 5. Karel Brückner Česka Republika 46 6. Ricardo Antonio La Volpe México 41 7. Luiz Felipe Scolari Portugal 35 8. Bruce Arena USA 30 9. Arthur Antunes Coimbra "Zico" Japan 29 10. Oleg Blokhin Ukraina 28 11. Jürgen Klinsmann Deutschland 27 12. Sven-Göran [...]

[...] jeszcze delikatny trening ale an bary 45 kg -7 powtorzen leciutko, na anstepnym treningu zwiekszam an 50 i pewnie tez 7 razy pojdzie lekko. Biceps podalem jak akutalnie bo w najlepszym okresie bylo duzo wiecej (oczywisice w trakcie HIT-a). Chyba ni jest zle biorac pdo uwage ze przed hitem to na takie serie to bary moze 35 kg max. ledwo ledwo.

po pierwsze to ja nic o tymz ę mono chce brać nie pisałem (to ktoś inny sie podłaczył od posta) ,ale te dwie puchy to mi styknie na 35 dni a to moim zdnaiem troche mało ,pasowało by z 50 dni pociagnąc i dlatego planuje zrobić tak crev + Ko i potem jak mi sie skonczy Ko to dosciagnąc do konca cyklu Crev z cp(bo cp bede miał troche od kolegi) i [...]

[...] , Dołączył: ?, z ?, Narodowość: Szkot, Numer na koszulce: 49) Lawson, Paul (Urodzony: 15/05/1984, Dołączył: 22/08/2003, z rezerw, Narodowość: Szkot, Numer na koszulce: 35) McParland,Anthony (Urodzony: 20/09/1982, Dołączył: 29/07/2001, z rezerw, Narodowość: Szkot, Numer na koszulce: 31) Nakamura, Shunsuke (Urodzony: 24/06/1978, Dołączył: [...]

[...] o tym samym. Tyka, czytam Cie nie od dzis i nie tylko w "moich" watkach. Jezeli drugi raz piszesz, ze "nie bedziesz tracil czasu na wykladanie czegostam", to IMO po protu nie czujesz sie zbyt pewnie w temacie. No i OK, zaden wstyd edit: meska menopauza to andropauza. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-01-18 10:35:57

witaamm ponownie... ból sie nie zmniejszal i postanowilem pojsc do lekarza sprawdzic co jest... okazalo sie ze zrobily sie jakies syfy w gardle...niewiem dokladnie jak to sie nazywa ale jakies biale.. grzybica czy cos.. i wkoncu lekarka przepisala mi - antybiotyk azimycin -nestatyna czy jakos tak - wit. b complex ( kazala mi nawet ssac to i [...]

Chodziło mi o zupki typu Gorący kubek. Tam jest podana tylko kaloryczność produktu po przyrządzeniu: 35kcal na 100ml. A ja mam tego prawie 300ml. Wiem przecież że woda nie ma kcal. Ile więc ma mój kubek 35 czy 105?? O to mi chodzi. A ryżu nie jadam bo ma za wysoki IG natomiast po warzywach wszelkiego rodzaju: surowych czy gotowanych mam [...]

35

[...] Podciąganie na drążku 2 x 15 - JAK? NACHWYTEM SZEROKO? http://us.sfd.pl/s/k/atlas/plecy_pliki/image022.gif Step Ups 2 x 15 - WYKROKI ZE SZTANGA? http://us.sfd.pl/s/k/atlas/nogi_pliki/image051.gif http://us.sfd.pl/s/k/atlas/nogi_pliki/image050.gif Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-01-18 20:35:23

Krew mnie zalewa jak czytam takie wiadomosci.Adamek ma walczyc z gosciem,ktory nie stoczyl zadnej znaczacej walki od 4 lat.Jest nim amerykanin Lou Del Valle,37 lat,bilans 35-3-1.Ostatnie 4 walki to zwyciestwa nad "kelnerami".Ostatnia walka w kwietniu ubieglego roku,wygrana na punkty z Danem Sheehanem jego bilans 10-31-0......Mam [...]

[...] przebudowy lini pomocy,sa zainteresowani Riquelme,Mascherano,Diarra i Juninho z Lyonu oraz ost. Gatusso,w rozliczeniu za niego do Milanu chca oddac Rudda,chca wydac okolo 35 mln funtow,na moje oko wszyscy Ci zawodnicy sa warci ponad 50 mln funtow.Ciekawe kogo z tych zawodnikow uda sie pozyskac MU,czy wtedy nie odjedzie Ch.Ronaldo,na ktorego sa [...]