SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko2% 200ml 6.8 ;4 ;9.8 ;104 pl. owsiane 50g 5.9 ;3.6 ;34.7 ;183 jajo na tw.100g 12.5 ;10.7;1 ;151 25.2 ;18.3 ;45.5 ;438 2 sniadanko: s.wiejski light300g 33 ;9 ;7.2 ;243 jakas salatka?? nie wiem co innego moge dac o.włoskie 50g 8 ;30.15 ;9 ;325.5 42.5 ;39.6 ;51.45 ;712.5 I posilek ryz br. 100g 7.1 ;1.9 ;76.8 ;325 cyc kury [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-04-29 14:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam rewolwer hukowy

    Post
    Targowisko

    cena 300

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9978 Data: 2008-04-29 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SONY ERICSON p990i

    Post
    Targowisko

    znajdz jeszcze 150 zl i jest twoj HEJ... stary bez jaj za 300 to sobie kup 6230i :) (''); Zmieniony przez - curzon w dniu 2008-04-29 17:42:02 Zmieniony przez - curzon w dniu 2008-04-29 17:42:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-04-29 17:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cyk z kreatyny. Doradźcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema co do tego AAKG wyczytałem że dawkowanie jest takie: "Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml." Więc przd treningiem jest nie możliwe żebym zjadł na pusty żołądek.. Co podpowiesz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2008-04-29 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta prosze o przegladniecie czy sie nada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A Teraz Wiek 18 lat Wzrost 183 cm Trening przeważnie 3 razy w tygodniu Cel masa Śniadanie 7.00 2 duże jajka , miska płatek owsianych czyli 200 g płatek i 300 ml mleka Śniadanie 2 10.00 5 kromek chleba razowego z serkiem lub szynka do tego suszone rodzynki Posiłek przed treningowy 13.00 Mysie jakiś gainer Trening 15.00 16.00 Koniec treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2008-04-29 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Jak widac Green Magnitude nowy nie otwierany folia: 120zł+kw Shock rowniez nówka: 80zł Green Magnitude otwarty 300 gram cena zaporoponujcie Nano Vapor. jest jakies 20 miarek musze zobaczyc jak cos cena tez czekam na propozycje. No i zestaw probek do sprzednia lub na wymiane. Gadu: 5841804 pisac jak cos . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2008-04-29 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiedzcie mi chłopcy duże sa spadki przy 14 strzałach omki i 300 tab mety w granicach ile kg po cyklu a i po cyklu oczywiscie zabezpieczenie coolm zma i jakis jabłczan kreatyny pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2008-04-29 21:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jezeli chodzi o BCAA to ja od jutra wale Trec'a 300 kapsow 1 kaps na kg wagi przed treningiem Do dzisiaj uzywałem tylko OLIMPA wiec nie mam jak narazie porównania.Ale z tego co czytałem na forum to jakosc/cenna wychodzi całkiem nieźle. Jezeli chodzi o Aero to ja robie skakanke ok 15 min nastepnie 15 rowerka lub biegania zalezy jak lezy ;) A no i [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19272 Data: 2008-04-30 15:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny po porawie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie 25gr Bialek 20gr Tluszczy 112gr Weglowodanow mleko 500ml 0,5% 40gr musli z owocami ok 15 gr orzechow laskowych 20gr rodzynek 200ml soku kubus banan Daj 300 ml mleka, płatki owsiane, jak rodzynki to nie banan i odwrotnie, kubuś out, dodaj jakieś białko, np 2 jajka albo twaróg. IISniadanie 16gr Bialek 14gr Tluszczu 51gr Weglowodanow Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-04-30 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwy :) ). Zmodyfikowalem troche diete: 6:00 – bieganie w dni treningowe, hiit w beztreningowe ok. 6:30 śniadanie Płatki owsiane 70 g Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 300 g Jajka 180 g (3 sztuki) Rodzynki suszone 30 g Otręby pszenne 20 g Razem: (b/tł/ww/kcal) 44,92/31,37/98,75/835,5 II śniadanie (10:00) Mięso z piersi kurczaka 100g Kasza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-04-30 20:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest to mój hmm... 5 cykl z odżywkami mam na odżyweczki koło 300 zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2008-04-30 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnięcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tja, chodzi mi o to że właśnie tak ćwiczę że jak mało jem to ledwo się poruszam... tak po 3 dniach głodówki już norma ale mama stoi nade mną abym zjadł obiad... Moja rodzina ma złe nawyki żywnościowe. A biegam codziennie, codziennie po 300 brzuszków itp ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-04-30 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a w sęsie omy z metka pasuje tak cykl 14 strzałów omik i 300 tab mety

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2008-04-30 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To praktycznie jak ja. W ogóle te tanie trunki(czyt. wina) są takim ścierwem, że koniec. Wątroba siada jak po 300 tabsach mety.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 22:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwiatula - dlatego postanowiłeś odstawić alko i dowaliłeś 300 mety?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-30 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w vitamin shopie to są rzeczy dla kobiet chyba ze zle widze oferte na allegro są bcaa w promocji 68 zł za 300 kapsów Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-05-01 13:30:01

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 13:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie tygodnia ,czyli 5 tygodni. Towaru masz za mało ale rozpisałem ci na 100 tab .Dorzuć drugie 100 i bedzie cykl malina .Mocny no widzisz a ja widze po swoich kolesiach co właśnie nie robili zejścia z mety że nikną w oczach ,jak widac co organizm to inna reakcja,Sam teraz bede wrzucał 300 mety w cyklu solo i zobacze jak to wyjdzie w praniu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2008-05-01 13:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metan solo to pomyłka ,ale ja mam zamiar pożreć 300 tabletek

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 14:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody na 300m gim

    Post
    Inne dyscypliny

    biegaj te 300 3-4 razy w tygodniu lub HIIT-a machnij...ale przed zawodami 3-4 dni wolnego zrób

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2008-05-01 20:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczyna biegac pomóżcie

    Post
    Inne dyscypliny

    biegaj 3-4 razy w tyg. te 300 m...ale przed zawodami 3 dni przerwy minimum

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2008-05-01 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)