[...] jak zyje nie widzialem. dieta chlopaki 3g/1kg bialka to minimum na cyklu, co to ma byc 9 tabletek wegli, a co z weglami z jedzenia, i wszystko beztluszczowe? 1-8 prop 300/200mg e2d (pierwszy raz to....) 1-5 wino 50/30mg ed eeeee moze ktos jeszcze sie odezwie bo mi ciezko sie skupic- caly czas na ta ankete zerkam(a jakiego rebusa mialem [...]
200mg to 4ml skoro strzał ma 2ml i stezenie 100mg tak:>? sory ze tak pytam ale wczesniej to kolega rozpisywal na strzały nie tak profi jak wy a na odblok 2 listki clomidu wystarcza:>? 1-8 prop 300/200mg e2d (pierwszy raz to....) 1-5 wino 50/30mg ed
1. WIEK:39 2. WAGA:112 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:126 -udo:64 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:100 -węglowodany:300 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron co 5 dni 300mg przez 16 tygodni 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witaj, Same suplementy nic Ci nie dadzą , najważniejsza jest dieta a dokładnie bilans kaloryczny. Wylicz zapotrzebowanie kaloryczne i odejmij od niego powiedzmy 300 kalorii :http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej [...]
Zalezy jaka Deca jak z IP to spokojnie mozna zrobic jeden zastrzyk 300 mg,ale holendra lub greka to wstrzykiwalem 2 razy w tygodniu raz 200 mg np. w poniedzialek i drugi raz 100 mg w czwartek.Mozna zrobic tez tak jak mowisz ale w przypadku 2 ml ampolek to niezbyt praktyczne,a przy IP ok. Pozdrawiam. ****** Doradca w dziale Doping ******
zalozylem ten temat gdyz jestem w 4 tyg on 500week i szalu nie ma rok temu bralem polska prolke i dzialala na ta chwile duzo lepiej a dawki byly tylko 300, znalazlem pare tematow na temat tego tescia i wszedzie pisali ze jest dobry ale moze ja trafilem na jakis fajans lub moze to przez deke ze blokuje ale to raczej odpada bo deka nawet sie nie [...]
Susta to mix Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-19 21:54:15 Susta to mix składu ale nie nazwa handlowa w porównaniu mixów z 300czy 400mg na 1ml . O to mi chodziło. Susta 250 a mixy 300-400mg , tak to widzę .
Ja bym się pisał ale dopiero w drugiej połowie października.. i czasami można dużo taniej niż za 400 wyrwać, czasami na allegro są aukcje np. po 300 zł + 50 przesyłka. pzdr
miałem z allegro taki zestaw do wybielania za koło 300 zł i powie tak ... efekt jest jak najbardziej choć wada jest taka ze jak sie skończy juz to mija i ząbki juz takie białe nie są ... ale jest inna powazniejsza ... kiedys przysnąłęm mająć na zębach taką wkładke na koło 30-40 minut i potem mówić nie mogłem tak wszystko zjechane miałem ... [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Najpierw zacznij od diety. Oblicz zapotrzebowanie i odejmij z 300 kcal. Sprawdzaj wagę co tydzień na czczo. Powinna schodzić mniej więcej 0,5kg na tydzień. Jeśli schodzi mniej to odejmij troche kcal, a jeśli schodzi więcej to troche kcal sobie dodaj. Pozdro!
[...] Musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal/ masa dodajesz 300 kcal Spróbuj ułożyć dietę na podstawie art : http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]
1-2 100mg deca 20mg meta ed 3 200mg deca 25mg meta ed 4 300 mg deca 25mg meta ed 5 200mg deca 20mg meta ed 6 100mg deca 15mg meta ed 7-8 100mg deca dece bijesz e7d od 7 tyg bijesz hcg Taki cykl wyczytałem gdzieś, możesz sprawdzić jeśli się dd nie obawiasz. Napisz jakie efekty.
Proszę bardzo 1 deka 100 mg meta 15 mg ed 2 deka 100 mg meta 20 mg ed 3 deka 200 mg meta 25 mg ed 4 deka 300 mg meta 25 mg ed 5 deka 200 mg meta 20 mg ed 6 deka 100 mg meta 15 mg ed 7 deka 100 mg + HCG 5000iu 8 deka 100 mg + HCG 5000iu A dalej to nie mam pojęcia :P przepisane z amerykańskich forów
Proszę bardzo 1 deka 100 mg meta 15 mg ed 2 deka 100 mg meta 20 mg ed 3 deka 200 mg meta 25 mg ed 4 deka 300 mg meta 25 mg ed 5 deka 200 mg meta 20 mg ed 6 deka 100 mg meta 15 mg ed 7 deka 100 mg + HCG 5000iu 8 deka 100 mg + HCG 5000iu A dalej to nie mam pojęcia :P przepisane z amerykańskich forów 100mg eWEEK? to na stawy tak?
Koledzy krótkie pytanie jestem na cyklu lajtowym, 300 długiego / tydzień , mam objawy covid , smak, węch - brak. Czy przerywać cykl czy jechac dalej ? Masz potwierdzony wymaz..?