300

Ponad 300 kg :)

[...] (na 2 tabletki) Nasycone i Nienasycone kwasy tłuszczowe 742 mg Faktory energii 650 mg Zioła 240 mg Sterole roślinne 177 mg Faktory hormonu wzrostu 61 mg 3. Aminokwasy (na 2300 mg) L-alanina 127 mg L-arginina 61 mg L-kwas aspartamowy 261 mg L-cysteina 41 mg L-kwas glutaminowy 411 mg L-glicyna 43 mg L-histydyna 35 mg L-izoleucyna 93 mg L-leucyna [...]

[...] i uczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca słaby. Specjalność: nieprzewidywalny Następne urodziny: 09.11.2007 Narodowość: Magyarország Wskaźnik TSI: 300 Pensja: 1 584 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: BKS Jagusia Bialystok Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy Kondycja: solidny Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: [...]

Ładnie ładnie gratki, pomimo ze sie nie znam na jedynm z filmików troche dziwnie technicznie ale no wynik wyniszcza oby tak dalej i życze poand 300 z elegancką techniką :)

Jezeli dla kogos 300/200/100 zl za popstrykanie fotek "przy okazji" a takze danie jakiegos opisu itd to malo, to pozostawie to bez komentarza... Mysle, ze przykladajac sie do zrobienia fotek i sporzadzenie calego "planu" dizalania zajeloby maks 2h... I masz 300 zl... Niezla stawka, nie?

czyli zostało mu 20lat i 7 dni życia Nieee wiek jest podany w latach i dniach (rok to w tym wypadku chyba 116 dni czyli 14 ht-tygodni) Ps. fajny avek? PS2.Pawiel trzymaj 300 SGa Arturowi1988 też dałem Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-14 13:57:07

[...] Cel : Masa I. Etap 24 * 75 * 1.3 ( Wspolczynnik Aktywnosci ) = 2340 KCAL. II. Etap 2340 ( Tyle Potrzebuje ) + 500 Kcal ( Nadwyzka ) = 2840 KCAL ale zaokrągle do 3000 KCAL Wiem ze Potrzebuje Juz 3 000 Kcal Dziennie aby Masa Szla w Góre . III. Etap ( w Diecie Powinno byc 40 % W . 30 % B. 30 % T. ) 0.4 * 3 000 Kcal = 1 200 Kcal z W. [...]

[...] /zakładac to sie mozna w beta:) Jakies Warzywa /ok SUMA : 3. Posilek Przed Treningowy 14.30 - 15.30 Białko Ostrowia WPC 80 20 Gr. Makaron 100 Gr. Mleko 2 % 300 - 400 Ml. /wywal mleko,daj ser biały/daj makaron razowy SUMA : 4. Posilek Po Treningowy 19.00 - 19.30 100 Gr. Ryżu Białego /wywal biały,daj brązowy Jogurt 250 [...]

[...] Cel : Masa I. Etap 24 * 75 * 1.3 ( Wspolczynnik Aktywnosci ) = 2340 KCAL. II. Etap 2340 ( Tyle Potrzebuje ) + 500 Kcal ( Nadwyzka ) = 2840 KCAL ale zaokrągle do 3000 KCAL Wiem ze Potrzebuje Juz 3 000 Kcal Dziennie aby Masa Szla w Góre . III. Etap ( w Diecie Powinno byc 40 % W . 30 % B. 30 % T. ) 0.4 * 3 000 Kcal = 1 200 Kcal z W. [...]

[...] Wraz z innymi eksperatmi od tego tematu twierdzi, że nerki przyzwyczajone są do dużych ilości białka. Nasi przodkowie z okresu paleolitu według ich oszacowań spożywali ok. 300 g białka na dzień. Kiedyś słuchałem ciekawego wywiadu z Cordainem i Berardim, ale jak Cię to interesuje to musisz sobie poszukać tego pliku MP3. Przeczytaj jeszcze raz na [...]

Panowie nie znam kozaka co by tydzien wytrzymał na 300 propa ed. Ciśnienie łeb rozsadzi. Może lepiej tren zamiast dury i bedzie kozacko do żezby. kiedyś znacznie poprawiłem bf przy utracie 1kg tylko z wagi. Jesli chodzi o firmy to moge polecic te co sam bym wziął. Prop farmak/hubei Wino ec/la pharma dura ec 100% tren ec 100% Jeśli przy propie i [...]

Chce sie jeszcze delikatnie podrzezbic.Chce zrobic tak: 1-6 200mg-300 propa/ed 1-4 50mg winsa/ed 1-6 200mg npp/ed i ew trenik dolozyc. Ktore srodki poleciacie?Tzn jakich firm?Alchemia?EC?

[...] termiN nadsylania prac bedzie troche dłuzszy.... Prezentacja nagród Wiec... W Konkursach nr 6 I 7 SAMI decydujecie, co chcecie dostać! I MIEJSCE - dowolny zestaw odżywek za 300 zł II MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200zl III MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200 zl Wiecej szczegołów zanjdziecie tutaj: KONKURS NR 6 [...]

[...] termiN nadsylania prac bedzie troche dłuzszy.... Prezentacja nagród Wiec... W Konkursach nr 6 I 7 SAMI decydujecie, co chcecie dostać! I MIEJSCE - dowolny zestaw odżywek za 300 zł II MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200zl III MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200 zl Wiecej szczegołów zanjdziecie tutaj: KONKURS NR 6 [...]

[...] termiN nadsylania prac bedzie troche dłuzszy.... Prezentacja nagród Wiec... W Konkursach nr 6 I 7 SAMI decydujecie, co chcecie dostać! I MIEJSCE - dowolny zestaw odżywek za 300 zł II MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200zl III MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200 zl Wiecej szczegołów zanjdziecie tutaj: KONKURS NR 6 [...]

propozycja powiedzialbym konkretna osobiscie do cyklu dodalbym 2 TSE przed treningami aby miec juz pelen pokrycie tym co swiat suplementow oferuje w sposob sprawdzony czy bedzie +300 - 200 ? nie wiem wazne zeby bylo cokolwiek + i/lub minus (w dobrym kierunku) ponad okres bez odzywek :D

Kiedys byl filmik, jak WZOREK treingowo wyciska 280 kg, chyba w galerii zdjec pt "300 kg coraz blizej" czy cos w tym stylu. Ja jak czytam twoja rozgrzewke, to odechciewa mi sie cwiczyc, bo ja nawet nie koncze treningu tym czym ty sie zaczynasz rozgrzewac

[...] i ewentualne korekty. Dzien treningowy aeroby ilosc b t ww 1.Płatki owsiane 60 7 42 4 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300 10 5 15 2.WPC-80 30 24 2 2 Carbo 15 0 0 14 trening 3.WPC-80 30 24 2 2 Carbo 15 0 0 14 4.Piers z Kurczaka 150 32 [...]

[...] zapoznać się z regulaminem! No to zaczynamy….. Prezentacja nagród Wiec... W Konkursie nr 7 SAMI decydujecie, co chcecie dostać! I MIEJSCE - dowolny zestaw odżywek za 300 zł II MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200zl III MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200 zl SPONSOREM NAGRÓD JEST SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE Temat konkursu 'Przygotuj [...]

[...] zapoznać się z regulaminem! No to zaczynamy….. Prezentacja nagród Wiec... W Konkursie nr 6 SAMI decydujecie, co chcecie dostać! I MIEJSCE - dowolny zestaw odżywek za 300 zł II MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200zl III MIEJSCE - dowolny zestaw odzywek za 200 zl SPONSOREM NAGRÓD JEST SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE Temat konkursu 'Przygotuj [...]