SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • Moja pierwsza dieta, MASA 2011

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 531 28.3 11.4 76.6 18.00 trening 30 min po treningu czyli aminokwasy 6 tab. Mass xxl 30g 114 6 0.5 22 mleko 2% 300 ml 153 4 2 5 omega 3 1 tab łącznie : 267 10 2.5 27 5. 21.00 Kasza gryczana 100g 336 12,6 3,1 63,5 Piersi z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-01-18 20:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy gadżet dla odżywko-maniaków SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    z batonami i zamiennikami posiłków będzie z 300 produktów jutro szczegóły nara idę spać

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2011-01-18 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dece nie lepiej mniej np 300-400 e7d i dluzej?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2011-01-18 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka płaska.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A może zamiast kupować chińską tandete lepiej zrób sobie samoróbkę jak masz możliwość wyspawać. A czemu nie chcesz z marbo/keltona? Z marbo ławke z osobnymi stojakami za 300 kupisz a już na dłużej będziesz miał i bezpieczniej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2011-01-18 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co w pracy/ duża ilość makaronu (spaghetti) z mięsem i sosem bolońskim + porcja ostrowii WPC, przed snem dwa banany/kilka marchewek/2 jabłka a do tego ostrowia wpc. 11) do 300 zł (MAX). póki co mam pozostałości z ostatniego cyklu, czyli XP Energized/CM3 Trec'a, Ostrowia, Tauryna, Dekstroza, Witaminy Olimp'u. Jak się skończą skompletuje taki sam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-01-18 22:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba czy siła.? (początki)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] trening obwodowy ktory ogolnie poprawi ci dynamike, sylwetke oraz sile pozniej jak bedziesz mial pojecie o technice zacznij sie interesowac czy pojsc w sile czy mase aczkolwiek powtarzam. Na poczatku 99% ludzi ktorzy zaczynaja wygladaja jak wieszaki wiec zacznij od masowania, porzadnie do michy + 300-500 cal cos urosniesz i bedzie okej.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2011-01-18 22:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb tostowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a a jaki bedzie najlepszy bo sa rozne Tost Pszenny 300 g Tost Trzy Ziarna 600 g Tost Pełnoziarnisty Tost Graham Tost Słonecznikowy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7433 Data: 2011-01-19 12:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: siła , rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: siłownia , basen stosowane wcześniej spalacze : Thermo crush suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Thermo Crash , Kreatyna ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 1 rok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-01-19 13:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methoxy opinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] (3 kapsułki): Guarana (Paulina cupana) suchy ekstrakt z nasion (tit 2,5% kofeiny) 750 mg; Pfaffia (Pfaffia paniculata) suchy ekstrakt z korzeni (Suma) (E: D = 1: 4) * 300 mg; Tribulus (Tribulus terrestris) owoce (mieszanka Tribuina) suchy ekstrakt (tit 20% saponiny sterydu) 150 mg; Propolis suchy ekstrakt (tit w całkowitych flawonoidach [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 14:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej suplementy : 4 cykle na mono, 1 cykl na shock+storm Uprawiane inne sporty: sporty walki (mma) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 60 przewidziane finanse na cykl: 250-300 uwagi i sugestie: walki 3x w tyg, siłka 3x w tyg Staż treningowy: 5 lat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-01-19 18:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kody konkurs olimp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Mam pytanie odnośnie takich produktów jaki bcaa 150 caps, i kreatyna monohydrat 1250 300 caps, obecnie nie ma ich na liscie produktów za które mogę przeliczyc pkt, czy będą one uznawane? jesli tak to po jakich cenach? Dzięki za odp z góry;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-01-19 18:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPand + ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono Uprawiane inne sporty: Amatorsko koszykówka stosowane wcześniej spalacze : x suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko,bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: wystarczająco dużo przewidziane finanse na cykl: ~300 zł uwagi i sugestie: x Staż treningowy: ok. 18 miesięcy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-01-19 18:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owb1. - rozciąganie - dziś tylko nogi, może przed snem rozciągnę resztę:) Suplementy: - 3 tab. glukozaminy - 6 tab. propolis plus - jedna miarka ISO PLUS rozpuszczona w ok 300 ml wody ------------------------------------------------------------------------------------ Ryba - no rozumiem:) i współczuje tego wstawania. Ja na razie bezrobotny a [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 22:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta REDUKCJA - potrzebna pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie węgle będę obcinał powoli. 300 na start :P A w ogóle to się rozmyśliłem z redukcji teraz i przesuwam ją na marzec, bo w sumie nie zaszkodzi jeszcze miesiąc masy a przed latem się wyrzeźbić zdążę (chyba )

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2011-01-19 23:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończe taki cyklon : 1-15 test e / pon-piat po 300 mg 1-13 deca / e6d 200mg 10-17 wino / ed 30mg Do odbloku mam 8000j HCG, 30 tab clomidu, 30 tab nolvadex-u Miałem przemyślane wszystko na poczatku cyklu teraz od tego koksu wszystko mi sie p******o Kiedy mam zaczac terapie HCG ? 4 lutego mam ostatni strzał testa, 18 stycznia ostatni strzal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-01-19 23:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pije kawy STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:we wakacje lykalem thermo speeda 1 kapse rano i jedna wieczor przed bieganiem ale nawet nie skonczylem opakowania BUDŻET: okolo 300-400 zl Myslałem żeby kupic scorch'a + jakies BCAA i białko bo mi sie konczy, nie chcialbym kupowac bardzo drogich produktów raczej cos pomiedzy cena/jakosc :) P.S jakbym [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 11:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi a wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chłopaku jakie suple moga ci zachamowac wzrost? na jakiej podstawie sadzisz ze bialko albo dodatkowe weglowodany moga zahamowac twoj wzrost? chyba ze przez nie przytyjesz do 300 kg to mozesz byc pewny ze na pewno przestaniesz rosnac. Cwicz i nic nie przejmuj tylko nie nakladaj sobie 150 kg w mc tylko rozsadny ciezar jak na twoj wiek i muskulature [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-01-20 14:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka + 1 pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Może mi ktoś powiedzieć z jakich produktów olimpu są to punkty: http://img830.imageshack.us/g/zdjcia0174.jpg/ ? :) I jeszcze jedno, jeśli jeśli mam np. Olimp HMB 400c (300+100, to w ktorym jest 625mg/capsa, nie mega kapsy) i nie ma go w tym kalkulatorze punktow olimpu to da sie cos z tym zrobic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-01-20 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosne-->wina diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3x w tygodniu. Moje zapotrzebowanie to: KCAL-3213 B.-103 na kg masy: 1,7g T.-122 na kg masy: 2,0g W.-425 na kg masy: 7,0g Dieta: Śniadanie:(ok.7.15) -Płatki owsiane+rodzynki+300 ml mleka +1 jajko -Placki owsiane Drugie śniadanie(w szkole): -4-5 kanapki(z serem,szynką)+orzechy Obiad:(ok.14.30) -Pierś z kurczaka+ryż ok.60-70g.+oliwa -Ryba+ryż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2011-01-20 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprosze ceny, bo nie ma w kalkulatorze: -Green Tea 60kaps -Probio Stick 10sasz. -HMB 400kaps (300+100gratis, jak cos to koncowka kodu: 003356) -Omega-3 120kaps (koncowka kodu: 002717) -System Protein (stary) 3200g (koncowka kodu: 002861)

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)