kiler podzielam twe zdanie czasu jest dosc duzo ale te 11miechow przeleci nawet sie czlowiek nieobejzy na pierwszy raz wezme se OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg i zobacze efekty zrobie przerwy a pozniej sprawdze OLIMP Kreatyna 1000 400 tab./1000mg (80 porcji)i na koniec sprawdze OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg [...]
[...] i okołostawowo: 4-30 mg. Podawanie do zmian ogniskowych: zazwyczaj 20-60 mg, a przy dużych zmianach podaje się wielokrotnie 20-40 mg. Wlew doodbytniczy: 40-120 mg w 30-300 ml wody codziennie lub co 2. dzień. Dzieci - stosować ostrożnie. Dawkowanie zależy od stanu klinicznego. Zazwyczaj dawki nie są mniejsze niż 0,5 mg/kg/d. [...]
[...] i nie zamierzam długo grać. Może jeszcze rok, góra dwa lata... I tak chyba jestem jednym z niewielu Polaków, który utrzymał się za granicą tak długo. Rozegrałem tam około 300 meczów. Nie trzy mecze w sezonie, ale po 30. To skąd wziął się ten Lech? - Przed przyjściem rozmawiałem z działaczami Lecha. Była mowa, że wejdzie do klubu pan Kulczyk, [...]
1. Dieta ( obiciecie kalori posilkow o np 300) 2. Aeroby 3.Trening silowy 4. spalacze: L-karnityna przed aerobami 4 tabs (2g), przed silowym lub przed posilkiem 2tabs Thermo speed Olimpu: 2x2tabs jesli bedzie ok mozesz zwiekszyc do 3tabs lub 3 x dziennie Chrom - dostepny w aptece, ok5zl za 20 szt (1szt dzienie) Jesli masz jeszcze siano to jakies [...]
2x12,7 2x12,45 4x13 TO ZOSTAŁO. Najlepiej całosc:) 3zł za KG. Wez jakis ziomkow skumaj i wezcie wszystko. Razem 102,3 KG 306,9 Zł ----------- 300 zł w promocji
bialko porozkładaj w miare równomiernie po posiłkach i jezeli wychodzi ci ze masz jesc co posiłek 30 g bialka to kurczaka jesz 150 g piers cała taka co moja matka kupuje wazy srednio 300 g czyli dla mnie na 2 obiady po 150 g ( chociaz zdarzaja sie piersi po 200 g jak i po 400 g wtedy albo wiecje kawałków albo cała piers na jeden posiłek )
[...] dzieki za odpowiedz zrobie tak: najpierw sprobuje ta kreatyne CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg zrobie 6tygodni przerwy i sprobuje ta TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 300 kaps./1100mg i po skonczeniu brania (ta i ta bede bral 7-8tygodni) porownam efekty obu i jesli ta cf cos mi niepodejdzie to sam jablczan bede uzywal z przerwami,, jeszcze [...]
[...] wynikow w tym sporcie bez koksow. NIestety takie zawody nie beda juz tak popisowe bo ludzie naturalni wygladaja poprostu inaczej. Ja nigdy nie bralem sterydow lecz trojboju juz nie cwicze - przy wadze 82kg w wieku 17lat pociagnalem 200kg kto wie moze gdybym cwiczyl ciagi jeszcze z 6-7lat doszedlbym do tych 300 tego juz sie pewnie nie dowiem.
szczezre przy tych 2800kcal nic nie przytyjesz.malo!! policz sobie tak jesli ciezko pracujesz to w ciagu 1h spalacz od 300 do 400 kcal(mniej wiecej) czyli 10 h daje nam 3000-4000 kcal a wiec odpowiedz sobie sam czy napewno starczy Ci 2800kcal. p.s. dolicz jeszcze sobie trening.pzdr.
Buahaha ;) to moze kup karbonowe widelki ? Wg. mnie im wiekszy tym lepiej, Bender ma 300 mm skoku w swoim Karpielu :D i mo to wystarcza ;). Wg. mnie 100 Ci wystarczy i jak masz jeszcze super mieki amorek to bedziesz happy ! :]
kupilem laweczke na allegro i jest za***iscie stabilna. Kumpel kupil identyczna i cisnal na niej grubo ponad 100 kg . Przedtem mialem z 1 z marketow sportowych i sie caly czas gibala. Koszt dobrej laweczki z allegro to 200-300 zl, za 600 mozna kupic uzywany atlas sredniej jakosci. pozdro
Wiesz co, wszystko fajnie, mnie tylko strasznie śmierdzi taki fakt, że po pierwsze jest to monohydrat, a po drugie w porcji masz go tylko 300 mg. Więc co z tego wynika? Że do tego "stacka-cudu" musisz kupic jeszcze małą puchę kreatyny. Dla mnie to po prostu cynizm producenta.
[...] i działało jak należy. Tak więc ja na Twoim miejscu wziąłbym już stack, ale zdecydujesz Ty sam. Jeśli stwierdzisz, że chcesz stack, polecałbym Cell Pump 450 g opakowanie x 2. To starczy na dobry cykl. Dokupisz SP 80 w celu uzupełnienia diety w białko i będzie git. Jeśli natomiastzdecydujesz się na mono, to nie kupuj 300 g, tylko 500 g opakowanie.
News'y piłkarskie
