2500

Jak masz 5000 jm to połowa zawartości strzykawki będzie 2500 prosta matematyka

5-7 dni po ost testo wchodzisz z hcg 2500 co 3 dni Zalatw sobie 0.5 mg cabaseru bo trzeba prolaktyne ściągnąć w dół Pod koniec hcg po ost inj badania Test e2 prl jak bedzie wszystko w widłach wskakujesz na sermy

Wlasnie ruchu mam malo, w pracy praktycznie wogole dlatego niskie kalorie. Jak zaczne chodzic na silownie to wejde na 2500 kcal. Co do suplementow to tylko legalne. Na inne nie mam zdrowia. Nie pozostaje nic innego jak ułożyć trening, ustalić założenia, czyli długość treningu, intensywność, ilość cardio cyz interwałów i obliczyć swoje [...]

Tak tez myslalem. Chcialem uniknac chodzenia na silownie, ale dla ektomorfika to najlepsze co moze byc. Ruszam z treningiem fbw 3 razy w tygodniu + 30 minut biezni, dieta 2500 kcal. Mam juz redoxa, collagen premium, vitamin complex sport+, dodatkowo cynk i magnez. Potrzebuje mocnej przedtreningowki i ewentualnie moge cos jeszcze dorzucic.

Kup na początek z 15 000 ui Na mnie działają na odbloku duże dawki 2500 x4 bym wziął potem ewentualnie na 1000 x5 i zrobić badania test estro prl Jak by rest był okej i reszta to wchodzisz na sarmy

2500 kcal dla chłopa prawie 90 kg nawet na początku redukcji może być mało

Kalorycznosc to 2500 :) PPM 2000. Ok, moze nie ma co komplikować sytuacji. Tesc poleci przez w sumie jeszcze 9-13 (max) tygodni. Przez najbliższe 3 na deficycie, kolejne 1,5- 2 miesiące zrobie lekki plus. Co do exe to czuje, ze zbija odpowiednio. Od czasu jak biore 25 e3d ustąpiłą retencja i nerwowość. Po cyklu zrobię przerwę na pół roku i [...]

[...] domu to pewnie wyższa kd tego była. Ale problem był przy tym estro ze sprzętem na dole . Od poniedziałku będę dzielone dawki brał Poniedziałek / czwartek po 0,5 ml Hcg właśnie poszło 2500 j Mówisz apteczne a dostinex dałby radę? Albo jakeis specyfiki ze stron typu androxshop aromasin itd Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-02 18:46:52

Organizm sam powroci do homeostazy, mozesz wbic HCG 2 x 2500 iu co 2 dni i wejsc na clomid 10-14 dni po 1 tbl/dziennie.

[...] napisane aby nie przekraczać jednej porcji dziennie. Bo z jednego shake i tak nie wystarczy kalorii, żeby było tyle ile pisałeś Czy zamiast tego będę mógł zmienić dietę na 2500 kcal? Bo jeżeli zacznę się suplementować tak jak myślę, czyli kreatyna+BCAA i 2 shaki białkowe to będę miał dość dużo do wypicia. Obawiam się tego bo z natury piję [...]

Dobra, czyli do diety którą teraz dostaję dorzucam 2x shake z białkiem. Dzięki temu do podstawowej diety 2000 kcal doda się 468 kcal, czyli będzie około 2500 kcal i + 42g białka Czy suple o których wspominałem czyli kreatyna i BCAA to dobry wybór? Trochę się oczytałem i uznałem, że będą najodpowiedniejsze dla mnie. Nie wiem czy wspominałem ale [...]

[...] zamiast uginania nóg siedząc dałem prostowanie nóg siedząc. W piątek zamiast tricepsa może wypychanie nóg na suwnicy? 2600 kcal to i tak bardziej rozsądnie, chciałem od 2500 zaczynać. Poniedziałek – Push A 1. Przysiady ze sztangą 4 x 10 2. Wyciskanie sztangi (płaska) 4 x 8 3. Wyciskanie hantli (skos) 4 x 10 4. Wyciskanie żołnierskie 3 x 10 [...]

[...] ( w rekordach mam przykładowo płaska 160, martwy 230, baerki ostatnia seria pamiętam na 4 razy żołnierskie 100kg, nogi to wstyd bo olewałem jak typowy janusz) . Z dietą te 2500 to nie jest dopięte na 100% bo żona ma schemat i z tego mi pi razy drzwi układa ja dziennje lo 12 h pracuje więc jakos wole żeby ona mi się tym zajmowała. Myślalem o tej [...]

Przy Twojej wadze białko minimum 250 g, hcg dawaj podczas cyklu 500 iu 2 x w tygodniu. Po cyklu 6 x 2500 iu co 3 dni. Clomid 50 mg dziennie przez 30 dni. Po hcg badania testa, estro i prolki.

Oddaj krew do badań i osobiście wbił bym 2*2500 jm co 3 dni teraz a resztę już po cyklu na pct

[...] mieć w widełkach bo cały czas to reguluje dostinexem i exe jesli czuję że coś jest nie tak. Jedynie wstępnie chciałbym już się zapoznać z protokołem Ja to widzę tak: HCG 2500 jednostek i HMG 75 jednostek na zmianę. Czyli 1 dzień HCG, drugi HMG, trzeci HCG i tak w kóło. Lącznie 5 fiolek HCG po 5000j i 5 fiolek HMG po 150j. Potem badania i [...]

[...] to plynu musialobyc znacznie wiecej niz napisano na fiolce. przelicz sobie zatem 5000/80 - wyjdzie ci, ze jedna kreska ma okolo 60j HCG - wtedy dawkujesz tak jak potrzeba. u mnie jest to 400-500j co 4 dni w suplementacji stalej, ze tak to nazwe. Jak robis zodblok to smialo na raz mozna cala strzykawke przyjac i po 3-4 dniach kolejne 2500

To nie jest normalne żeby mieć prolke 2 x norma.Zdiagnozowales dlaczego tak się dzieje? Odblok standard hcg 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu, potem badania testa, estro i prolki (którą starał bym się zbic). Jeśli test osiągnie ok połowę widelek to dajesz clomid 30 dni po 1 tbl dziennie.

Jeśli będziesz miał estro i prolka w normie to wchodzisz na Hcg 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu. Następnie zrób badania testa, estro i prolki, jeśli test będzie w okolicach połowy widelek a estro i prolka w normie to dajesz clomid 50 mg dziennie przez 30 dni.

Standard czyli robisz badania estro i prolaktyny. Dajesz hcg 6 x 2500 iu co 3 dni do tego 1/2 tbl exe 2 x w tygodniu. Następnie badania test, estro i prolki i jeśli test będzie w okolicach połowy widelek to dajesz clomid 30 dni po 1 tbl dziennie. Co to jest exe? Co 3 dni to znaczy np Poniedziałek czwartek niedziela środa i tak dalej?