2500

[...] - 43,2) % Prolaktyna 8 ng/ml (norma: 4,04 - 15,2) Testosteron spadł do 260,00 ng/dl (norma: 249 - 836) Dodam, że nie dałem rady jeszcze zrobić tego większego strzału z hcg (2500) z niezależnych przyczyn ode mnie. Zrobić teraz takie shoty? Co robić? Zaznaczę, że sermow nie wziąłem jeszcze, więc mogę wrócić na cykl jeśli trzeba. I k***a nie [...]

[...] https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Jestem tego samego zdania że za duzy deficyt na start i osobiscie zaczałbym od 2500 redukować a nie na start walnać 400 kcal i potem jeszczce obcinać po 200 co stagnację tym bardziej ze planujesz do 3 miesiecy leciec . Daj więcej jedzenia bo to nasze [...]

[...] męczą mnie iniekcje co 2 dzień, jak ma Być lepiej, to również mogę przejść, tylko czy znowu taki przeskok nie wpłynie źle? Mogę przejść, ważny żeby libido było. Jak wziąłem 2500 to czułem te energię w jądrach jak się ładuje już chwile po iniekcji przy pierwszym odbloku, a jest pewnie tak jak mówisz, czuć że nic nie czuć, to under. Czyli [...]

Ok to zmienię dietę z 2000 na 2500 i to białko 3 x dziennie to będzie koło 2800. Ogólnie jestem zadowolony z tego cyklu. 5 miesięcy temu ważyłem 120,5 kg także zgubilem małe 20 kilo, a wyniki siłowe mam lepsze. Więc sporo tłuszczu zjechało. Niestety nie wiem ile % tłuszczu miałem wtedy, ale strzelam że koło 30%. Teraz zamiast jak grubas wyglądam [...]

10 dni po ostatniej suscie wchodzisz na HCG 8 x 2500 iu co 3 dni do tego IA - daj znac co bedziesz mial dostepne. Dopiero na koniec clom + nolva przez 30 dni po jednej tbl ed. Hej Aleks. Mogę mieć każdy lek potrzebny na odblok. Ostatni strzał był w czwartek, 125mg susty. Jutro rano robię badania hormonalne, pierwsze od bomby, a nie było żadnych [...]

Z tego co na pierwszy rzut oka widzę, to te 2500 kalorii jest to Twoja kaloryczność aby utrzymać dana mase ciała przy Twojej wadze i aktywności. Teraz jak chcesz redukować musisz z tego uciąć troche kalorii aby wejść w deficyt energetyczny, możesz to zrobic na dwa sposoby: A) Uciąć z 10-15% kalorii na dziendobry (energia która bedzie pochodzić z [...]

mniej na początku moze było i dobre, ale w końcu doszedłeś do takiej granicy ze dalej nie idzie i nawet nie ma z czego uciąć kalorii, a tak jakbyć zaczał z wysokich kalorii i tak byś leciał w dół bo był deficyt i np zatrzymałbyś się na 2500 i było z czego uciąć jeszcze.

wyszlo mi 2500

Możesz zacząć od 2500, zrobić zdjęcia, wymiary ciała oraz zapisać wagę, posiedzieć w tych kaloriach 2 tygodnie i sprawdzić czy coś się zmienia na plus czy nie, wtedy można zrobić korekcję.

Dokladnie, jak wyszlo CI 2500, vo jets juz dosc mala wartoscia kaloryczna, to mozna sprobowac redukowac na takim poziomie. Jak? po prostu dorzuc nieco aktywnosci w postaci kardio. Skoro liczyl;es zapotrzebownaie kaloryczne na obecny wydatek energetyczny, to jak zwiekszych wydatek poprzez dodatkowa aktywnosc to rowniez mozesz czerpac z tego [...]

[...] swoich zdjęć. Najnormalniej na świecie jest to mój kompleks. :) Ja, tak jak wspominacie, będę robił sobie zdjęcia i obserwował swoje ciało. Póki co pozostanę na tych 2500-2600kcal, bo widze ze coś tam idzie na przód. Ja przypuszczam, że jest to jednak woda, bo jak mówiłem waga stoi, a ja co kilka dni mogę zaobserwować różnice - raz te [...]

Dzisiaj 2 strzal hcg po 2500 ui. Samopoczucie zaj**iste, spie jak dzidzia po 8 godzin. To o co kaman na tescie?

[...] , 10km kroków ( spacerowania ) to oczywiscie forma aktywnosci ale też nie jest to trening żeby wydatkowac jakąś większą ilość km, sporo osób w ciągu dnia w pracy generuje taki przebieg .Przy takiej niedużej aktywności i twoich warunkach 2500-2700 to jest raczej realny deficyt

Oxa do masowania ? 2500 kcal? Robisz trening potem leżysz i pachniesz?

Ja na 2500 kcal bym redukcję do kości zrobił. Teść npp Oxa dla kogoś kto w martwym 100kg trzaska? Robisz ty plecy czy zestaw dyskotekowy?

To dobrze, daj hcg 500 iu 2 x w tygodniu od początku cyklu. Po 3 tygodniach badania estro i prolaktyna i wtedy dobierzemy dawkę IA. Odblok najpierw samo hcg 6x 2500 iu co 3 dni później badania, jeśli test będzie w okolicach połowy widelek to wchodzisz na clom lub clom +nolva. Możesz też dodać proviron do odbloku.

A o ile podbiłeś? Bo 2000-2500 przy wadze 90 kg, to nie wiele. Podejrzewam, że mimo podbicia kcal dalej jesteś w deficycie.

Skąd to wzieles ten odblok ????? Daruj go sobie z tymi dawkami Jesteś zablokowany a test Ci spada będzie tylko gorzej. Depresja się będzie pogarszać tylko 2.flaszki masz tylko hcg ?? Po 2500 daj dawkę i po hcg badania

Na 2500 kcal to ty wpadniesz ale żreć dodatkowo żołędzie

Muszę bić 2500 co 3 dni, rozrabione w tym co jest w zestawie