2500

Jak mam osiągnąć te 3000 kcal. Tłuszcze podbije orzechami włoskimi. A przy tym co teraz jem czyli 2500 kcal chodzę jak nadęty.

12-14 dni po ost suscie hcg 2500 e3d i wybierz Tak 15 00 03 dni po ost hcg daj clomid 50 mg przez 3 tyg i nolve 20 mg przez 3 tyg i tydzień nowy po 10mg...badania robiles?trzeba wejść do widelek przed odblokiem

laserowa korekcja wzroku, w zależności od miejsca wykonywania zabiegu i jego metody kosztuje 2500-4000 zł za jedno oko a co do soczewek - ćwiczysz w nich na własne ryzyko ja np. nie zazdroszcze osobie, która dostanie wtedy spoconą rękawicą w oko poza tym w przepisach niektórych organizacji jest jasno zabronione startowanie na zawodach w [...]

[...] wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), substancja wzbogacająca – lecytyna, substancje słodzące – aspartam, acesulfam K, substancja wzbogająca – winian L-karnityny. ceny: 1250 g 72,00 2500 g 136,00 330 g 22,00 3750 g 192,00 750 g 47,00 A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

Ale tego nie napisałeś ze teraz masz 86kg tylko ze 100kg. Jeśli tak to te 2500-2600 kcal ma sens. Jeżeli juz długo redukujesz to warto zrobić 2-4 tyg przerwy na bilansie 0 luz lekko dodatnim

Eksperci weźcie coś doradzcie. Mam to samo a to nie jest żadna głowa bo już to też przerabiałem. Teraz androlog mi dał eutrig 5000 i mam bić 2500 ui co 5 dni + co drugi dzień 1/2 arimidexu. Mi lekko estradiol idzie do góry to mam masakrę

Eksperci weźcie coś doradzcie. Mam to samo a to nie jest żadna głowa bo już to też przerabiałem. Teraz androlog mi dał eutrig 5000 i mam bić 2500 ui co 5 dni + co drugi dzień 1/2 arimidexu. Mi lekko estradiol idzie do góry to mam masakrę U mnie tez własnie estradiol w górnej granicy a czasem ja przekracza. Daj znac jak po tych środkach od [...]

A co sądzicie o pomyśle łączenia HCG i arimidexu. Mój androlog wymyślił że przez miesiąc 2500 ui co 5 dni obudzi jaja a arimidex nie pozwoli żeby estradiol wywaliło i to ma się uzupełniać. Co eksperci myślicie. Pomóżcie bo tu się walczy o libido a mam już film z moją na dzieciaka. Pozdro

3 dni po ostatnim propie hcgb2500 jm za 3 dni kolejne 2500 jm 3 dni po ostatnim hcg clom 20-24 dni po 50 mg rowno z clomem nolva do 30 dni pp 20 mg Ari ostawiasz jak skonczysz hcg

Dlateog też nei chce jeść dużej ilości węgli żeby się nie zalać ;) Myślałem o takim rozkładzie makro: B 188g - 30% W 250 g - 40% T 83g 30% Kcal: 2500 Bo przy poprzednich makrosach masa szła bardzo powoli ale czały czas widziałem żyły itp i boję się że przy takich jak podałem się zaleje. Zmieniony przez - Mordeliuss w dniu 2016-01-25 14:29:58

Pytanie jaki ten bilans wychodzi, bo jeżeli na ujemnym masz np. 2500 kcal to nie widziałbym problemu, żeby te 200-300 kcal pochodziło ze "śmiecia" :-) .

[...] iniekcji z testa. 1. Jutro robisz badania: estradiol i prolaktyna 2. Jeśli będą w granicach normy to w piątek (11 października) rozpoczynasz HCG 10 000 iu podzielone na 4 x 2500 iu co 3 dni. 3. Po 2-3 dniach od ostatniej iniekcji z HCG idziesz na badania: testosteronu 4. Jeśli testosteron osiągnie minimum połowę wartości normy to wchodzisz na [...]

dobra to ile by nie było tych tygodni w ostatnich 3 tygodniach propa dajesz hcg 5000 j.m. w tygodniu podzielone na 2 iniekcje po ok 2500(poniedziałek i czwartek) czyli razem 15.000 j.m. hcg 3 dni po ostatnim propie clomid pierwszy tydzień daj 100 mg potem kolejne min 3 tygodnie po 50 mg,jak byś czuł że dalej jesteś nie do końca odblokowany leć [...]

dokladnie - edytuj posty mozna mieszać kreatyna z bialkiem 2500 - no to na pewno jesz za mało bo patrząc po samej wadze 3000 to najmniej co powienieneś jesc

[...] najnizej sie da i przytymac to w jak najwygodniejszy sposob ( bez nadmiernego uczucia glodu ) by te komorki wysycic. Na wysokich weglach ciezko trzymac dlugo bilans rzędu 2500-3000kcal przy mojej aktywnosci. Na keto czy tkd jest poki co swietnie, ale czy na pewno taki sposob odzywiania pozwoli mi zejsc maksymalnie nisko z fatem i przy okazji [...]

Kiedy obliczalem za pomoca Dziennik posilkow Vitalmax zapotrzebowanie wyszlo mi 2500 (razem z 500kcal na mase) Lecz gdy obliczam za pomocą: Dla Mężczyzn: 1) 66.47 + + ? 2)Kolejną składową naszego wzoru jest obciążenie pracą wykonywaną w ciągu czyli jakies 0,5 wybralem 3)- Osoby początkujące (trenujące 1-2 razy w tyg.) = 300kcal - [...]

[...] juz teraz odblok i zaczac kolejny cykl w polowie stycznia czy leciec caly czas ? I pytanie co do odbloku, bralem hcg w 6 tyg 5.000 konczac teraz cykl czy wystarczy mi 5.000 iu ? I jak walnac 2x po 2500 co 3dni czy 5x po 1000 ? Clomid + Tamox czy wystarczy sam Clomid ? Dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - Smietana94 w dniu 2019-11-08 18:34:03

Kuźwa, wypełniałem dziennik, już dochodziłem do kolacji, wcisnąłem backspace i mi cofnęło stronę, wszystko się skasowało.. w każym razie już przed kolacją miałem 2500, a na noc z 700-800 dobijam, i białka mam ponad 150g

A na koniec te 15.000 hcg tez rozbic po 2500 na strzał co 2-3 dni? Tydzień po zakończeniu cypio zaczynać hcg? Clomid 3 dni po hcg 30 tabsów starczy? po 2 dziennie, dzien, noc? Czyli dodatkowo na redukcje nic nie dodawać ze środków?

Czyli podsumowując, proszę o potwierdzenie 8-24 e4d 300 mg Cypio 25-27 e3d 2500 hcg (rozbite 15.000 hcg) 3 dni po hcg clomid 50 mg - 4 tygodnie nolva 20 mg - 5 tygodni (4 tygodnie razem z clomidem) i o tydzien dluzej jak clomid clomid 1 tab rano drugi na noc z nolva tak? Proszę o potwierdzenie czy dobrze zrozumiałem. Dzięki.