205

[...] (8-0) 4 TKO Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DECYZJA walka wieczoru 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DECYZJA 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) decyzja 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) 1 TKO Walki w Spike TV 185 lbs.: Patrick Cote (13-6) vs. [...]

8 900 PLN brutto (do negocjacji), PL-RADOM (woj. mazowieckie) 205 000 km, 136KM (100kW), 2000 cm³, benzyna, niebieski-metallic, ABS, el. szyby, el. lusterka, klimatyzacja, alufelgi, centralny zamek, autoalarm, poduszka powietrzna, radio / CD, wspomaganie kierownicy, immobiliser, komputer, welurowa tapicerka, ksenony, światła przeciwmgłowe, [...]

[...] (8-0) 3,TKO Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DEC - walka wieczoru 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DEC 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) DEC 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) 1, KO Walki w Spike TV 185 lbs.: Ryan Jensen (15-6) vs. [...]

[...] 3 Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) Poddanie Runda 3 Walka Wieczoru 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) Decyzja 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1)TKO Runda 3 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) TKO Runda 1 Walki w Spike TV 185 lbs.: Ryan Jensen [...]

[...] (8-0) 2 TKO <- WW Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DECYZJA 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DECYZJA 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2 TKO 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) 1 TKO Walki w Spike TV 185 lbs.: Ryan Jensen (15-6) vs. [...]

[...] (8-0) 1 TKO 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) <Fight of the night decyzja 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) decyzja 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2 TKO 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) 1 TKO 185 lbs.: Ryan Jensen (15-6) vs. Court McGee (10-1) [...]

[...] vs. Cain Velasquez (8-0) 2R, TKO Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) DEC 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) DEC 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 2R, KO 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) 2R, KO <-- WALKA WIECZORU Walki w Spike TV 185 lbs.: [...]

[...] Velasquez (8-0) KO 3 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) Decyzja <- WALKA WIECZORU 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) Decyzja 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) KO 2 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) KO 1 185 lbs.: Ryan Jensen (15-6) vs. Court McGee (10-1) [...]

265 lbs.: Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) TKO 3r Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) dec 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) dec 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) KO 2r 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) KO/TKO 2r

[...] ciężkiej 265 lbs.: Brock Lesnar vs. Cain Velasquez 2 KO Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields vs. Martin Kampmann 2 KO 170 lbs.: Diego Sanchez vs. Paulo Thiago 2 Sub 205 lbs.: Matt Hamill vs. Tito Ortiz 1 KO 265 lbs.: Brendan Schaub vs. Gabriel Gonzaga 1 KO Walki w Spike TV 185 lbs.: Ryan Jensen vs. Court McGee 2 Sub 185 lbs.: Patrick [...]

[...] Brock Lesnar (5-1) vs. Cain Velasquez (8-0) Główna karta: 170 lbs.: Jake Shields (25-4-1) vs. Martin Kampmann (17-3) 170 lbs.: Diego Sanchez (21-4) vs. Paulo Thiago (13-2) 205 lbs.: Matt Hamill (9-2) vs. Tito Ortiz (15-7-1) 265 lbs.: Brendan Schaub (6-1) vs. Gabriel Gonzaga (11-5) Walki w Spike TV 185 lbs.: Ryan Jensen (15-6) vs. Court McGee [...]

[...] jajka całe 80g płatków owsianych 25 ml oliwy z oliwek tu bedzie tak z 25 g białka 50 g węglowodanów 20 g tłuszczy z oliwy z oliwek 40 g tłuszczy z żółtek jajek 141(z białka jajek)+ 378(z żółtek jajek) + 205 (z płatków) + 189 (z oliwy z oliwek) = 913 kcal Nie wiem czy to dobrze obliczyłem ? Czy to nie za mało kalorii jak na pierwszy posiłek ?

[...] 13,8 W : 68,1 Kalorie : 554 6) twaróg półtłusty oliwa z oliwek warzywa tran B: 36 T : 20,2 W : 14,0 Kalorie : 382 Razem : białko : 192 tłuszcze : 92 węglowodany : 205 kalorie : 2412 Dzień bez treningu 1) jaja płatki owsiane oliwa z oliwek warzywa tran B: 28,3 T : 28,6 W : 43 Kalorie : 543 2) WPC oliwa z oliwek [...]

[...] porcja - 24 g 2 mleko 250ml 122,50 kcal 2 śniadanie 13,35 66/136/63 708kcal chleb razowy 400g szynka z kurczaka 100g sałata ogórek Obiad 16,35 52/49/8,3 406 kcal Ryż 1 porcja &#8211; 100g wołowina 200g Surówka z pomidorów i sałaty +pomarańcza 19.35 18g/6,5/7,5 365 kcal Maślanka truskawkowa 500ml +banan B=147/w=205/t=85 1613 kcal

[...] Rob Broughton (257) vs. Vinicius Queiroz (239) Paul Sass (155) vs. Mark Holst (155) Spencer Fisher (155) vs. Kurt Warburton (154) Fabio Maldonado (204) vs. James McSweeney (205) Video z ważenia(skrót): http://www.youtube.com/watch?v=H_BVE4QvUIk Link do całego video z ważenia: http://www.mmafighting.com/2010/10/15/ufc-120-weigh-in-video/ [...]

[...] rozpiętość skrzydeł największa w UFC. Teraz jeszcze jest stosunkowo młody, ale za 2-3 lata może mieć poważny problem z cardio w późniejszych rundach jeżeli zostanie w 205. A Anderson ma 35 lat i jego kariera jest dużo bliżej końca niż początku, czego oznaki było widać w ostatnich walkach. Sam zdaje sobie sprawę, że jakaś eskapada po tytuł [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 205 - 12.10.2010 - WTOREK (Masa: dzień 9) DZIEŃ KONKURSOWY NR 36 1. (08:00) 25g WPC + 55g orzechów + 2 marchewki 2. (11:30) 150g mixu ryż-kasza + 150g kuraka ** po treningu 50g Leucine Carboplus 3. (14:40) 70g kaszy + 40g owsianych + 150g kuraka 4. (17:40) 250g mielonego z karkówki + 15g [...]

[...] kg Wyciskanie na ławeczce skośnej 6 305 kg Przysiady ze sztangą 25 275 kg Wiosłowanie sztangą w opadzie 7 265 kg Wyciskanie zza karku 5 225 kg Wyciskanie zza karku 10 205 kg Szrugsy ze sztangielkami 25 180 kg Wyciskanie sztangielek w siadzie 12 180 kg Rozpiętki na ławce skośnej 12 150 kg Unoszenie na boki ze sztangielkami 12 100 kg [...]

Poszukiwane sparing partnerki w Muay Thai i K-1 w wadze od 57-63 kg dla zawodniczki Magdy Rak z klubu Maximus, która przygotowuje się do Mistrzostw Świata w Muay Thai. Kontakt 509-507-205 Rafał Ślusarz.

[...] 188 KENZO &#8211; Tokyo By Kenzo 189 DIESEL &#8211; Fuel for Life Pour Home 190 CERRUTI &#8211; Cerruti Pour Homme 191 ESTEE LAUDER &#8211; Intuition for Men 205 CK &#8211; Calvin Klein Man 206 GUERLAIN &#8211; Guerlain Homm 207 AZZARO &#8211; Azzaro Twin Men 208 GIVENCHY &#8211; Play 209 BECKHAM &#8211; [...]