2023

[...] 3 strzały enana po 250mg, przed startem wszystko w widełkach. Możliwe, że tak wystrzeliły wyniki? Okres akurat taki, że pyli wszystko a ja mam z alergią problem. Ze dwa dni temu silny ból głowy, do tego ryj czerwony i uczucie ciepła. /SFD/2023/4/25/8896d8813f8d4c6dba1a648f4439a279.jpg Zmieniony przez - Motorowiec w dniu 2023-04-25 20:31:58

A co powiecie o Macieju Nabagło ? Teraz w sobote startował w NPC w Markach i zdobył 5 złotych medali /SFD/2023/4/25/02c76568fb114e1e88dae3830418594a.jpg /SFD/2023/4/25/38093ea7c6814a71ab63d8bc8b170521.jpg /SFD/2023/4/25/3f83440c8ec04ab1adbce9872f19a936.jpg

[...] Robię równięż bułgarskie przysiady, tutaj się zastanawiam czy robić dalej ponieważ, mocno nie lubie tego ćwiczenia i też szukam alternatywy. Poszukuję ćwiczeń na wszystkie partie nóg oprócz łydek, Dzięki za pomoc ! PS. Sorry dałem zły tytuł, jakbym mógł prośic admina o poprawę będe wdzięczny. Zmieniony przez - Wamuch94 w dniu 2023-04-25 20:08:19

. /SFD/2023/4/25/194e45fee714420e8fb8e83c35c63306.jpg /SFD/2023/4/25/791ac1203e684fde8988ce12967c371b.jpg /SFD/2023/4/25/1030d3328c1e40d796d333cda48dd77b.jpg /SFD/2023/4/25/6082b7bc76434f1c9138bdddd722be53.jpg

[...] to jest nawet 2,5 raza ponad normę, obecnie leci 75mcg, lepiej zejść do 50 mcg? Nie mam spadków na suchej masie, przyjemniej nie zauważam, a fat fajnie leci, jednak jak taki poziom to za wysoko to zejde w dół, jestem otwarty na sugestie. I zbijać tą prolaktyne? Nie wydaje się dużo ponad normę. Zmieniony przez - matwa01 w dniu 2023-04-25 20:06:38

[...] był spacer i nad morzem i w lesie i rower wpadł i rurka i kawa na balkonie i śniadanie na balkonie i lody pełen zestaw teraz mam poweekendowy zjazd :P i zamarzam /SFD/2023/4/25/a2a62cb508534917a6e7147b7c78b40d.jpg /SFD/2023/4/25/d287bbb9293842fb9c88f1eefc4ac56a.jpg /SFD/2023/4/25/c414eb45766642fa96e7a63556165fd1.jpg [...]

[...] że branie żelaza, nawet takie okazjonalne, jakoś tam przekłada się na tę morfologię i łapię się w widełki ;) a ile dokładnie Ci wyszło? często problemy z tarczycą = wysoki cholesterol i stan zapalny od jelit też albo wywala cholesterol mono, albo trójglerydy totalnie niskie = słabe wchłanianie Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-04-21 18:57:15

[...] jestem w grupie podwyższonego ryzyka, raka prostaty. Stresuje się w sumie na przemian z poczuciem wstydu. Większość spośród mojej żyjącej część Rodziny choruje, lub chorowała na raka. Rzuciłem 3 tygodnie temu papierosy, libido mam niskie jak skur***n, frustracja we mnie narasta. :'-( Zmieniony przez - Dexuuu w dniu 2023-04-25 19:49:19

[...] więc może zamiast inwestować punkty expa w inteligencję warto ładować wszystko w siłę ... ja już trenuję , najwyżej wrócę do wykidywania ludzi , albo do chronienia zamożniaków przed biedotą głodną bezrobotną kvrwa oby nie znowu czarnowidztwo mi się włączyło no tak czy siak z fartem chłopakiem Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 4/25/2023 7:33:45 PM

[...] , to jednak nie utrzymałem się tych założeń ;-D KLATKA wyciskanie leżąc 70kg x 15 70kg x 15 120kg x 10 150kg x 3 technicznie 175kg x 1 technicznie 197,5kg x 1 technicznie Po tych próbach myślę że na pierwsze podejście zadysponuję w zakresie 195 -197,5kg :-)) https://youtu.be/EPRouJNQHJ8 Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-04-26 00:18:17

Berberyna nie u każdego jest skuteczna. Najlepiej wtedy właśnie dawać metformine SR (XR) czyli właśnie ta o wydłużonym uwalnianiu. W aptekach Gluckophage zbiera najlepsze opinie. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2023-04-25 17:19:54

dorzucam jeszcze wyniki wolnego. Tutaj już nie jest tak wysoko. Testosteron wolny 35,70 pg/mL 15-50 Zmieniony przez - afgann w dniu 2023-04-25 17:19:32

[...] i chciałem wyprostować trochę te wyniki i ewentualnie zatrzymać proces rozrostu cyca. Dziś nic nie łykam, czekam na jutrzejsze badanie. Cyce w załączniku. Pierwszy lewy, drugi prawy. /SFD/2023/4/25/4ae6404c56e140d78dc9642f3494506f.jpg /SFD/2023/4/25/3f9467f28ed2435eabee7345fa4461c2.jpg Zmieniony przez - Bugs85 w dniu 2023-04-25 17:00:58

/SFD/2023/4/25/af5ae528d3da4367a15585809a4b853e.jpg Tutaj zasadnicza kwestia to umiejętne rozróżnienie rodzaju bólu. Jeśli boli Cię odcinek lędźwiowy kręgosłupa to jest to na pewno zły objaw, ale możesz też odczuwać napięcie/spompowanie/zmęczenie mięśni w odcinku lędźwiowym i to, w zależności od wersji przysiadów jaką wykonujesz, może być normalne [...]

Zgodność z panelem sędziującym zawody, wymagane jest 80% więc jest miejsce na własną ocenę a jednocześnie bycie w kanonie, który jest przekazywany na kursach, seminariach i odprawach sędziowskich Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-04-25 16:43:27

[...] x12 x11 4. Ściąganie klamry wyciągu górnego jedną ręką 7szt x8. 6szt x12 x12 7szt x8. 6szt x12 x12 5. Unoszenie hantli na boki leżąc na ławce 28x18 x13 x14 28x17 x13 x13 6. Uginanie hantli na modlitewniku 22x9 19x10 19x9 22x9 19x10 19x8 7. Uginanie hantli młotkowo 28x10 x9 x9 28x10 x10 x10 /SFD/2023/4/25/29c8b7dc92f04b39bbcb44a5f9613364.jpg

/SFD/2023/4/25/19e67f705be74523ba58dbf96307d27b.jpg Siłownia to bardzo uniwersalny sport i mimo, że najczęściej kojarzona jest z napakowanymi gośćmi dźwigającymi ogromne ciężary to na siłowni można realizować różnorakie cele, które przed sobą stawiamy. I takim celem może być również redukcja tkanki tłuszczowej. Dlatego też trening siłowy 3-4 razy [...]

[...] przestrzeni międzykręgowej l5-s1. Ból powoli ustaje i tutaj pytanie czy jest to naciągnięcie mięśnia? Oraz czy to zwężenie przestrzeni międzykręgowej stało mi się po treningu, czy jest to efekt np. zbyt długiego siedzenia przy komputerze kiedy byłem młodszy? Dodam że mam 17lat, waga 93kg. /SFD/2023/4/25/d93596764a904caa8321154f05564f54.jpg

[...] Od kiedy bijesz towar? Możesz wstawić tu fotkę tego sutka, ale myśle że sobie wkręcasz. I teraz ważne że gino może być też spowodowane prolaktyną na którą Ci brakło kasy lub jeszcze rzadziej progesteronem, którego nie zbadałeś. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-04-25 16:04:52 Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-04-25 16:07:43

. /SFD/2023/4/25/7c819dc2a3d7407cbe2cea6f6d73ade3.jpg