2023

Szkoda go . Naprawdę świetnie wyglądał. Ogólnie lubiłem gościa. /SFD/2023/6/1/c620a669dc9a49ac89065232435cfc5c.jpg

Przyczyn twoich problemów może być wiele , np. stres , zła dieta , przepracowanie itp. Jeżeli masz w planach robić za 2-3 tygodnie pełny komplet to wstrzymaj się z wejściem na testosteron i zrób pełen komplet badań przed cyklem , a w trakcie cyklu tylko kontrolne będziesz robił. Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2023-06-01 13:00:41

[...] dni bo walnęła tekstem ,ze się spieszy i musi zamknąć proszę przyjść jutro. Jak zbić owe estro czy poczekać do jutra i zrobić jeszcze prolke ? Mam symex pod ręka Co do sutków itd wszystko ok miałem miesiąc temu robione usg pod tym katem /SFD/2023/6/1/7c840bfaf1e24132bd08d9612b68fdef.jpg Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-01 13:11:10

[...] a 3:00 i pracuje 9-10 godzin, do tego mogę sobie pozwolić na maksymalnie 6 godzin snu ale to rzadko sie zdarza i śpię 4-5 godzin. Narazie nie chce wchodzić na cykl, chce poszerzyć swoją wiedzę (prawie zerową) i skompletować teraz potrzebne mi informacje itd i dopiero wtedy chciałbym zacząć Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2023-06-01 13:00:41

[...] to wstrzymaj się z wejściem na testosteron i zrób pełen komplet badań przed cyklem , a w trakcie cyklu tylko kontrolne będziesz robił. Zmieniony przez - Marez1331 w dniu 2023-06-01 13:00:41 Dietę mam ogarniętą, mało stresu. Może być również przepracowanie ponieważ budzę sie do pracy pomiędzy 23:00 a 3:00 i pracuje 9-10 godzin, do tego mogę [...]

[...] :-D serio tak mysle, ale ja mam chyba bardziej liberalne podejscie do osob ktore chca sie po prostu sprawdzic i decyduja na jakies ryzykowne wyzwanie (np maraton w 3 miesiace), a Viki ma mniejsza doze tolerancji i odradza takie podejscie znacznie bardziej niz ja :-D Ot tak w skrocie :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 01.06.2023 13:23:04

[...] i złym podejściem do treningu. Tutaj się pruję o tym, żeby niczego nie przyśpieszać, nie przeginać, a sama mam na koncie przetrenowania. I też mi się zdarzyło złapać jakąś lekką kontuzję, bo popełniłam jakiś błąd. I to jogiczne podejście do asan, że "kiedyś same przyjdą" też jest mi obce xD Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-06-01 13:47:53

[...] Androx? Jakie ma opinie ostatnio? Ktoś pytał w kwietniu ale nikt nie odpisał a w lutym tylko, że "Enan będzie działał". Pytanie jak inne estry? edit# jeszcze lab Organica - ktoś kojarzy? Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2023-05-31 15:12:47 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-05-31 15:18:28 Androx'a mogę polecić npp i test bez zarzutów.

/SFD/2023/6/1/6ec97e82a2524dfabd83a7973f823a8c.jpg W kwestii zarówno chudnięcia jak i tycia dieta jest najważniejsza i żeby realizować założone cele treningowe trzeba pilnować tego co się spożywa. Nawet jeśli do tej pory nie miałeś ułożonej diety i po prostu zacząłeś trenować nieświadomie spełniłeś wszystkie założenia aby schudnąć. Jadłeś [...]

Rozpiętki z linkami wyciągu są lekkim, dodatkowym ćwiczeniem rozciągającym mięśnie klatki piersiowej. Nie powinno ono zastępować wyciskania hantlami i sztangą leżąc w rozmaitych wariantach. Ogólnie w treningu osoby o większym stażu treningowym w jednostce treningowej może znaleźć się 4-5 zasadniczych serii po 8-10 powtórzeń np. wyciskania leżąc [...]

Już nie chciało mi się kłócić z nią Teraz natłok spraw mam alimenty itd to odpuściłem plus jetsem po nocnej zmianie To nic nie ruszać póki prolki nie zbadam ? Cabaser tez mam bodajże dwa tabsy które kuzyn zostawił mi w razie czego Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-01 13:44:35 Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-01 13:49:15

Pompki (uginania ramion w podporze przodem) są jednym z najczęściej wykonywanych ćwiczeń, które nie musi się sprawdzać, jeśli ktoś jest w stanie wykonać więcej niż kilkanaście powtórzeń. Wtedy zaczynamy kształtować wytrzymałość mięśniową, a nie rozwijać hipertrofię. Taka praca może być korzystna, ale niekoniecznie dla osoby, która stawia sobie [...]

[...] Wiem ze 5km to nie maraton. Myśle, ze taki delikwent zejdzie z trasy i tyle. A kolezankę Madzi co przybiega w ogonie i cieszy się z faktu uczestnictwa - kupuje w pełni takie podejście! No i faktycznie - generalnie to samo myslicie, tylko Madzi się mniej chce edukować innych i przejmować innymi. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-06-01 14:10:56

[...] to teraz żeby dokładnie wiedzieć, jedna tabletka tylko i zbadać jutro z prolka ?czy jedna tabletka co dwa dni np później po pół? Z prolka wiem ,ze delikatnie trzeba ,ale jakby byla wyższa minimalnie bądź znacząco to 1/4 tabsa styknie ? Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-01 14:29:43 Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-01 14:35:38

Tonik w leclercu A dzika dzisiaj w biedzie też trafiłem /SFD/2023/6/1/118ef25e248f4971b10d3e27b7d3eee1.jpg

[...] co bardziej warto, co byś polecił porównując oba gw? I jakie dawki brałeś? Odzczules jakiś pozytywny wplyw na stawy/ścięgna po którymś? Zmieniony przez - Bladesss w dniu 2023-05-30 20:07:32 Zamulenie na osta jest nie u każdego i jeśli już mija po pierwszych dniach zwykle nie pojawia się przy kolejnych cyklach. GW 2.0 ma dodatkowo wpływ na [...]

[...] co bardziej warto, co byś polecił porównując oba gw? I jakie dawki brałeś? Odzczules jakiś pozytywny wplyw na stawy/ścięgna po którymś? Zmieniony przez - Bladesss w dniu 2023-05-30 20:07:32 Zamulenie na osta jest nie u każdego i jeśli już mija po pierwszych dniach zwykle nie pojawia się przy kolejnych cyklach. GW 2.0 ma dodatkowo wpływ na [...]

Płatki z wpc i fruzelina /SFD/2023/5/31/2d7111161e814e57b526990756be5eb7.jpg A nie twaróg jednak ? Słusznie, wymieszane płatki z twarogiem :-)

Mi 0.5tabsa symexu (12.5mg) e2d zbiło estro z 130 na 30 (gdzie widełki były do 40) w 2tygodnie. Więc nie szalalbym z odrazu całą tabletka ;) a leci testa 125mg e2d . Zmieniony przez - LevelPl w dniu 2023-06-01 17:29:53

Under bayera 25 mg 30 tabsow Zobaczymy jak jutro zbije ,ale może sobie wkręcam ,ale kolega na dole reaguje pełna mocą %-) Zleci za mocna załaduje hcg najwyżej /SFD/2023/6/1/ecf162a556d94d1b8858a215aa2436fe.jpg Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-01 17:32:39 Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-01 17:33:20