SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • Ashley Horner WBFF Pro

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Aktualnie /SFD/Images/2015/8/6/fe77c97b2ec5464cbfa1bf72e4475565.jpg

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądał tak, że brałem Testosteron cypionate (Bionichepharma) dawkowany po 450mg co tydzień, ewentualnie 5 dni (1,5ml) Badania robiłem, ale takie ogólne przed braniem tesosteronu, wszystko było ok ( w normach ) teraz nie, ale jutro pójdę i zrobię z rana. PS. A czy ten odblok jest dobry ? Zmieniony przez - tomek.eliasz w dniu 2015-08-06 13:43:56

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2015-08-06 13:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna +Siłownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , wskazówki dotyczące łączenia piłki nożnej z siłownią. Jakie suplementy , jakie treningi , jakie cwiczenia. Co tylko wam przyjdzie do głowy i w jakiś sposob bedzie mi mogło pomóc. Mam 17lat na siłowni (domowej) cwicze 5-6razy w tyg + 3treningi pilkarskie i raz w tyg mecz. Sylwetka: /SFD/Images/2015/8/6/f658276246c04e0a9aee3dbd6b9f4d71.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2015-08-06 13:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 89kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DNT SFD/Images/2015/8/6/9878fbf5d0014caea48e78b4aa8d9a5a.jpg DT SFD/Images/2015/8/6/03e01c9fb4534b8297fe9553c5aa5561.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2015-08-06 13:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    SFD/Images/2015/8/6/5ed193078b5349808990a33457f2ad89.png Wczorajsza wypiska. Przymusowe DNT, bo kumpel zmienił plany i nie miałem się jak dostać na siłke po pracy. Może to nawet lepiej, bo przyjechałem padnięty. Zjadłem to co zjeść miałem i zasnąłem przy książce jako po 20. Edit: Ogólnie co do wołowiny to słaba dla mnie. Nie wiem co ludzie w [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 13:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakładając że wyniki będą ok to mniej więcej taki odblok będzie si czy ty już jesteś po tym pct i masz problem? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-06 14:16:02

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2015-08-06 13:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : IF 16/8, 2500kcal; 285W, 70T, 185B Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad - max 120kg, MC - max 110kg, wyciskanie - max 85kg). Zmieniony przez - stachu111 w dniu 2015-08-06 14:02:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2015-08-06 13:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecasz jakieś ćwiczenia? Bo nie wiem od czego zacząć ☺ Zmieniony przez - Kris96 w dniu 2015-08-06 14:07:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2015-08-06 14:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    :) Zmieniony przez - Mateuno w dniu 2015-08-06 14:04:03

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dużej nadwagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naczyniowych. Według kalkulatora na potreningu.pl by utrzymać wagę powinien dostarczyć 3500 kcal, 134b, 492w i 119t. Stworzyłem jakąś tam dietę, ale zanim mu ją wyślę, chciałbym poznać waszą opinie na jej temat %-) Dodam, że zaczyna od trenować na siłowni+ delikatnie rower z basenem. /SFD/Images/2015/8/6/ff7415bbbddf4d4581eebf6e56677076.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2015-08-06 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    byłem w lidlu n 10:30 i już było tylko 8 królików, na darmo jechałem z przyczepką ;-D Zmieniony przez - miausz w dniu 2015-08-06 14:10:20

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miłośników tenisa ziemnego zapraszamy na XIX Ogólnopolski Turniej Tenisowy Amatorów o Puchar Prezesa Kolportera. Tegoroczne zawody odbędą się w dniach 28-30 sierpnia 2015 roku w Kielcach na kortach Tęcza Społem przy ul. Zagnańskiej 110. Więcej informacji na stronie http://tenis.kolporter.com.pl/ Zapraszamy! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2015-08-06 14:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    do kupienia w BAGPOL /SFD/Images/2015/8/6/eebb25d5ac9246e3babc7dd1c496af1b.jpg

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    +wysyłka To wychodzi drożej niż teraz w lidlu i netto,a druga rzecz, gdzie trzymać po otwarciu 1,7kg,przecież chyba lepiej kupić mniejsze porcję za taniej,bo żeby to mrozic to mija się z celem,albo po prostu tylko ja nie widzę w tym korzyści,więc jak tak to sory. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-06 14:42:59

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 14:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od 3ech miesięcy bije propa DOSE, 100mg. e2d. Dzisiaj odebrałem wyniki i jak widać szału nie ma. Czy to wałek czy takie jest po prostu działanie dzisiejszych underów z niższej półki? A może organizm po takim czasie stracił tolerancję na syntetycznego teścia? /SFD/Images/2015/8/6/1eb05dab66c14de4b5c244ea7113ad77.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2015-08-06 14:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rion łapię słonko ile się da i już wygląda to lepiej niż na fotce, która robiona była parę dni temu:-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2015-08-06 14:50:26

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-06 14:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnij choć wiek w profilu,to możemy dalej dyskutować,a póki co to jak lubisz frytki to możesz sobie je na tym testo smarzyć%-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-06 14:54:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2015-08-06 14:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg c2d, ok 2 lata temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155x3 -martwy ciąg: 205 x 2 -przysiad: 140x 6 Zmieniony przez - Dragon_20 w dniu 2015-08-06 14:56:12

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2015-08-06 14:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po długim czasie przestać reagować na takie same dawki testo,ale wynik i tak by był bez zmian,więc coś nie tak jest z tym sokiem. euro jest w amp więc nie mógł nic domieszać dil,a na dose jest kapsel i też mogło by być ciężko. Dziwna sprawa że dwa laby tak słabo działają,a masz wyniki e2 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-06 15:04:27

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2015-08-06 15:01:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mnie to zaczyna irytować,. A co do tego wchodzenia nogami na ściane nogami, to wlasnie wtedy mam obawy, ze jak stracic równowage, e ustawie w pionie, to moge stracic równowage, a że robie to na płytkach, miałbym dość bolesne lądowanie Zmieniony przez - sonep w dniu 2015-08-06 15:25:06 Zmieniony przez - sonep w dniu 2015-08-06 15:25:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2015-08-06 15:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)