2015

Same gwiazdy-tylko ostatniego po prawej nie rozpoznaje. Jim Haislop - http://www.sfd.pl/Jim_Haislop_-t263574.html Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-09 23:42:37

SFD/Images/2015/7/22/352f00d0feec43ac9bf2c0ed0a9f85b1.jpg

przygotowanie do Mr. Olympia 1988 występują m.in.: Lee Haney, Rich Gaspari, Eduardo Kawak, Victor Richards, Mike Quinn, Albert Beckles i Gary Strydom https://www.youtube.com/watch?v=xF8jsrdgGD0 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-19 15:09:52

reklama Gold's Gym /SFD/Images/2015/8/18/70c2f9c92bec4544a2c71e07d7d9d091.jpg

/SFD/Images/2015/8/23/6ba1ea00f31d46a0bc739762991fec73.jpg Ray, Priest i Matarazzo

klimat dawnych lat /SFD/Images/2015/8/25/b705353111774daab9b4bdedc8cbe0ff.jpg

jezuski :-) wtedy to byly sylwetki. /SFD/Images/2015/8/26/80531f31759e4bd8a15ae98581f52be3.jpg

Mr.O 1997 /SFD/Images/2015/8/29/fadc5ee50455428eb46acbe38def3a59.jpg

Miss i Mister Italia 1984 /SFD/Images/2015/9/3/a9565d3afa0140cca47d28b6d3ef631b.jpg

Mr.Olympia 1992. W prawym gornym rogu Miroslaw Daszkiewicz. /SFD/Images/2015/9/10/41d16af8afa54e7bb6152c408d5c3fab.jpg

Mr.O 1988 . Swietnie tutaj Haney wyszedl. /SFD/Images/2015/9/13/16189bfbefed40749216f141b16e6604.jpg

San Jose Pro 1996, Jean Pierre Fux i Kevin Levrone. Kevin 1 miejsce, Fux 6. /SFD/Images/2015/9/18/e5bdc45371b449ce9cc2c98494a62f12.jpg

AC 96 flex vs dillet /SFD/Images/2015/9/18/8e76ada9c7a64c8486b02e68867ea801.jpg

1989 /SFD/Images/2015/9/24/f15769a47a2343c99f64992e3229ecd4.jpg

[...] zawodowej kulturystyki jako pierwszy zwyciezca Arnold Classic i glowny przciwnik Lee Haneya w walce o Sandowa - zajmowal 3 razy drugie miejsce. Warto zwrocic uwage na reakcje Mike Christiana po ogloszenie jego trzeciego miejsca :) https://www.youtube.com/watch?v=q6uZIjkus1M#t=104 Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-09-30 22:56:41

Pamietacie konkurs "Glass on chest" ? :) Ponizej fotka mistrzow z dawnych lat, dla ktorych zadanie konkursowe nie sprawiloby zadnych problemow. :) /SFD/Images/2015/12/2/47878dca921d47618c5d4f1b4bb25590.jpg

Jusup Wilkosz, Jozef Grolmus, Peter Hansel /SFD/Images/2015/12/22/f7ad2896e65c4c429f32d0b7af1d5051.jpg

[...] wyglądu, więc luz. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: taki czy inny trening towarzyszy mi chyba od 2014? 2015? Bieganie na serio zaczęłam w zeszłym roku, ale biegam też już parę lat, tylko mało i kiepsko. Jogę ćwiczę od 2017 i poczyniłam całkiem ładne postępy, zważywszy na to, [...]

[...] z deficytem 0 - 200 kcal/dzień (czasami jest to podane % od zapotrzebowania 10%-15%). Oczekiwany efekt to zrzucenie 0,5kg - 1 kg/tyg. Trochę mi się to nie spina przy założeniu że 1kg fat = 7000kcal i że nie zmienia mi się masa mięśniowa. Zmieniony przez - wojteka w dniu 2015-12-10 08:51:27 Zmieniony przez - wojteka w dniu 2015-12-10 11:07:38

[...] że dietetyczne jedzenie może być smaczne: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html *Tu poczytasz co można zjeść w szkole lub pracy: http://www.sfd.pl/-t525889.html *Tu poczytasz o aktualnych promocjach: http://www.sfd.pl/-t536287.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-02-26 13:31:39 Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-13 12:51:40