SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] spompowalo barki,dobry trening nie ma co Wpc do posiłków kreatyna magnez coffa wit c aakg beta alanina Dieta 5500kcal~ Przykladowy przedtreningowy i potreningowy /SFD/Images/2015/11/14/41e846ed81264340a0d864637d97db7c.jpg /SFD/Images/2015/11/14/5ddc9b17031f4bb3b41c4d33320d0a37.jpg /SFD/Images/2015/11/14/78daa29e565a45d69453b03bdb946885.jpg

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    tak zebys nie zapomniał zrobic fotek na profil na fejsie%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-14 17:03:02

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • walka siliji - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Pomiary z rana, standardowo brak zmian, staje się to denerwujące}:-((( /SFD/Images/2015/11/14/0080a5adef214f438a9553d99c7ff29e.jpg I miska na dzisiaj: Płyny: woda, herbata Warzywa: pomidory, cukinia, pieczarki /SFD/Images/2015/11/14/8f5109e8567541e59e8bece6f69c976a.jpg Zmieniony przez - silija w dniu 2015-11-14 16:33:00

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    13.11.2015 1.WL + NOGI SUWNICA 50x10 6x12-8 70x10 90x8 110x6 130x5/5 2.WW + 4-ki 110x5/3 3x8 3.DIPS + 2-ki ccx12/3 3x8

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ciężko ocenić bo zmieniłem trening. Ale nie o więcej energii chodzi a bardziej o wydłużenie okna. Za kilka tygodni wpadnie mały posiłek Przed, też głównie w celu wydłużenia okna, dowóz aminokwasów i fatu przed treningiem. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-14 16:28:54

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG] gładkizab - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowiutki na poniedziałek. przerwy do 120s siad 4x10 70kg RDL 3 4x10 60kg wykroki krotkie chodzone 3x12 15kg uginanie 3x12 35kg łydki siedząc 30/27/25 40kg na meczyku sobie popiwkowałem grzance, oczywiście dla zdrowotności.%-) /SFD/Images/2015/11/14/cd15700ebfa04ec3b500eea469216d32.jpg /SFD/Images/2015/11/14/b4e8ce961c864f81a9266c76b8ab3ac7.jpg

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Triathlon, bieganie, siłownia, rower - Marcel vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    A co e tym śmiesznego Tutaj można pośmiać /SFD/Images/2015/11/14/8b2acd751a6044b79a9ef45ad82facd0.jpg

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/f8e95d8533b74bf5b14f68e868a3f4fb.jpg /SFD/Images/2015/11/14/0a83b0eed3ee44b88e5ea287f017b52e.jpg /SFD/Images/2015/11/14/c07703ec5fd447aa8f820b0ffb25e188.jpg /SFD/Images/2015/11/14/3540f26e09d94f8c82d1f75d3c63b472.jpg /SFD/Images/2015/11/14/b29a7dbabb2f4bc49b08590d8ed81419.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/8c63c4cd0e7145a59455ad24e43b7058.jpg /SFD/Images/2015/11/14/01734dd3d9e640beada4b78781c5f75c.jpg /SFD/Images/2015/11/14/8ea4308fbb2f4b2a9af17dcfcebaabcd.jpg /SFD/Images/2015/11/14/e9b66b8e192749b082e0dfa89666b594.jpg /SFD/Images/2015/11/14/47aea0cf847446f298df0e6ea2a1c0b5.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/96954637bca640bba2d4197aeaa6c29c.jpg /SFD/Images/2015/11/14/ae3e33471ee548b4be55cc68c322c3b2.jpg /SFD/Images/2015/11/14/30a1f1c4a7964543b88244c08e4d326e.jpg /SFD/Images/2015/11/14/cb14cec15b154c849eb9d2dfdf9c63a7.jpg /SFD/Images/2015/11/14/cd48923883684a6b8525c6a1d77bc5b7.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/850f1c8097844f639c337fa500b39f0c.jpg /SFD/Images/2015/11/14/de11a64198be4f54b5e764af60640122.jpg /SFD/Images/2015/11/14/2980c3820b0c410fa866eec980bd01bd.jpg /SFD/Images/2015/11/14/543c6edac06b4144b0a255e4f4d63950.jpg /SFD/Images/2015/11/14/faecab57ab3f41b08679c2f77901aeff.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/91e72b84f1ed4fedb1c45e029d0a7b1b.jpg /SFD/Images/2015/11/14/7733ae774ec14130a277cf69a7cc0057.jpg /SFD/Images/2015/11/14/a20e49fcc3ee472cb27b8f66e27c30a8.jpg /SFD/Images/2015/11/14/26a36f9b4d0b4fff9f0b3fea219bc21b.jpg /SFD/Images/2015/11/14/18063990740d4ba7acd6585dc3d4e2d8.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/e55cb82737084831bccfbcb428954028.jpg /SFD/Images/2015/11/14/853ea02cdacc4787a9a4d428e3a179c8.jpg /SFD/Images/2015/11/14/7e11def00c114313a0a1d87914485448.jpg /SFD/Images/2015/11/14/e5fdfca9e57a472d957f5c1fcf837909.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/47e1c1a880a14067ac7ec2ed9561ad31.jpg /SFD/Images/2015/11/14/bd642ea98222444ea422993646874620.jpg /SFD/Images/2015/11/14/ecbce0976cd745d5ae36432686d1a59e.jpg /SFD/Images/2015/11/14/5e3681bb30264a729e4e4331cacc674a.jpg /SFD/Images/2015/11/14/49268dae25bf4a769140a6a8f1ff98af.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/56f1d50ae75542d6ae310da3e69175a9.jpg /SFD/Images/2015/11/14/d13e3c7d70974bc599178fb3a4421b61.jpg /SFD/Images/2015/11/14/30bd3ea7045945dc9afd40a51523e027.jpg /SFD/Images/2015/11/14/abb427e57050476b9e1a1f3324b46d03.jpg /SFD/Images/2015/11/14/23e5873fa9f243638f1f13ff06dfaba5.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/18edfa94fea84c2b9365192ee0923951.jpg /SFD/Images/2015/11/14/58286695743642138f5867b09db5a478.jpg /SFD/Images/2015/11/14/60f239800f6045019b692f4e8b9a6dd1.jpg /SFD/Images/2015/11/14/a21400a06fe34025886c8f1bcc01fd41.jpg /SFD/Images/2015/11/14/aaf2c2b22ceb43f8a9d762d43a5fbccb.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/96d0071ee5e34b38b8eec9af187e18f6.jpg /SFD/Images/2015/11/14/9ce8db01837746ca83fee4aa23289f5e.jpg /SFD/Images/2015/11/14/e921e81d9e5c4dc386b847bef2a94914.jpg /SFD/Images/2015/11/14/1007f0e7a5584ddb9f6daee3f456ebfb.jpg /SFD/Images/2015/11/14/c67206d917334107b322e0a61871a24b.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • SPAM kolejny.. Steven jest bossem a Conor hejterów zniszczy left crossem

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wydaje mi się, aby zwykli i prawdziwi obywatele Francji byli za tym, by ściągać do siebie Muzułmanów Tylko ze jednym z tych zamachowcow byl rodowity Francuz. Wielu muzulmanow to obywatele Francji od pokolen tam mieszkajacy a majacy korzenie np. Algierskie Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-11-14 16:10:01

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:08:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/2165c435d647472681868b5b54bb2ff0.jpg /SFD/Images/2015/11/14/95ffedf8b225407cb50806b6d1bafd0a.jpg /SFD/Images/2015/11/14/0ddb2f2a83d4437399e9cf9ea320df30.jpg /SFD/Images/2015/11/14/4bfadcc0ad424c85a7a215e446f99015.jpg /SFD/Images/2015/11/14/029cd9f72e1c46219ef55b088fde3bb3.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MŚ W FITNESS BUDAPESZT 13-16.11.2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/11/14/71ee718c658a4497827d06f541e743f1.jpg /SFD/Images/2015/11/14/8d658d178c164cc9b02c12cc45db3087.jpg /SFD/Images/2015/11/14/fb5a17ab6c9145339a0fbb16425538fd.jpg /SFD/Images/2015/11/14/79e25acef8e84bac9c5757cb808de5b9.jpg /SFD/Images/2015/11/14/8a3f243f4adb4aa2ad99d69197ce130d.jpg

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-14 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: wodyn artykuly gej periodyzacja wystajace obojczyki Bioton wołowe b kompleks nutri progresje najwiekszy penis murzyna mata ksylitol odblok hcg green tea t400 kurczak Łódź kfd selank primka
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane