2008

[...] poręczach 3x5 Dzień 3 Martwy Ciąg 50%CM/8 60%CM/6 90%CM/4x4...95%CM/3x3... 100%CM/2x2(progres 7,5kg) Dociąganie 100%CM/2 110%CM/2 120%CM/2 Drążek 3x6 Biceps sztanga 4x4 Biceps młotki 3x8 Ten etap trwa 4 tygodnie a w 5 tygodniu sprawdzian.Mam nadzieję że wszystko jasno wygląda Zapraszam! Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-01-16 22:33:42

[...] i na pewno będzie jeszcze groźny. Wikt, oglądanie trzeciego seta było mniej więcej taką przyjemnością jak wizyta u dentysty. Polki zupełnie się pogubiły, to wtedy właśnie trener zdjął Barańską i akurat Ania Podolec, która za nią weszła spisywała się dobrze, więc już pozostała na boisku. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-01-16 22:31:42

[...] że ja herezje pisze bo w ciągu ok. 3-4 lat spokojnie można tyle mieć, jeden kolega może urosnąc 12cm od15 do 16 od 16 do 17 8cm od 17 do 18 5 i przez kolejne 3 lata powoli dorównac 5 , na pewno nie wiem-oczywiste, równie dobrze możesz mieć 165cm ale wątpie... ile wzrostu ma twój tata? dziadek? Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-08-03 21:00:48

Ban Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-17 11:40:27

ale jakimi faktami? nie istnieją tu zasadnicze odniesienia- a więc i wnioski nie są na niczym konkretnym oparte. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-16 22:37:13

Zambidis. Jak co niech ktos wrzuci fotke bo smigam z kompa. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-16 22:54:47

W Triadzie na piekarach masz mma i jj, a poza tym jesli to Cie nie zainteresuje to bjj...: katowice / tychy bastion, gliwice ks kodokan. - wszystko masz w googlach. W bytomiu masz dostepne tez jj/boks/sambo/judo/zapasy i pare innych. pozdrawiam. Zmieniony przez - zyz w dniu 2008-01-16 22:51:40

Shi imo dawki za duze jezeli teraz nie wali zadnego soku to do 500 mg max ed powyzej grama bedac off libido moze przypominac dziurawa dętke Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-16 22:48:11

[...] ale dalej to samo.Najgorzej przy cwiczeniach na triceps z hantlami i sztanga i klatce w wezszym uchwycie. Jak ktos ma pomysly na reperacje to bede wdzieczny Ktos stosowal te preparaty na stawy??Nie chcialbym wyrzucic tyle kasy w bloto. Moze jakies opaski elastyczne na lokcie?? Zmieniony przez - cyga84 w dniu 2008-01-16 22:57:23

Najpierw upewnij sie czy wady serca nie masz a pozniej mysl gdzie koks kupic to nie pieczywo Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-16 22:54:44

[...] zapotrzebowanie u osób trenujących dość znacznie wzrasta. ogolnie jednak należy sie starać zapotrzebowanie pokrywać z odżywiania- jednakże często jest to słabo jednak wykonalne. a ponadto niektore wit./miner. wykazują dość ciekawe działanie w dawkach przewyższających sporo zapotrzebowanie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-16 22:59:54

Na przyszlosc Efka do dzialu doping. Z supli nie ma chyba nic pewnego na 100%. Od jakiegois czasu nawet thyro juz jej nie zawiera. Thermal Pro chyba jest pewny. Zostal jeszcze tussi i domowe ECA. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-16 23:00:16

o tak... stary spamer Rodic, ktory otwierał z rana spamerie.... ja wstawałem tuz po nim teraz studia, zaraz praca, rodzina,... brak czasu... Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-16 23:03:05

absolutnie. Nie będe młodzieży rozpijał... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-01-16 23:02:45

[...] mają taką gładką skórę, ale to też zasługa hgh. prostamol uno to to samo co saw palmetto tylko, że wychodzi dużo drożej (50zł). z leków aptecznych zawierających saw palmetto mogę polecić "prostaforce", kosztuje koło 30zł za 30 tab po 320mg wyciągu, czyli tyle samo co w prostamolu. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-01-16 23:03:52

Moze w uk latwiej o dobry towar mowiej ze w pl ciezko z reszta co do tego srodka jezeli w ogole rozwazalbym jego zastosowanie to tylko majac prochy od skosno-okich a wino tanie i sprawdzone wiec po co na sile kombinowac a autor sportu wyczynowo chyba nie uprawia Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-16 23:06:28

eh kazdy mi mowi to smao ale musisz zwroci uwage na to ze trenuje kickboxing i nie mam zamiaru z tego zrezygnowac ! , wiec nie moge se robic masy a treningi olewac, musdze to jakos ze soba pogodzic Prosze moderatora o zamknięcie tematu :) Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2008-01-16 23:48:41

A jak kase wydajesz na studia to do usranej smierci lecisz na metce Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2008-01-16 23:15:37

lux sog poszedł Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-01-16 23:15:52

a wiesz, zę to, że podając dane osobowe, bez zgody właściciela, łamiesz prawo? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-01-16 23:20:01