2008

[...] w temacie 430 pkt OLIMP/BX foto oraz GOLD OMEGA Olimp kupowana w aptece internetowej, ponad 300kaps w blistrach edit: 345 kapsów dokładnie, najlepiej odrazu brać wszystkie to będzie dodatkowa zniżka możliwa wysyłka lub odbiór osobisty w Wawie Zmieniony przez - hera7 w dniu 2008-08-27 17:49:50 Zmieniony przez - hera7 w dniu 2008-08-27 17:50:32

zdublował mi się bo niecierpliwie naciskałem wyślij i zapomniałem dopisać koło 181cm wzrostu. Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-08-27 17:51:00

[...] http://4.bp.blogspot.com/_g93bcGvgWBo/SLMW83-7Y2I/AAAAAAAAEQU/Mr3P7Fbf3ow/s1600-h/PhilHeath-FLX-PavelYthjall-661.jpg Tu najlepiej w duzej rozdzielczosci. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-08-27 17:50:19 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-08-27 17:52:31

Jakie proporcje b/t/w g/kgMC ? Bo cos mi sie wydaje, ze ciut zle je dobrales. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-27 17:57:37

pomyłka. 180 zł + KW Zmieniony przez - hera7 w dniu 2008-08-27 18:08:15

[...] wykupily na urodziny i sie zaczelo... Dzis waze 20 kg mniej i znow robie rzeczy, ktore jeszcze 2 latat temu unzalbym za niemozliwe (ok 9-10 godz roznych treningow tygodniowo, ale juz nie biegi od kanapy do lodowy itd... ) powodzenia, P.S niedlugo zaczynam dziennik, wiec zagladaj i do mnie ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-08-27 18:02:09

a ja lubie wpaść w pogo i napjerdalać wszystkich po kolei jak leci , a o pogo w hardcorze juz nie wspomne naziole tez maja fajne pogo Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-27 18:01:55

najlepiej na reakcje organizmu. pozdr Zmieniony przez - kowal2x w dniu 2008-08-27 18:02:10

Teraz poszło A wcześniej Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-27 18:02:41

goraczka jest reakcją obronną organizmu na zastrzyk. twoje ciało walczy z syfem który wstrzyknąles. normalna sprawa, i tak na dobra sprawe - to nic wielkiego. szafa gra kożystaj z temperatury i spalaj sadło, na termogenach oszczędzisz Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-08-27 18:03:26

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/9053a1a7665833b0.html Zmieniony przez - Niwas w dniu 2008-08-27 18:11:52

[...] proponowałbym zacząć od tego i wprowadzić ruch pozdrawiam edit: to co napisałem tyczy się oczywiście utraty tkanki tłuszczowej bo j.w nie da się połączyć tego z budowaniem mięśni, musisz się zdecydować, albo budujesz mięśnie albo redukujesz brzuszek (albo rybki albo akwarium ) Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 18:06:19

[...] wiekszym od poprzedniego o 5 kg. Nie pakuj sie na wieprza- przybieraj sucha mase a gwarantuje ze za rok trzasniej 50 posciagniec w technicznym stylu. Rob sumiennie. na oko 50 efektywnych tygodni razy 2 treningi w kazdym - bedzie dobrze. A hst rob jak uwazasz/lub jak ci doradza. Pozdrawiam. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-08-27 18:08:39

[...] znowu karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka,sztanga,sztangielki Dieta: :/ Przeciwskaznania medyczne: Wyskakujący staw z panewki,nie mogę ćwiczyć barków i klatki:/ Ale lepiej tak niż wogóle Zażywane suplementy: Kupiłem kreatynke i dextrose Zmieniony przez - Piksel91 w dniu 2008-08-27 18:18:32

[...] oczywiscie też przede wszystkim wyliczyc zapotrzebowanie, kw. tłuszczowe w proporcji 1 :1 : 1, u ciebie tłuszczów w zasadzie brak, dieta do poprawy własciwie cała. Kiedys to dawali diety z gramaturą, wyliczonym BTW teraz tylko jadłospis, to nie ma sie co cudów spodziewać w poprawianiu. Zmieniony przez - Grzechu. w dniu 2008-08-27 18:10:30

Minęła 18, Lodzianina zastępuje adam9080. Gratuluję Danejuż chyba mam co? pozdro Oj, jednak nie mam, ludzi którzy się nie załapali nie czytałem nawet maili z danymi, po prostu usuwałem, żeby nie naruszać w pewnym stopniu prywatności Poproszę rychło o dane Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2008-08-27 18:11:54

fajna bomba w oczach Zmieniony przez - bart-j w dniu 2008-08-27 18:10:43

sie wie wassup ****a dostalem mandat dzisiaj za przeklinanie w miejscu publicznym Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-27 18:11:25 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-27 18:11:48

dzieki, tak myślałem a moze ktoś z wiekszym stażem sie wypowie ? Zmieniony przez - rafalf91 w dniu 2008-08-27 18:17:13

[...] w po treningowych może być nie znacznie więcej. @raptacz1 - sory nie wiem, ale logicznie rozumując podczas smażenia czy pieczenia mięso nie traci wartości odżywczych jedynie masę (a konkretnie wodę). Dlaczego miałoby tracić podczas rozmrażania? Nie jestem pewien to tylko domysły pozdrawiam Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-27 18:17:35