2008

i ankieta i w ankiecie na pierwszym miejscu Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-28 22:02:24

ja mam pomysl na kolejna dziare juz Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-08-28 21:57:28

ja tez potrzebowalam troche czasu do tej decyzji zobaczymy co z tego wyjdzie tak jak mowisz za jakies 6 tygodni no i do poniedzialku nie bedzie zadnego treningu musze skonczyc remonti na mojej wsi brak silowni dobrze ze chociaz jest gdzie pobiegac Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-29 20:50:56

[...] schować gdzieś ciśnieniomierz i wrócić do niego np. w poniedziałek po przebudzeniu. W międzyczasie relaks, relaks i jeszcze raz relaks - kino z dziewczyną, wypad ze znajomymi, przygotowania tornistra do szkoły%) - COKOLWIEK, byle z dala od ciśnieniomierza. Niepotrzebnie się nakręcasz i tyle. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2008-08-28 22:03:13

Powiem wam ze dzara 3 lata w sumie dorabia na boku. w dzien normalna praca a po pracy dzara wlasnie. w domu niby sprzet ma profesionalny ale chyba racja nie bd sie laszczyl na pare groszy no zobaczymy w sumiee. w sumie to swoj chlopp wali omeee Zmieniony przez - przemek008 w dniu 2008-08-28 22:05:27

[...] po mnie przyjadą a w tedy to bym miał prze.*** odstawiony na komisariat i albo wezwali by po Was rodziców,albo nawet sami by Was odwieźli na chate... Gorzej będzie natomiast potem bo rodzice moga otrzymac wniosek do sądu rodzinnego... PS: A posty sie edytuje po to żeby ich sobie nie nabijać. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-28 22:05:12

[...] pasa ale nie sa to jakies bardzo ciezkie krazki. Ja tez mam teraz SD i za kilka dni kontynuuje swoj planik. Teraz zabijam wolne rodniki pijac wino :) radosuaf kiedys spytano sie Johna Grimka jakie cwiczenie by robil jakby mogl tyko jedno i odpowiedzial, ze przysiady. WIec glowa do gory. Pozdro. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-28 22:09:13

nie musi byc rymów dobre tehsty byle były] 244 Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-28 22:08:35

spoko silka! jest najpotrzebniejszy sprzet i TROCHE obciazenia - to najwanziejsze Zmieniony przez - garfieldd w dniu 2008-08-28 22:09:38

Na prostowniki możesz wykonywać unoszenie tułowia z opadu na ławce skośnej z ciężarem ciała z zachowaniem odp. techniki oczywiście inne ćwiczenia jakie mi przychodza do głowy to podciągania i pompki na poręczach też z ciężarem ciała. Zwisy na drążku ponoć dobrze działają na kręgosłup Zmieniony przez - m4teos w dniu 2008-08-28 22:12:00

[...] odrywanie głowy... Niestety dla mnie został tam pobity rekord Świata Masters w kat 110kg i aktualnie wynosi 287,5kg.I gość był na kontroli antydopingowej,ponieważ widnieje takie info na stronie I.P.F. A myślałem że już jestem bliżej... http://pl.youtube.com/watch?v=sGDyfsS7zDo Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2008-08-28 22:24:28

tam pjerdolisz jarus kasprzaka nic nie przebije, ta moc, to brzmienie, ten dolby surround Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-08-28 22:17:55

jak to ile? kazdemu po jednym w kazdym dziale,nie zapomnij wpasc do dopingu Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-08-28 22:18:22

Mozesz przyznac kazdemu uzytkownikowi tylko jednego soga na dany dzial. Do dopingu nie idz bo tam siedza sami psychole Masz Trip na przywitanie Zmieniony przez - warezz w dniu 2008-08-28 22:29:24

sam inhibitor nic nie 'wyostrzy' poza niskim estrogenem trzeba miec b wysoki poziom androgenu zeby bylo cos widac Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-28 22:20:44

a czy ja chce mickiewiczem byc wystarczy mi ten dzwonek czy jakos tak Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-28 22:21:21

GSP Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-28 22:22:23

no sam jestem ciekaw czy dalo by sie samemu taki liquid przygotowac. ale zaraz ty to chcesz potem wbijac czy pic? Zmieniony przez - richHAX w dniu 2008-08-28 22:27:57

[...] od poczatkuDochodze juz do 20 Wysłałem juz na mejla wszystkie link z nazwami tematow w wordzie spakowane do pliku rar. Reszte dosle jak zbiore wieksza ilosc. Mysle, ze gdy powstanie dokladny temat z klubami powinien zostac oddzielnie podwieszony Ale to juz zostawiam do waszego rozpatrzenia. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-28 22:27:09

GM wez podobno super. Pilnuj michy i dodaj jak cos gainera/bialko i odrabiaj Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-08-28 22:28:45