2008

Tak, nie powinienes popijac posilkow. Mozesz juz pic 20-30min przed/po posilku Jak by nieco dluzsza ta przerwa byla, bylo by ok:) Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-17 23:02:03

[...] Nieimponuja mi wogóle. Uważam że Brucea by im wszystkim dokopał na ulicy! I o to mi właśnie chodziło kiedy mówiłem o fascynacji i wierze w Bruca Szczególnie Helio i Carlosa by zlał. Zreszta nie iumiejętności fajterskie tych trzech mistrzów miałem na myśli, tylko rewolucje jakie zrobili. Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-01-17 23:06:58

mam paszport polsatu, mozesz mi conajwyzej naskoczyc Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2008-01-17 23:01:05

sak maj dik :* hehe pa ;) do jutra Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-17 23:01:16

kreatyniaż - hehe nie dość że odświeżyłeś już nie pierwszy temat to wytyczasz adminom komu powinni bana wlepić, a za razem sam zaśmiecasz odkopując stare tematy. eot. Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-01-17 23:09:20

[...] ze nie rozwijaja sie tak szybko jak powiedzmy uda czy plecy jednak caly czas dostaja odpowiedni bodzce do wzrostu. Jednak z czasem zauwazysz ze wszystko zaczyna sie normaowac. Zwiekszysz intensywnosc na te partie ktore bede Twoim zdaniem najbardziej cierpialy na FBW i bedzie okej. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-17 23:11:51

S O G 4 You Dziekuje ! Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2008-01-17 23:10:48

fasolka dla zawodnikow Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-17 23:10:32

cos musiałes pomylic. Za duzo białka raczej (daj ok. 2g/kilogram masy ciała) Za mało tłuszczy (ok. 1g/kgmc) Za duzo wegli (Reszta zapotrzebowania Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-17 23:15:41

O PITTT już znalazłem coś dla siebie. Ptaszniki Edytowałem posta bo napisałem PITT Forgive me:D Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-01-17 23:15:28

[...] (zwlaszcza ze musisz szamac 4 gramy bialka na kg, i to do tego nie wliczac szejkow) jak masz jeszcze inne zajecia. Zobaczymy od czasu i od tego ile bf zostanie po wstepnym cieciu clenem, jak bedzie good dam spokoj - jak jeszcze za malo - dopier.dole Powiedzialem ze ma byc 6-ciopak i bedzie Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-17 23:15:19

PYTANIE DO MODÓW! Pisałem posta w notatniku, a później wkleiłem go do panelu. Nie wykasowałem jednak zdania Zmieniony przez - pandaTSP w dniu 2008-01-17 23:38:59 i teraz wygląda to tak, jakbym posta w konkursie edytował. Nie będzie problemów? pozdr Zmieniony przez - pandaTSP w dniu 2008-01-17 23:43:34

Ja tam biegam, co drugi dzień 5-6km, tempo 130-140Max HR, niczego sobie nie odmawiam i tłuszczu się nie boję:)... Acha. A mięśnie mam o gęstości przypominającej gęstość materii w kosmicznej "czarnej dziurze". Ok. 100 ton/cm3 :) Zmieniony przez - Rorschach w dniu 2008-01-17 23:22:09

Na luzie stary, nic ci sie nie stalo bez oslonek przez 3 dni Zaburzenia watroby raczej inaczej sie objawiaja anyway, np bialka oczu moga zolknac, ale najczesniej w ogole tego nie widac - wykazac moga jedynie proby watrobowe. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-17 23:24:35

Mysle ze sama cena mowi sama za siebie jakie to bialko, za 50 zl to kilogram ciezko kupic(wyj. ostrowia ) w dodatku pszenicze o niskim BV raczej wole carbo Tym bardziej jesli to ma byc po treningu to odpuscil bym sobie. pzdr Zmieniony przez - Robert0 w dniu 2008-01-17 23:27:03

[...] które w czerwcu odbędą się w Austrii i Szwajcarii. O planach na pierwsze półrocze tego roku poinformował w czwartek selekcjoner Leo Beenhakker. "Przygotowania do Euro 2008 rozpoczęły się już w ubiegłym miesiącu - mówił Beenhakker. - Na zgrupowaniu w Turcji oglądałem zawodników z polskiej ligi, a kilku z nich przyjemnie mnie zaskoczyło. [...]

Ja bym nie ryzykował z ruski shit zażywam kretyne monohydrat powder Olimp + dextrose Treca i w 12 dni 7kg do przodu 10kg siły... apetyt strasznie mi podskoczył i jem z 6-8 posiłków dziennie... Zmieniony przez - franek98 w dniu 2008-01-17 23:34:46

Z opisu wynika, że jest to typowa odzywka oparta na glutenie (białku pszennym). Podobnie jak np HiTec, czy Oxygen. Różne spotykam synonimy na ten składnik, tutaj przyjął typową nazwę - "peptydy glutaminy poch zbozowego". Znam lepsze produkty. Dodatki OK Zmieniony przez - Murban w dniu 2008-01-17 23:40:16

[...] mięsa+surówka (różne) 4. -3jajka smażone/gotowane+2 kromki chleba z szynka(100g)+150ml mleka 6. -ryż 100g+150g piersi z kurczaka/udko z kurczaka 7. -165g twarogu+50ml mleka -15ml oliwy 8.(jeszcze nie ustalone o jakiej porze )Porcja białka 50g Łacznie B 260g WW 370g t 150g Licze na korekte Zmieniony przez - kamilson90 w dniu 2008-01-17 23:38:22

Kupie hurtem kazda ilość gazet,czasopism,krzyzowek i ksiazek oraz samych filmow i bajek na DVD,VCD, plyt CD polskich i zagranicznych i innych dodatkow do gazet. Moga być aktualne lub starsze.Dobrze zapłacę od razu gotówką.Licencja. Tel.0663150996 Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2008-01-20 19:38:49