2008

wszystcy ze smiechu lali do okola

jedni troche bardziej

a inni mniej

mistrz minety stasiek wrocil do kraju

[...] ;) narazie jakos strasznie mi to nie przeszkadza Wiolu - cieszę się ze dostarczam komuś uśmiechu na buźce ----------------------------------------------------- 30.07.2008r. Trzeci dzień walki z mydłami, tylko ze tym razem przeniosłem tego dobre 8-9 ton. Na początku zostałem jeszcze wysłany do śmierdzącej gliceryniarni do pomocy, ale to [...]

bylysmi jak alkaida

kanion: I to wlasnie mam w planach ,2 dni lecialem na 100 mcg,teraz polece 2 dni po 50 mcg i 2 dni po 25mcg - Jak widac stosuje tutaj tapering przez te pier.dol.one 2 dni ktore polecialem z max dawka... Po 2 ostatnich dniach na 25 polece tak jak planowalem od poczatku - 25,50,75,100,75,50,25. Zmieniony przez - Pio w dniu 2008-07-31 00:39:55

A ja mam takie małe pytanko to jest moja zdanie poniewaz w Judo jak i Zapasach badz tez innych sportach walki ktore maja podobny cel , jest praktycznie taki sam uchwyt jak przy podciaganiu sie stylem na naprzemiennym , to w takim razie takie podciaganie bedzie dla trenujacego lepsze? Zmieniony przez - Drager w dniu 2008-07-31 00:49:18

mam sponsorów(czytaj rodzice ) uczyć mi się nie cche a młody nigdy nie byłem dopiero będę spadam narazie słodkich snów :* Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-07-31 00:52:58

[...] np. gainer, samo białko spowoduja wzrost hormonów, testosteronu itp? gainer to uzupełnienie braków w diecie, nie nie spowodują 4)wiem, ze bez treningu i diety nie bedzie efektu, czy jednak odzywki moga miec jakies efekty uboczne, gdybym zaniedał trening nie nie mają jak będziesz brał je z głową Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-31 01:29:01

przy saunie niby tracisz duzo wody w organizmie ale lepsze efekty bedą przy aerobach ... Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-31 01:59:36

[...] rzeczy. teraz wyjechal i niestety nie mam z nim kontaktu. Więc moje pytanie: Co wg. was mogę stosować bez żadnych przeciwskazań, abym podobnie jak on mógł nabrać masy miesniowej i wyglądac nieco starzej? moze troche glupie pytanie, ale jest na to jakaś odżywka, nie wiem jakis wspomagacz cuś Zmieniony przez - jellyb w dniu 2008-07-31 02:18:23

ok Zmieniony przez - jellyb w dniu 2008-07-31 02:28:58

Mam pytanie odnosnie produktu tej samej firmy Nitro-Tech ale "HARDCORE"?.... Zmieniony przez - Lakus82 w dniu 2008-07-31 06:31:13

Poczytaj bibliografie Pawła, będziesz wiedział skąd go wzieli . Zresztą, co to za problem zostać mistrzem olimpijskim w judo Zmieniony przez - bebz w dniu 2008-07-31 06:48:08

[...] pierwsze chodze sam - a po drugie troche kwas poprosic jakis "koxów" o nagranie mnie na telefonie jak robie MC ....co innego jak by to było siłka w pwinicy lub sami znajomi z forum etc. - a tak to jest naprawde lipa - nie to nie nie chce - ale nie moge (kwasior)! everr proste ...! Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-07-31 07:03:56

[...] dniach stosowania ( chyba duzo kofy ma w porcji ), ciezko bylo ustac w miejscu na silce. Teraz przyzwyczailem sie, wiec nie czuc tak pobudzenia wiadomo. Pompa jak dla mnie w sam raz nie za mocna jak na horsie, co do sily wracam do formy po kontuzji, na dzien dzisiejszy plus 3kg pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-07-31 08:24:03

1055,20 Zmieniony przez - Jason16 w dniu 2008-07-31 08:29:40

[...] na noc twaróg z warzywami i ew.oliwa z tłusczy włacz do menu:oliwe,olej lniny,orzechy,pestki słonecznika,dyni,siemie lniane pamietaj by stosunek kw. tłusczowych był 1/1/1 lub 1/2/1 nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone staraj sie jesc pełnowartosciowo co 2,5-3,5godz a nie jakies przekaski Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-31 08:31:54

dokładnie zreszta ja tam po estrze duzej roznicy w stosunku nie czulem a wlasciwie to nie czułem zadnej więc skoro nie widac roznicy to po co... bierz do tego zwykłe mono jesli chcesz ale juz 2x cp starcza więc nie wiem po co Ci cos jeszcze innego Zmieniony przez - everr w dniu 2008-07-31 08:50:42