2008

No to byłem ja. Ten mój Czech(naprawdę sympatyczne chłopak,zrobiłem sobię z ich ekipą fote)miał 5 walk przed walką ze mną.Gadałem z nim troche po walce.Dobrze mówią po angielsku ci Czesi Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-10-19 17:44:11

[...] jak sie wywiem konkretnie jakie są obostrzenia do wystawiania zawodników na PP, to napisze EDIT: a propos tego, co Vito napisał: rzeczywiście te liny jakieś dziwne były za mało naciągnięte chyba aczkolwiek teraz przynajmniej wiem, dlaczego stoliki sędziowskie stoją prawie dwa metry od ringu Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-10-19 18:51:13

Dzięki wielkie, te 10 wskazówek na pewno się przyda. Biegać zacznę kiedy będzie cieplej bo dobrego dresu nie mam. BTW: skąd mam wiedzieć czy dane produkty są kaloryczne i czy posiadają odpowiednie składniki? Możecie jeszcze dać jakieś suplementy XP Zmieniony przez - Aqroiz w dniu 2008-03-15 12:21:09

a jeśli chodzi o HITT, to jest to dobry trening? I czy w takim stanie(nadwaga) mogę brać suplement o nazwie "nitrobolon2" dostałem go kiedyś i nie mam co z nim zrobić więc może zacznę brać? Oczywiście dłużej bym ćwiczył na siłce. Zmieniony przez - Aqroiz w dniu 2008-03-15 12:45:34

[...] od sztangi i przerzucam się na pewno na hantle, bo nimi nie ćwiczyłem zbyt dużo. A które ćwiczenie byłoby lepsze? Butterfly czy brama? I mam pytanie o butterfly. ROZPIĘTKI W SIADZIE NA MASZYNIE A - B - Które z tych ćwiczeń lepiej pozwoli zaatakować na wewnętrzną część mięśnia piersiowego? Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2008-04-09 22:50:53

[...] "fitnes". Rozciaganie, tanczenie, skakanka, rower i wiele, wiele innych. Popatrz na rozne treningi, nie kazdemu odpowiada to samo. Ogolnie w twoim wieku, dobrej jakosci zywnosc, dobrze i madrze spozywana+aktywnosc w ciagu dnia, daje super efekty. Troche systematycznosci i bedzie ok. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-08-28 18:04:39

[...] 1. Białka - Nitro-tech Hardcore 2. Węglowodany - brak 3. Gainery - Universal Gain-fast 4. Kreatyny - Vitalmax mono zielone 5. Aminokwasy - Rainer BCAA 6. Suple przedtreningowe - Dorian NOX Pump 7. Suple potreningowe - Activita Recovery Drink 8. Fat burnery - GAT Jet Fuel 9. Reszta - brak Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-08-11 17:30:04

1. Białka/matrix 2. Węglowodany/nie używam 3. Gainery/ gain fast pinacolada 4. Kreatyny/ cell tech 5. Aminokwasy - kazien extrem amino 6. Suple przedtreningowe / nanoVAPOR 7. Suple potreningowe/ muscle milk cytosportu 8. Fat burnery/ thermal core 9. Reszta ZMA Zmieniony przez - jabpol w dniu 2008-08-11 21:21:14

1. Ultimate Protein Trec - czekolada 2. CarbBX 3. nie wiem 4. nie wiem 5. nie wiem 6. kawa 7. CarbBX 8. Venom najmocniejszy ( czujesz od 1 kapsa ) 9. Vita-Min Plus Olimp Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-12 11:55:30

[...] trening. A dlaczego nie kreatyna? Bo masz POTĘŻNY potencjał wzrostu w samym organizmie, już pomijając suple osiągniesz wiele. Kreatyna występuje w organizmie - także nie jest to jakaś wielka "chemia". Dużo gorsze rzeczy zjadasz na codzień (konserwanty, wzmacniacze smaku - tak tak). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-11 22:49:33

@olzi Tak czytałem te artykuły co mi dałeś tyle że siępytam czy możę byc takie dawkowanie ;/ a nie zebyście mi napisałi dawkowanie ... @Human Wiec mówisz że lepiej jechac po 3 taby na dzień? czy może jakąś piramidke ***nąc? Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2008-07-27 23:37:59

a czy nie bylo by lepiej zastapic owoce surowkami z warzyw ?? Zmieniony przez - Matizio w dniu 2008-01-27 18:40:30

napisz mi swój wiek, wzrost, wagę i cel treningu Zmieniony przez - rześki w dniu 2008-05-17 19:23:10

tu moje 2zdjecia z wakacji 2008 tak dla porównania. Teraz jest troche lepiej jesli chodzi o wymiary tylko rzezbe bym poprawil. Ocencie sami i innych zdjec nie mam tylko takie udalo sie komus uchwycic :P

w pełni popieram prZedmówce Man Utd do niczego by nie doszedl bez tego "piłkarza" Szkoda że ma aż tyle żelu na głowie ale cóż Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-26 23:28:13

[...] nie było.. jeśli zobaczyłbym jakiś wywiad, w którym Ronaldo mówi, że chce teraz odejść do Realu, niech odchodzi United tanio go nie puści, a Ferguson ma nosa do młodych zawodników więc na pewno kogoś by kupił a ta strona z dziennika AS z tym wywiadem przydałaby mi się na podtarcie sobie dupy.. Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-08-01 10:30:43

mariopepe tak, jestem pewien. susik sog, w końcu ktoś sensownie mówi Zmieniony przez - Naviun w dniu 2008-08-01 10:39:29

Ja jestem zadowolony z faktu, że w Juventusie są gracze bardzo oddani klubowi tacy jak: Alex, Nedved czy Buffon i się nie palą do gry w Realu w United też są, vide Giggs,Scholes,Neville,Ferdinand,Vidic,Roo Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-08-01 13:23:25

[...] wiecej na zasadzie: im wiecej razy po ryju dostaniesz,tym mniej to boleć będzie, dodatkowo ćwiczenia takie jak spuszczanie lekarskiej na napięty brzuch etc,nie znam się na treningach bijj, masz odp dział od tego siła: trening siłowy jak szybko podniesc swoja wage?? -odpowioednie żarcie+trening. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-03 10:08:14

Otóż to APOK, vide słynna sprawa niegroźnych ziółek jungle warfare (ALRI) Że nie wspomnę o nie wiadomo czym w składzie XTREME STACKA- bo klepał niemiłosiernie Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-09 20:49:59