2008

ze siodema to najwiekszy byk na sfd hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-25 10:55:02

wyrzuc hmbolon, krealkaszit i amino anabolic... zostaw reszte, dokup: witaminy i wiecej krety (TCM lub innej formy) i pociagnij cykl pod 6-7 tyg zrob konkret mase a po niej zrobisz rzezbe na raz Ci sie to nie uda dieta mam nadzieje ze jest? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-25 11:46:43

Pierwszy news na stronie K-1network.pl "Oficjalnie potwierdzone zostało już nazwisko pierwszego polskiego fightera, który zmierzy się w zapowiadanych na 6 kwietnia 2008 roku Mistrzostwach Europy K-1 MAX !!!!! Jest nim ŁUKASZ JAROSZ, którego będziemy mogli podziwiać w SUPERFIGHT!" pozdr.

Bo to jest SFD tu jest jak w archiwum X Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2008-02-25 12:15:13

ja tam w pracy Zmieniony przez - gp1 w dniu 2008-02-25 12:17:41

[...] . To że trafiła sie trójka popularnych forumowiczów to poprostu zbieg okolicznosci bo w poprzedich konkursach na 10 osób trafiły sie moze dwie takie osoby a wówczas ludzie nas podejrzewali że dajemy nagrody swoim kolegą Nie mamy wpływu na to kogo wylosujemy więc prosze nic nie sugerować Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-02-25 14:04:49

irko123 bo na tym forum jest jak w archiwom X Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2008-02-25 12:32:03

Poniedziałek 25.02.2008 (typujemy do poniedziałku do godz. 17.15) 1. Manchester City - Everton 1 2. Brno - Slavia Praga 2 3. Sedan - Nantes X 4. Kaiserslautern - Koblenz 1 5. Academica - Boavista X

Up.Kurtka wystawiona na znanym serwise aukcyjnym. http://img207.imageshack.us/img207/8025/dsc00011wt7.jpg http://img207.imageshack.us/img207/685/dsc00015sw5.jpg Zmieniony przez - KOGNI w dniu 2008-02-25 12:38:16

[...] zestawem ćwiczeń- nudzi się. Co jakiś czas trzeba sobie czymś urozmaicic 'życie'. Zestawy ćwiczeń zmienia się, a i dietę się urozmaica. Poza tym historia nie raz pokazała, że skrajość nigdy nie przyczyniła się do czegoś dobrego, a przykładów są setki. Rzeczywiście skrajność nie jest dobra. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-25 12:40:28

figura fajna w sam raz do przytulenia ale do pracy trzeba się zabrać!! napewno 79 kg? to tylko 8kg mniej niż ja... Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-02-25 12:43:14

[...] do shocka o zupelny odpowiednik- jako taki- do shocka bedzie trudno. hpnx7300 - ty chyab wszystko rozpisujesz automatycznie/wedle porcji/, takie dawki mnie by napewno rozdarły- choc mnóstwo kreatyny bralem- i biore- czasami/cykle z ladowaniem/. porcja KO i porcja massacry to aż nadto. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-02-25 12:52:53

Ty huiku Ty edit: jak to robisz? Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-02-25 12:56:51

[...] Twoim celem jest wypracowanie optymalnej sylwetki, która za kilka lat nie spadnie i nie zalejesz się tłuszczem to go nie słuchaj. Jeśli ćwiczyć bardzo rekreacyjnie to ok. Wystarczy poznać proces w jakim mięśnie rosną żeby zrozumieć dlaczego dostarczanie odpowiednich składników jest tak ważne. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-25 12:59:41

[...] fascynuje swym błękitem, tym że jest zawsze nad nami, i że zawsze możemy być pewni iż następnego dnia ujrzymy je kiedy ponownie spojrzymy w górę". Powodzenia! *Dane zanotowałem na podstawie rozmowy z kilkunastoma kobietami które stosowały przynajmniej jeden z wymienianych suplementów. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-02-25 23:19:51

[...] Co do "rownosci" skorup jest poprostu imo ekto i latwo fat mu nie leci, dlatego to tak dobrze wyglada. Imo pietruch sie stara, dodaj aeroby bedzie si.No i sprawa kolejna , kazdy swoje posty ubarwia jak mu sie podoba, jest wpis , jest okreslenie cwiczen , ciezaru itp? Jest. Wiec cisza. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-02-25 13:05:06

[...] (po 7 dniach od tamtego) zaczynasz od ciężaru, który wycisnąłeś jako ostatni i ponownie dokładasz 2,5kg. Kiedy będzie załamanie, ściągasz 2,5kg i wyciskasz. Jeżeli pójdzie, to z powrotem 2,5kg do góry, jeżeli nie, to 2,5kg w dół etc. - kończysz ćwiczenie, kiedy wykonasz 6 zaliczonych serii. Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2008-02-25 13:15:46

B przesadzasz hahaha ale smieszne ****a jest przynajmniej i B jeszcze jedno Ty albo Ciahco zakladacie nastepny spam ! Bo wtedy to bedzie spam z klasa i jajem w chooY Ale poprosilbym o wyedytowanie tamtego Posta B Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-25 13:21:34

[...] Ja ćwiczę w rękawiczkach i na gumowym uchwycie.. a co znacząco zwiększa średnice do objęcia dłonią. I tak oto strasznie na treningu dostają mieśnie przedramienia, bo są cały czas napięte. Stąd chyba ten ból dłoni, szczególnie od strony małego palca.. Mam nadzieję, że jednak cos pomogłem. Pozdr. Zmieniony przez - avic w dniu 2008-02-25 13:20:55

;/ Zmieniony przez - elpassoo w dniu 2008-02-25 15:37:08